Dzelzs piedevas anēmijas ārstēšanai (dzelzs sulfāts): veidi, ieguvumi un blakusparādības

Anēmija ir klusais veselības grauējs, kas nereti atstāj cilvēkus izsīkušus un nogurušus. Dzelzs piedevas, it īpaši dzelzs sulfāts, tiek uzskatīti par efektīvu šī stāvokļa ārstēšanu, jo tās palīdz atjaunot svarīgo dzelzs krājumu organismā. Šajā apskatā mēs izpētīsim dažādus dzelzs sulfāta piešķiršanas veidus, demonstrēsim tās ieguvumus veselībai un apspriedīsim iespējamās blakusparādības, lai sniegtu pārliecinošu izpratni par šīs terapijas nozīmi anēmijas mazināšanā.

Dzelzs sulfāts ir dzelzs piedevas, ko varat izmantot dzelzs deficīta anēmijas ārstēšanai. Jums var būt nepieciešams dzelzs sulfāts, ja jūs nesaņemat pietiekami daudz dzelzs ar pārtiku, ko ēdat. Dzelzs sulfāts ir tablešu un šķidrā veidā. Blakusparādības var būt aizcietējums, kuņģa krampji un citas gremošanas problēmas. Lietojiet dzelzs piedevu tikai saskaņā ar norādījumiem.

Kas ir dzelzs sulfāts?

Dzelzs sulfāts ir dzelzs piedevas veids. Jūs parasti saņemat visu nepieciešamo dzelzi no pārtikas, ko ēdat. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt dzelzs sulfātu, ja uzturā nesaņemat pietiekami daudz dzelzs. Dzelzs piedevas var būt īpaši noderīgas sievietēm vai cilvēkiem, kuriem pēc piedzimšanas ir piešķirta sieviete.

Kas ir dzelzs?

Dzelzs ir viens no minerāliem, kas jūsu ķermenim ir nepieciešami, lai pareizi funkcionētu. Jūsu ķermenim ir nepieciešams dzelzs, lai ražotu hemoglobīnu un mioglobīnu. Hemoglobīns ir jūsu sarkano asins šūnu proteīns. Hemoglobīns palīdz asinīm nogādāt skābekli no plaušām uz visiem ķermeņa audiem un orgāniem. Mioglobīns ir proteīns jūsu muskuļos un palīdz nodrošināt skābekli jūsu muskuļu šūnām.

Ja jums nav pietiekami daudz dzelzs, jūsu ķermenis nevar ražot šīs olbaltumvielas, un jums var attīstīties dzelzs deficīta anēmija. Dzelzs deficīta anēmija ir visizplatītākais anēmijas veids. Anēmija ir asins slimība, kurā jūsu organismā nav pietiekami daudz sarkano asins šūnu

Kas ir dzelzs deficīta anēmija?

Dzelzs deficīta anēmija var rasties, ja jūsu organismā nav pietiekami daudz dzelzs. Stāvoklis attīstās, ja jums trūkst dzelzs, kas nepieciešams jūsu sarkanajām asins šūnām. Faktori, kas var samazināt jūsu ķermeņa dzelzs piegādi, ir:

Asins zudums

Jūs zaudējat dzelzi, kad zaudējat asinis. Jūs varat zaudēt asinis vairākos veidos:

• Spēcīga asiņošana ikmēneša vai dzemdību laikā.
• Tādi stāvokļi kā čūlas, iekaisīga zarnu slimība un celiakija var izraisīt kuņģa-zarnu trakta asiņošanu.
• Zāles, piemēram, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), kas var izraisīt kuņģa-zarnu trakta asiņošanu.
• Operācijas un traumatiskas traumas.
• Asiņošana urīnceļos.

Problēmas ar dzelzs absorbciju

Daži veselības stāvokļi un medikamenti var samazināt ķermeņa spēju absorbēt dzelzi. Tie var ietvert:

• Reti ģenētiski traucējumi, kas bloķē jūsu zarnas no dzelzs absorbcijas.
• Izturības sporta veidi, kas liek sportistiem zaudēt dzelzi caur kuņģa-zarnu traktu.
• Daži gremošanas traucējumi, piemēram, čūlainais kolīts un Krona slimība.
• Zarnu un kuņģa operācijas, tostarp svara zaudēšanas operācijas.
• Stāvokļi, kas var iznīcināt pārāk daudz sarkano asins šūnu (noteiktas infekcijas, autoimūnas slimības un iedzimti asins šūnu traucējumi).

Dzelzs deficīta anēmija var rasties arī tad, ja jūsu uzturā nav pietiekami daudz dzelzs vai ja jūsu organismam ir palielināta nepieciešamība pēc dzelzs (piemēram, grūtniecības laikā).

Kādi ir dzelzs deficīta anēmijas simptomi?

Jums var nebūt nekādu simptomu, ja Jums ir viegla dzelzs deficīta anēmija. Smagāku stāvokļa gadījumu simptomi var ietvert:

• Noguruma sajūta (nogurums).
• Bāla āda.
• Apgrūtināta elpošana.
• Sāpes krūtīs.
• Ātra sirdsdarbība.
• Reibonis.
• Galvassāpes.
• Aukstuma sajūta (tostarp sajūta, ka rokas vai kājas ir aukstākas nekā parasti).
• Infekcijas (ko izraisa imūnsistēmas problēmas).
• Tieksme pēc nepārtikas precēm, piemēram, ledus vai netīrumiem.
• Nemierīgas kājas, kurās jums ir spēcīga vēlme kustināt kājas.

Kurš, visticamāk, saslims ar dzelzs deficīta anēmiju?

Ikviens var attīstīt dzelzs deficīta anēmiju, lai gan šādām grupām ir lielāks risks:

• Menstruācijas un grūtnieces.
• Bieži asins donori.
• Cilvēki, kuriem ir nieru mazspēja (īpaši, ja viņiem tiek veikta dialīze), jo viņiem ir problēmas ar sarkano asins šūnu veidošanos.
• Priekšlaicīgi dzimuši bērni vai zīdaiņi ar mazu dzimšanas svaru.
• Cilvēki ar noteiktiem vēža veidiem vai sirds mazspēju.

Kā tiek diagnosticēta anēmija?

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var pasūtīt asins analīzi, lai pārbaudītu jūsu pilnīgu asins analīzi. Asins analīzē noteiks hemoglobīna līmeni un sarkano šūnu skaitu organismā. Ja šie līmeņi ir zemi, jūsu pakalpojumu sniedzējs var diagnosticēt anēmiju.

Kā tiek ārstēta anēmija?

Atkarībā no dzelzs deficīta anēmijas cēloņa jūsu ārstēšana būs atšķirīga. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt ēst pārtikas produktus, kas satur daudz dzelzs. Viņi var arī ieteikt perorālu (iekšķīgi lietojamu) dzelzs piedevu, piemēram, dzelzs sulfātu. Ja nevarat lietot perorālo piedevu, jums var būt nepieciešams iegūt dzelzi caur vēnu (intravenozi).

Kādi pārtikas produkti satur daudz dzelzs?

Jūs varat dabiski atrast dzelzi daudzos pārtikas produktos. Arī daudzi pārtikas produkti ir bagātināti ar dzelzi. Pārtika, kas bagāta ar dzelzi, ietver:

• Liesa gaļa un mājputni.
• Jūras veltes, piemēram, lasis.
• Baltās pupiņas, pupiņas, lēcas un zirņi.
• Rieksti un žāvēti augļi.
• Zaļie lapu dārzeņi, piemēram, spināti.
• Stiprināta maize un brokastu pārslas.

Jūsu ķermenis var labāk absorbēt dzelzi no augu pārtikas, ja to ēdat kopā ar gaļu, mājputnu gaļu, jūras veltēm un pārtiku, kas satur daudz C vitamīna. Pārtikas produkti, kas satur daudz C vitamīna, ir augļi un dārzeņi, piemēram, apelsīni, zemenes, tomāti un brokoļi.

Kas ir perorāla dzelzs papildināšana?

Papildus tam, ka ēdat ar dzelzi bagātu pārtiku, jums var nākties lietot iekšķīgi lietojamu dzelzs piedevu. Iekšķīgi lietojama dzelzs piedevas priekšrocība ir tā, ka tā ārstē simptomus, paaugstinot dzelzs un hemoglobīna līmeni organismā.

Jūsu ķermenī esošo dzelzi sauc par “elementāro dzelzi”. Iekšķīgi lietojamie dzelzs preparāti satur dažādu daudzumu elementārā dzelzs. Izvēloties uztura bagātinātāju, noteikti pārbaudiet etiķeti, lai redzētu, cik daudz elementārā dzelzs tajā ir. Lielāks elementārā dzelzs daudzums nozīmē, ka jūsu ķermenis absorbēs vairāk dzelzs.

Kādi ir dažādi dzelzs sulfāta veidi?

Ir daudz dažādu veidu perorālo dzelzs piedevu. Dzelzs sulfāts ir tablešu vai šķidrā veidā:

• Planšetdatori: Visizplatītākais tablešu izmērs ir dzelzs sulfāts 325 miligrami (mg). Planšetdatoriem ir standarta vai aizkavētas (pagarinātas) izlaišanas formāti.
• Šķidrums: Jūs varat arī lietot dzelzs sulfātu kā šķidru dzelzs piedevu. Šķidrums nāk eliksīra vai pilienu veidā.

Kā man vajadzētu lietot dzelzs piedevas?

Ja jūsu veselības aprūpes sniedzējs ir ieteicis dzelzs piedevu, izmantojiet to tikai saskaņā ar norādījumiem. Papildinājums jālieto tukšā dūšā. Lietojiet zāles vismaz vienu stundu pirms vai divas stundas pēc ēšanas.

Ja lietojat tableti, norijiet tableti veselu. Nemēģiniet to sasmalcināt, košļāt vai salauzt. Ja lietojat šķidru formu, rūpīgi izmēriet zāles. Izmantojiet dozēšanas šļirci, nevis virtuves karoti. Jūs varat nesaņemt precīzu zāļu devu.

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt īpašu diētu, kamēr lietojat dzelzs sulfātu. Precīzi izpildiet viņu norādījumus. Uzglabājiet papildinājumu istabas temperatūrā un bērniem nepieejamā vietā.

Citi norādījumi, kas jāpatur prātā:

• Lai gan uztura bagātinātājs vislabāk darbojas tukšā dūšā, iespējams, vēlēsities to lietot kopā ar ēdienu, lai tas neizjauktu kuņģi.
• Jūs nedrīkstat lietot dzelzs piedevas kopā ar pienu, kofeīnu, antacīdiem līdzekļiem vai kalcija piedevām.
• Mēģiniet lietot dzelzs piedevu ar C vitamīnu (piemēram, glāzi apelsīnu sulas), lai palielinātu uzsūkšanos.

Kādas ir dzelzs sulfāta blakusparādības?

Dzelzs piedevas var izraisīt aizcietējumus, tāpēc dzeriet daudz ūdens. Jums var būt nepieciešams lietot izkārnījumu mīkstinātāju kopā ar papildinājumu. Dzelzs piedevas var izraisīt vairākas citas blakusparādības. Tie var ietvert:

• Grēmas.
• Apetītes zudums.
• Vēdera krampji.
• Slikta dūša.
• Caureja.
• Tumšas kakas (izkārnījumi).

Dzelzs sulfāta piedevu blakusparādības parasti ir īslaicīgas. Tiem vajadzētu pazust, kad jūsu ķermenis pierod pie medikamentiem.

Kādi ir labākie dzelzs piedevas?

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs palīdzēs jums izlemt, kurš dzelzs piedevas ir vislabākais jums. Viņi arī pateiks, cik daudz dzelzs jums katru dienu jāuzņem. Labākais veids, kā lietot dzelzs piedevu, ir divas vai vairākas devas katru dienu. Tādā veidā jūsu ķermenis absorbē vislielāko dzelzs daudzumu. Tomēr jums vajadzētu lietot ilgstošas ​​darbības dzelzs produktus vienu reizi dienā.

Kad es sākšu justies labāk?

Var paiet viena līdz četras nedēļas (pēc dzelzs piedevu lietošanas sākšanas), pirms sākat justies labāk. Turpiniet novērot savus simptomus un ņemiet vērā blakusparādības. Ja jums ir kādi jautājumi vai bažas, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Cik ilgi man būs jālieto iekšķīgi lietojams dzelzs piedevas?

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs jums paziņos, cik ilgi jums ir jālieto dzelzs piedevas. Pēc tam, kad hemoglobīna un dzelzs līmenis ir atgriezies normālā stāvoklī, jums var būt nepieciešams turpināt lietot dzelzs piedevu vēl sešus mēnešus. Jums var būt periodiskas asins analīzes, lai noteiktu dzelzs līmeni.

Dzelzs sulfāts ir dzelzs piedevas veids, kas var palīdzēt novērst vai ārstēt dzelzs deficīta anēmiju. Pirms sākat lietot uztura bagātinātājus, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Ja pakalpojumu sniedzējs ieteica sākt lietot dzelzs sulfātu, noteikti ievērojiet viņu norādījumus. Dzelzs sulfātam ir daudz priekšrocību, taču tas var izraisīt arī blakusparādības. Lietojiet dzelzs piedevu tikai tik ilgi, cik norādījis jūsu pakalpojumu sniedzējs. Ja lietojat vairāk dzelzs, nekā jūsu ķermenim nepieciešams, tas var izraisīt nopietnas veselības problēmas.

Secinot, dzelzs piedevas, piemēram, dzelzs sulfāts, ir efektīvs līdzeklis anēmijas ārstēšanā. Tās palīdz atjaunot dzelzs krājumus organismā, uzlabojot hemoglobīna līmeni un samazinot anēmijas simptomus. Pieejamas dažādās formās – tabletēs, kapsulās vai šķīduma veidā. Tomēr dzelzs piedevām var būt arī blakusparādības, piemēram, kuņģa kairinājums vai aizcietējums, tāpēc to lietošana jāsaskaņo ar ārstu.