Dzeltena mēle: cēloņi un kā no tās atbrīvoties

Dzeltena mēle ir bieži sastopama problēma, kas var rasties no daudziem dažādiem iemesliem, tai skaitā sliktas mutēnas higiēnas, infekcijas vai noteiktu pārtikas vai zāļu lietošanas dēļ. Tomēr nevajag satraukties, jo ir daudz veidu, kā atbrīvoties no šīs nepatīkamās parādības. No piena produktu lietošanas līdz regulārai mutes došanai, ir daudz veidu, kā atjaunot svaigu elpu un veselīgu mutes dobi. Uzziniet vairāk par dzeltenas mēles cēloņiem un efektīvākajiem risinājumiem, lai atbrīvotos no tās un atgrieztu savu mutes veselību.

Pārskats

Dzeltena mēle var būt smēķēšanas, sliktas mutes higiēnas vai citu iemeslu dēļ. Bet tas var arī norādīt uz pamata veselības stāvokli, piemēram, autoimūniem traucējumiem.

Kāpēc mana mēle ir dzeltena?

Dzeltena mēle ir jūsu mēles dzeltenā krāsa. Vairumā gadījumu šis stāvoklis ir nekaitīgs un īslaicīgs. Tas parasti notiek, kad atmirušās ādas šūnas iesprūst jūsu papillās (sīkās, matiņiem līdzīgās izvirzījumos uz mēles). Atmirušās ādas šūnas uzkrājas uz jūsu papillas un kļūst notraipītas ar tādām lietām kā pārtika un tabaka.

Lielākā daļa cilvēku pilnībā atveseļojas no dzeltenās mēles. Pašapkalpošanās un lielāka uzmanība mutes higiēnai parasti atrisina problēmu.

Ko nozīmē dzeltenīga mēle?

Mēles krāsas maiņu var izraisīt dažādi faktori. Kā minēts iepriekš, tas parasti ir atmirušo ādas šūnu rezultāts, kas uzkrājas uz mēles. Reti dzeltens pārklājums uz mēles norāda uz pamata slimībām, piemēram, dzelti vai noteiktām autoimūnām slimībām.

Kuru ietekmē dzeltenā mēle?

Ikviens var iegūt dzeltenu mēli. Cilvēkiem, kuri lieto tabakas izstrādājumus vai noteiktus medikamentus, ir lielāka mēles krāsas maiņas iespējamība.

Simptomi un cēloņi

Kas izraisa dzeltenu mēli?

Dzeltena mēle var norādīt uz stāvokli, ko sauc par melnu matainu mēli. Šis sindroms rodas, kad keratīns, proteīns, uzkrājas uz mēles virsmas. Šī uzkrāšanās piešķir jūsu mēlei matainu izskatu.

Citi dzeltenās mēles cēloņi var būt:

• Slikta mutes dobuma higiēna.
• Smēķēšana.
• Košļājamā tabaka.
• Pārmērīga baktēriju augšana uz jūsu mēles virsmas.
• Atsevišķi ēdieni.
• Dažas mutes skalošanas sastāvdaļas, piemēram, hlorheksidīns, alkohols un mentols.

Dažos gadījumos dzeltenā mēle norāda uz pamata veselības stāvokli, piemēram:

• Autoimūnas slimības. Cilvēkiem ar autoimūnām slimībām ir vājāka imūnsistēma. Ja jums ir autoimūna slimība, jums ir lielāka iespēja iegūt dzeltenu mēli.
• Gastrīts. Kuņģa gļotādas iekaisums var izraisīt dzeltenu mēli, īpaši, ja baktērijas Helicobacter pylori izraisīja iekaisumu.
• Psoriāze. Šis stāvoklis izraisa pārslainu, zvīņainu ādu. Tas var izraisīt arī dzeltenus plankumus uz mēles virsmas.
• Dzelte. Reti dzeltenā mēle ir simptoms pamata stāvoklim, ko sauc par dzelti. Ja Jums ir dzelte, asinīs uzkrājas dzeltens ķīmisks savienojums, ko sauc par bilirubīnu. Tas var izraisīt ādas dzeltenumu (tostarp ādu uz mēles) un acu baltumu dzeltēšanu. Šī uzkrāšanās var norādīt uz aknu bojājumiem vai disfunkciju.

Kādi ir dzeltenās mēles simptomi?

Vairumā gadījumu dzeltenā mēle neizraisa citus simptomus, izņemot mēles krāsas maiņu. Ja jums ir dzeltena mēle, jums var attīstīties arī:

• Halitoze jeb slikta elpa.
• Slikta garša mutē.
• Izciļņi uz mēles.
• Dedzinoša sajūta.
• Garšas izkropļojumi.
• Sausa mute.
• Balti plankumi, kas ietekmē gļotādu mutē.
• Drudzis.
• Sāpošs kakls.
• Mutes sāpes.

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēta dzeltenā mēle?

Veselības aprūpes sniedzējs diagnosticēs dzelteno mēli pēc mutiska novērtējuma. Bieži vien zobārsti konstatē dzeltenās mēles simptomus kārtējās zobu pārbaudes laikā.

Vadība un ārstēšana

Kā atbrīvoties no dzeltenās mēles?

Vairumā gadījumu pareiza mutes higiēnas prakse pilnībā atrisina dzelteno mēli. Zobu birste vai mēles skrāpis var palīdzēt noņemt baktērijas vai citus uzkrāšanos uz mēles virsmas.

Aprūpe Klīvlendas klīnikāSaņemiet zobārstniecības aprūpi. Atrodiet ārstu un speciālistus. Pierakstieties Sludinājums

Profilakse

Vai es varu novērst dzelteno mēli?

Pareiza mutes dobuma higiēna ir labākais veids, kā novērst mēles dzeltenumu. Lai iegūtu labākos rezultātus, jums vajadzētu:

• Tīriet zobus divas līdz trīs reizes dienā, izmantojot mīkstu zobu suku un neabrazīvu fluoru saturošu zobu pastu.
• Izvelciet starp zobiem diegu vienu reizi dienā, izmantojot zobu diegu vai interproksimālās birstītes.
• Izmantojiet savu zobu suku vai mēles skrāpi, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas un baktērijas no mēles virsmas.
• Divreiz dienā izskalojiet ar antibakteriālu mutes skalojamo līdzekli, kas nesatur alkoholu.
• Apmeklējiet savu zobārstu, lai veiktu kārtējās pārbaudes un tīrīšanu (ik pēc sešiem mēnešiem vai saskaņā ar zobārsta ieteikto grafiku).
• Ja smēķējat, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par veidiem, kā to pārtraukt.

Turklāt apmeklējiet savu pakalpojumu sniedzēju, ja jums ir dzeltena mēle slimības vai noteiktu zāļu lietošanas rezultātā. Tie var palīdzēt jums atrast veidus, kā samazināt dzeltenās mēles risku.

Perspektīva / Prognoze

Kādas ir cilvēku ar dzeltenās mēles perspektīvas?

Vairumā gadījumu dzeltenā mēle ir nekaitīga un parasti izzūd, ievērojot labu mutes dobuma higiēnu. Tomēr, ja dzeltenā mēle parādījās kā dzeltes vai citu nopietnu medicīnisku stāvokļu simptoms, jums nekavējoties jāsazinās ar veselības aprūpes sniedzēju, lai saņemtu ārstēšanu.

Dzīvo ar

Kad man vajadzētu redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju?

Jums nekavējoties jāsazinās ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja:

• Jums ir dzeltes simptomi, tostarp dzeltena mēle, dzeltenīgi acu baltumi un dzeltena āda.
• Joprojām ir dzeltena mēle pēc dzīvesveida izmaiņām (piemēram, mutes dobuma higiēnas uzlabošana vai smēķēšanas atmešana).
• Ievērojiet simptomus, kas pasliktinās bez acīmredzama iemesla.
• Attīstiet melnas matainas mēles simptomus, piemēram, uz mēles redzamas papillas, kas izskatās pēc matiem vai kažokādas.
• Sāpes mutē vai mēlē.

Kādi jautājumi man jāuzdod savam veselības aprūpes sniedzējam?

Ja jums ir dzeltena mēle, šeit ir daži jautājumi, kurus varat uzdot savam veselības aprūpes sniedzējam:

• Kāpēc mana mēle ir dzeltena?
• Vai dzeltenais pārklājums uz manas mēles ir saistīts ar mutes higiēnas trūkumu vai kaut ko citu?
• Vai ir kādas izmaiņas, ko varu veikt, lai samazinātu dzeltenās mēles risku nākotnē?
• Vai mēles krāsas maiņa ir saistīta ar pamatslimību?
• Vai man būs nepieciešama papildu pārbaude un novērtēšana?
• Vai man būs nepieciešama ārstēšana?

Dzeltenā mēle ir mēles krāsas maiņa mirušo ādas šūnu uzkrāšanās dēļ. Lai gan stāvoklis var izskatīties satraucošs, tas parasti nav bīstams. Lielāko daļu laika tas izzūd, ievērojot pareizu mutes dobuma higiēnas praksi. Bet, ja jums joprojām ir dzeltena mēle, pat pēc dzīvesveida izmaiņām, ieplānojiet tikšanos ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Viņi var noskaidrot, kāpēc jums attīstījusies dzeltena mēle, un ieteikt atbilstošu ārstēšanu.

Dzeltena mēle var būt rūpnieciskā pārtikā vai sliktas mutes higiēnas rezultāts. Lai to novērstu, svarīgi ir regulāri mazgāt zobus, tīrīt mēli un izvairīties no tabakas un alkohola. Dzēršanas daudzums un mēlejamo pārtikas produktu ierobežošana arī var palīdzēt atbrīvoties no šī nepatīkamā simptoma. Konsultējieties ar ārstu, ja dzeltenā mēle ilgst ilgāk par nedēļu vai saistīta ar citiem veselības problēmām. Viegliest ievērosiet šos padomus, lai saglabātu veselīgu muti un mēli.