Déjà Vu: kas tas ir un kāpēc tas notiek

Déjà Vu ir parādība, kas daudziem ir pazīstama, bet tās patiesais izcelsme un iemesli joprojām ir noslēpums. Cilvēki visā pasaulē ir apgalvojuši, ka piedzīvojuši šo fenomenu, kad sajūta, ka notiekošais ir jau sastapts agrāk, ir ļoti spēcīga un neparasta. Vai tas ir tikai nejaušība, atmiņas kļūda vai kaut kas pārdabisks? Šajā rakstā mēs izpētīsim, kas ir Déjà Vu un kāpēc tas notiek, lai atklātu noslēpumaino pasauli aiz šīs mīklainās parādības.

Kad popmūzikas ikona Olīvija Rodrigo dziedāja: “Vai jums rodas déjà vu?” viņa adresēja dziesmu savam bijušajam draugam un viņa jaunajai līdzīgajai draudzenei. Lai gan jūs, iespējams, nespēsit saistīt ar viņas pagātnes mīļotāja tieksmi pēc identiskām mīlestības interesēm, šī konkrētā līnija ir diezgan samērojama.

Aptuveni 97% cilvēku vismaz vienu reizi dzīvē ir piedzīvojuši déjà vu. Šis stāvoklis, kas tulkojumā no franču valodas nozīmē “jau redzēts”, ir pārejoša sajūta, ka kaut kad pagātnē jau esat dzīvojis pilnīgi identiskā situācijā.

Bet kāpēc tā notiek? Un vai tam ir medicīnisks izskaidrojums? Neirologs Jean Khoury, MD, iedziļinās šajā īslaicīgajā parādībā un to, ko tas varētu nozīmēt jūsu veselībai.

Kas ir déjà vu?

Jūs droši vien zināt to sajūtu: jūs esat sarunas vai darbības vidū, kad pēkšņi jūs pārņem sajūta, ka esat darījis tieši to pašu iepriekš, taču jūs zināt, ka tas nav iespējams.

“Déjà vu ir nepatiesa pazīstamības sajūta,” saka Dr Khoury. “Jūsu smadzenes rada sajūtu, it kā jūs iepriekš būtu dzīvojis noteiktā situācijā, bet jūs nevarat to izgūt no atmiņas un nevarat noteikt faktisko situāciju.”

Kāda ir déjà vu sajūta?

1983. gadā Dr Vernon Neppe definēja déjà vu kā “subjektīvi nepiemērotu iespaidu par pašreizējās pieredzes pārzināšanu ar nenoteiktu pagātni”. Vienkārši izsakoties, tas nozīmē, ka tad, kad jums ir déjà vu, jūs jūtaties tā, it kā jūs piedzīvojat kaut ko tādu, kas jums gandrīz noteikti nevarētu būt.

“Parasti pastāv nesakritība starp pazīstamības sajūtu un to, ka situācijai nevajadzētu šķist pazīstama,” skaidro Dr Khoury.

Tas nav tāpat kā braukt ar vienu un to pašu autobusa maršrutu katru dienu un atpazīt ainavu — tā ir pazīstamība. No otras puses, Déjà vu ir tad, kad jums šķiet, ka jums ir bijusi tieši tāda pati saruna vai esat pieredzējis šo ļoti specifisko scenāriju pagātnē, vienlaikus apzinoties, ka tas nekad agrāk nav noticis.

Kas izraisa déjà vu rašanos?

Jūs, iespējams, neesat burvis, bet, piedzīvojot déjà vu, jūsu smadzenes rada ilūziju. Tiek uzskatīts, ka tas notiek, ja starp divām jūsu smadzeņu daļām ir neliela komunikācija.

“Déjà vu izraisa disfunkcionāli savienojumi starp jūsu smadzeņu daļām, kurām ir nozīme atmiņas atcerēšanā un iepazīšanā,” skaidro Dr Khoury.

Jums ir divas temporālās daivas, pa vienai katrā galvas pusē — tieši virs deniņiem. Viņiem ir svarīga loma, palīdzot jums:

• Atsaukt vārdus.
• Atcerieties vietas, kurās esat bijis.
• Atpazīt cilvēkus.
• Saprast valodu.
• Interpretēt citu cilvēku emocijas.

Katrā temporālajā daivā ir hipokamps, kas veicina daudzas no šīm funkcijām un ir atbildīgs par jūsu īstermiņa atmiņu glabāšanu. Reizēm, piemēram, noteikta veida krampju laikā, jūsu hipokamps un apkārtējie smadzeņu audi var tikt aktivizēti, izraisot atmiņas pieredzi, piemēram, déjà vu.

“Tas izraisa atpazīšanas atmiņas sistēmu darbības traucējumus, kas rada nepareizu pazīstamības sajūtu,” saka Dr Khoury.

Vai déjà vu ir normāli?

Nav nekas neparasts vai pēc būtības neveselīgs, ja šad un tad piedzīvo déjà vu. Visticamāk, tas notiek cilvēkiem vecumā no 15 līdz 25 gadiem, un jūsu iespēja to piedzīvot pakāpeniski samazinās līdz ar vecumu. Tas notiek arī biežāk vakaros un brīvdienās nekā darba dienās.

Ir dažas citas lietas, ko mēs zinām par déjà vu, lai gan pētnieki nav īsti pārliecināti, kāpēc. Piemēram, jūs esat uzņēmīgāks pret déjà vu, ja:

• Ir augsts izglītības līmenis.
• Daudz ceļo.
• Atcerieties savus sapņus.
• Saglabājiet liberālus uzskatus.

“Déjà vu ir reta parādība veseliem cilvēkiem, kas parasti notiek pāris reizes gadā,” saka Dr Khoury. “Tomēr, ja tas kļūst biežāks vai saistīts ar citiem simptomiem, ir svarīgi to novērst.”

Vai déjà vu ir lēkme?

Déjà vu sajūta nenozīmē, ka jums ir lēkme. Bet dažos gadījumos tas var būt temporālās daivas epilepsijas simptoms, krampju lēkmes traucējumi, kas sākas jūsu smadzeņu temporālās daivas apgabalā.

“Hipokampam ir nozīme atsaukšanā un apzinātā atmiņā; parahipokampālajam girusam, kas atrodas arī temporālajā daivā, ir nozīme pazīstamības diskriminācijā. Ja jums ir epilepsija, šis savienojums parasti tiek pārtraukts,” skaidro Dr Khoury.

Temporālās daivas epilepsiju var pavadīt toniski-kloniski krampji, kas izraisa nekontrolējamus krampjus un citas muskuļu kustības. Déjà vu, kas saistīts ar šāda veida epilepsiju, bieži vien ir saistīts arī ar apziņas zudumu, trīci, mēles košanu, urīna zudumu un apjukumu pēc lēkmes.

Vai tas kādreiz ir iemesls bažām?

Déjà vu var liecināt par pamata veselības problēmām.

“Stress un izsīkums var veicināt déjà vu,” atzīmē Dr Khoury. “Bet tas var arī liecināt par krampju traucējumiem, migrēnu un traucējumiem, kas ietekmē atmiņu.” Piemēram, cilvēki, kuriem ir frontotemporālā demence, bieži piedzīvo pastāvīgu déjà vu un mēdz mēģināt racionalizēt ilūziju.

Jūsu déjà vu sajūtas var liecināt par veselības problēmu, ja tās pavada citi simptomi, piemēram:

• Apjukums.
• Galvassāpes.
• Apziņas zudums.
• Vājums.
• Krampji.
• Kratot.

Kad déjà vu signalizē par problēmu

Iespējams, ka šī neregulārā pieredze “esmu šeit bijis agrāk” nav par ko uztraukties. Bet, ja jūs sākat piedzīvot déjà vu biežāk, ir pienācis laiks apmeklēt ārstu. Pierakstiet tikšanos ar veselības aprūpes sniedzēju, ja jūsu déjà vu:

• Notiek dažas reizes mēnesī vai biežāk (salīdzinājumā tikai dažas reizes gadā).
• Tam seko samaņas zudums.
• To pavada nenormālas, sapņiem līdzīgas atmiņas vai vizuālas ainas.
• Nāk ar tādiem simptomiem kā bezsamaņā košļāšana, klabināšana, sirdsdarbība vai baiļu sajūta.

Neļaujiet ilgstošai vai satraucošai déjà vu sajūtai ievilkties. Ja jums ir šaubas par déjà vu cēloni, ir svarīgi konsultēties ar veselības aprūpes sniedzēju vai doties tieši pie neirologa.

Kopumā, déjà vu ir fenomens, kas izraisa sajūtu, ka esam jau piedzīvojuši konkrētu situāciju vai notikumu, neskatoties uz to, ka tas ir pirmoreiz. Dažādu pētījumu un teoriju pastāv daudz, bet neviens nevar precīzi paskaidrot, kāpēc tas notiek. Varbūt tas ir saistīts ar atmiņas veidošanos vai smadzeņu darbību. Nav šaubu, ka déjà vu ir interesants un mīksts fenomens, kam vienmēr būs vietas cilvēku zemapziņā.