D vitamīna toksicitāte: kas tas ir, cēloņi, simptomi un ārstēšana

D vitamīna toksicitāte ir stāvoklis, kad organismā uzkrājas pārāk liels D vitamīna daudzums, kas var radīt nopietnas veselības problēmas. Pārdozēšana var rasties nekontrolēti lietojot uztura bagātinātājus vai medikamentus, kas satur D vitamīnu. Galvenie simptomi ir nogurums, slikta dūša, vemšana, muskuļu sāpes un nieru problēmas. Šo stāvokli var ārstēt ar medikamentu atcelšanu un pretiekaisuma līdzekļu lietošanu. Ir svarīgi saprast riskus un ievērot ieteicamo D vitamīna devu, lai novērstu toksicitāti un saglabātu labu veselību.

Pārskats

Kas ir D vitamīna toksicitāte?

D vitamīna toksicitāte (hipervitaminoze D) rodas, ja jūsu organismā ir pārāk daudz D vitamīna. Tā ir reta komplikācija, kas visbiežāk rodas, ja tiek lietots lielāks recepšu D vitamīna daudzums, nekā noteikts, vai pārāk daudz pašaizrakstīta bezrecepšu (OTC) piedevas.

Pārmērīgs D vitamīna daudzums izraisa hiperkalciēmiju (augstāku kalcija līmeni asinīs, nekā parasti), kas izraisa simptomus.

D vitamīna toksicitāte parasti nav dzīvībai bīstama, taču tā var būt diezgan kaitīga jūsu veselībai. Smagi gadījumi var izraisīt tādas problēmas kā nieru mazspēja, patoloģisks sirds ritms (aritmija), nestabila gaita (ataksija) un apjukums.

Kas ir D vitamīns?

D vitamīns ir būtisks vitamīns — hormons —, ko jūsu organisms izmanto normālai kaulu attīstībai un uzturēšanai. D vitamīns arī spēlē lomu jūsu nervu sistēmā, muskuļu un skeleta sistēmā un imūnsistēmā. Jūsu ķermenis pārvērš patērēto D vitamīnu D vitamīna “aktīvajā” formā. Aktīvā forma palīdz organismam absorbēt kalciju.

Jūs varat iegūt D vitamīnu dažādos veidos, tostarp:

• Saules iedarbība uz jūsu ādu.
• Caur pārtiku un dzērieniem, ko patērē.
• Izmantojot uztura bagātinātājus un recepšu medikamentus.

D vitamīna toksicitāte parasti rodas tikai tad, ja tiek lietots pārāk daudz D vitamīna piedevas vai recepšu medikamentu.

Cik izplatīta ir D vitamīna toksicitāte?

D vitamīna toksicitāte ir reta. Amerikas Savienotajās Valstīs gadā ir aptuveni 4500 gadījumu.

Kas ir toksisks D vitamīna līmenis?

D vitamīna deva, kas jums jālieto, lai izraisītu toksiskas pazīmes un simptomus, ir ļoti atšķirīga. Uzņēmīgiem cilvēkiem tas var rasties, lietojot tikai 2000 starptautisko vienību dienā (SV/d).

Veselīgas ikdienas vajadzības pēc D vitamīna ietver:

• Cilvēki vecumā no 19 līdz 50 gadiem: 600 SV/d.
• Cilvēki vecumā no 50 līdz 70 gadiem: Vismaz 600 SV/d.
• Cilvēki, kas vecāki par 70 gadiem: Vismaz 800 SV/d.

Maksimālā ieteicamā dienas nepieciešamība veseliem pieaugušajiem ir 4000 SV/d.

Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja esat noraizējies par D vitamīna uzņemšanu. Viņi var sniegt norādījumus par to, vai jums vajadzētu lietot uztura bagātinātāju un cik daudz.

Simptomi un cēloņi

Kādi ir D vitamīna toksicitātes simptomi?

D vitamīna toksicitātes simptomus galvenokārt izraisa hiperkalciēmija. Tajos ietilpst:

• Apetītes samazināšanās.
• Slikta dūša un vemšana.
• Aizcietējums.
• Dehidratācija.
• Paaugstinātas slāpes (polidipsija).
• Bieža urinēšana.
• Apjukums, letarģija un nogurums.
• Muskuļu vājums un grūtības staigāt.
• Kaulu sāpes.
• Nierakmeņi.

Kas izraisa D vitamīna toksicitāti?

D vitamīna toksicitāte visbiežāk rodas, ja tiek lietots pārāk daudz recepšu D vitamīna vai pārāk daudz bezrecepšu D vitamīna piedevas. Ja lietojat D vitamīna piedevu, jums periodiski jāveic asins analīzes, lai pārbaudītu D vitamīna līmeni.

Pārmērīga saules iedarbība neizraisa D vitamīna toksicitāti. Pārāk daudz D vitamīna patēriņš no uztura vien ļoti reti izraisa D vitamīna toksicitāti.

Kādi ir D vitamīna toksicitātes riska faktori?

Cilvēki, kuri lieto recepšu D vitamīnu, ir pakļauti D vitamīna toksicitātes riskam lielās zāļu devas dēļ, ja vien viņi periodiski nepārbauda to līmeni. Dažos gadījumos var būt nepieciešamas lielas D vitamīna devas, tostarp:

• D vitamīna deficīts, kas nereaģē uz mazāku devu.
• Osteoporoze.
• Osteomalācija.
• Nieru osteodistrofija.
• Psoriāze.
• Kuņģa apvedceļa (svara samazināšanas) operācija.
• Celiakija un citi apstākļi, kas izraisa D vitamīna malabsorbciju.
• Iekaisīga zarnu slimība (IBD).
• Multiplā skleroze (MS).

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēta D vitamīna toksicitāte?

Lai diagnosticētu D vitamīna toksicitāti, veselības aprūpes sniedzēji paļaujas uz sekojošo:

• Jūsu simptomi.
• Jūsu medikamentu un uztura bagātinātāju vēsture.
• D vitamīna asins analīzes.
• Kalcija asins analīze.
• Nieru darbības testi.

Vadība un ārstēšana

Kā tiek ārstēta D vitamīna toksicitāte?

D vitamīna toksicitātes ārstēšana galvenokārt ietver kalcija līmeņa pazemināšanu asinīs.

Lai to izdarītu, veselības aprūpes sniedzējs:

• Vai esat pārtraucis visu D vitamīna un kalcija piedevu lietošanu līdz turpmākam paziņojumam.
• Dodiet jums IV šķidrumus, lai ārstētu dehidratāciju.
• Smagas toksicitātes gadījumā ievadiet kortikosteroīdus un bisfosfonātus (zāles), lai bloķētu kaulu rezorbciju.

Retos gadījumos ievērojama nieru bojājuma dēļ jums var būt nepieciešama hemodialīze, lai atbrīvotos no pārmērīga kalcija.

Aprūpe Klīvlendas klīnikāAtrodiet primārās aprūpes sniedzēju Ieplānojiet tikšanos

Profilakse

Kā es varu novērst D vitamīna toksicitāti?

Ir daži pasākumi, ko varat veikt, lai novērstu D vitamīna toksicitāti, tostarp:

• Pirms D vitamīna piedevas uzsākšanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
• Nelietojiet vairāk D vitamīna piedevu, nekā to iesaka jūsu pakalpojumu sniedzējs.
• Nelietojiet vairāk recepšu vitamīna D, nekā norādījis jūsu pakalpojumu sniedzējs.
• Ja lietojat recepšu D vitamīnu, regulāri veiciet asins analīzes, lai kontrolētu D vitamīna līmeni asinīs.
• Uzglabājiet savus D vitamīna piedevas un/vai receptes drošā vietā, prom no bērniem un mājdzīvniekiem.

Perspektīva / Prognoze

Kāda ir D vitamīna toksicitātes prognoze?

D vitamīna toksicitātes prognoze (perspektīva) parasti ir laba ar ārstēšanu. Vairumā gadījumu cilvēki atveseļojas bez nopietnām komplikācijām.

Dzīvo ar

Kad man vajadzētu redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju par D vitamīna toksicitāti?

Ja esat lietojis D vitamīna piedevu un Jums rodas D vitamīna toksicitātes simptomi, piemēram, pastāvīga pastiprināta slāpes, bieža urinēšana un slikta dūša un vemšana, pēc iespējas ātrāk sazinieties ar veselības aprūpes sniedzēju.

Ja lietojat recepšu D vitamīnu, noteikti regulāri apmeklējiet pakalpojumu sniedzēju, lai viņš varētu uzraudzīt jūsu D vitamīna līmeni.

Pārāk daudz D vitamīna piedevas vai recepšu uzņemšana var izraisīt D vitamīna toksicitāti. Labā ziņa ir tā, ka šī komplikācija ir salīdzinoši reta un parasti neizraisa ilgstošas ​​​​problēmas pēc ārstēšanas. Ja jums ir kādi jautājumi par pietiekamu D vitamīna vai citu uzturvielu daudzumu, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Viņi ir pieejami, lai jums palīdzētu.

D vitamīna toksicitāte ir stāvoklis, kad organisma D vitamīna līmenis ir pārāk augsts. Šo problēmu var izraisīt pārmērīga D vitamīna uzņemšana no uztura vai papildinātājiem. Toksicitātes simptomi var ietvert slikta dūšas, vemšanas, noguruma un sirdsdarbības traucējumus. Lai ārstētu D vitamīna toksicitāti, ir jāsamazina D vitamīna uzņemšana un jākonsultējas ar ārstu. Ir svarīgi būt piesardzīgiem, ievērojot devu un ieteicamo diennakts daudzumu, lai novērstu šo nepatikšanas.