Cupping terapija: definīcija, veidi un priekšrocības

Cupping terapija – tūkstošiem gadu sena ārstniecības prakse, kas vēsta par spēku un atjaunošanos, kurā izmantoti īpaši izstrādāti kausi. Šī terapija apvieno sensenās tradīcijas un mūsdienīgu pieeju, lai piedāvātu cilvēka organismam daudzpusīgu atbalstu. Iepazīstieties ar cupping terapijas definīciju, plašo veidu klāstu un tās nesalīdzināmajām priekšrocībām, kas ir gan lokāla sāpju mazināšana, gan vispārēja organismas tonusa uzlabošana. Atklājiet, kā šī unikālā terapija var uzlabot jūsu labsajūtu un dzīves kvalitāti.

Kausu terapija ir sena ārstniecības metode, kas var atvieglot muguras sāpes, kakla sāpes, galvassāpes un citas problēmas. Tas izmanto sūkšanu, lai pievilktu ādu un palielinātu asins plūsmu skartajā zonā. Kausēšana izraisa zilumu veidošanos un var izraisīt ādas infekciju. Ir dažādi pierādījumi par kausu lietošanas priekšrocībām, taču ārstēšanas risks parasti ir zems.

Pārskats

Cupping terapija izmanto sūkšanas spēku, lai vilktu asinis uz ādas virsmu. Ideja ir palielināt ķermeņa dabisko dziedināšanas reakciju šajās jomās.

Kas ir kausu terapija?

Kausu terapija ir sena dziedināšanas tehnika, ko daži cilvēki izmanto sāpju mazināšanai. Pakalpojumu sniedzējs novieto krūzes uz muguras, vēdera, rokām, kājām vai citām ķermeņa daļām. Vakuums vai sūkšanas spēks krūzes iekšpusē velk jūsu ādu uz augšu.

Kausu terapija ir tradicionālās medicīnas veids, kura izcelsme ir Ķīnā un Rietumāzijā. Cilvēki ir praktizējuši šo metodi tūkstošiem gadu.

Citi kausu terapijas nosaukumi ir cupping, cup terapija un piesūcekņu terapija.

Ko dara kausu terapija?

Cupping izmanto sūkšanu, lai ievilktu asinis uz noteiktām ķermeņa zonām vai prom no tām. Cilvēki lielākoties izmanto kausus, lai atvieglotu apstākļus, kas izraisa sāpes. Daži cilvēki saka, ka tas palīdz arī hronisku (pastāvīgu) veselības problēmu gadījumā. Kausēšana var atvieglot šādus simptomus:

• Artrīts, ieskaitot reimatoīdo artrītu.
• Sāpes mugurā, kakls, sāpes ceļgalos un plecu sāpes.
• Astma un citas elpošanas problēmas.
• Karpālā tuneļa sindroms.
• Kuņģa-zarnu trakta (GI) traucējumi, piemēram, kairinātu zarnu slimība (IBD).
• Galvassāpes un migrēnas.
• Augsts asinsspiediens (hipertensija).

Procedūras detaļas

Kā darbojas kauss?

Eksperti joprojām pēta, kā kausēšana atvieglo sāpes un slimības simptomus. Par terapiju nav daudz pētījumu.

Sūkšana no krūzes ievelk šķidrumu apstrādātajā zonā. Šis sūkšanas spēks paplašina un salauž sīkus asinsvadus (kapilārus) zem ādas. Jūsu ķermenis aizpilda kausu zonas ar veselīgāku asins plūsmu un stimulē pareizu un normālu dzīšanu šūnu līmenī. Šī efekta dēļ daži cilvēki domā, ka kausēšana izdala toksīnus.

Kā veselības aprūpes sniedzēji veic krūzīšu lietošanu?

Ir dažādi veidi, kā veikt cupping. Darbības nedaudz atšķiras atkarībā no izvēlētās metodes. Jūsu pakalpojumu sniedzējs atstās krūzes vietā vairākas minūtes. Dažas procedūras ietver īsu tasīšu pārvietošanu, lai izstieptu un masētu zonu.

Kausēšanas metodes ietver:

• Sauss: Jūsu pakalpojumu sniedzējs uzsilda katras krūzes iekšpusi. Tradicionālā metode ietver spirtā samērcētas vates tampona aizdedzināšanu. Siltums izsūta skābekli no krūzes, radot vakuumu. Mūsdienīgāka pieeja ietver sūkšanas ierīces izmantošanu, lai noņemtu gaisu no krūzēm. Vakuuma spēks ievelk jūsu ādu uz augšu tasītē.
• Skriešana: Tas ir kā sausa kausēšana. Bet pirms sākuma jūsu pakalpojumu sniedzējs uzklās jūsu ādai losjonu vai eļļu. Kad tie ir nolikuši krūzītes, tās viegli pārvietos dažādos virzienos pa skarto ķermeņa zonu.
• Asiņošana: Jūsu pakalpojumu sniedzējs izmanto adatu, lai pirms tasīšu ievietošanas viegli caurdurtu ādu. Tas nodrošina toksīnu izdalīšanos caur iesūktajām asinīm, kas notvertas kausā.

Atkarībā no ārstēšanas jūsu pakalpojumu sniedzējs var novietot uz jūsu ādas vairākas krūzes. Vidēji pakalpojumu sniedzēji izmanto no trim līdz piecām krūzēm, lai gan viņi var izmantot līdz pat septiņām. Reti vienā procedūrā var iegūt vairāk nekā septiņas tases.

Kāda veida krūzes viņi izmanto?

Lielākā daļa pakalpojumu sniedzēju izmanto stikla vai plastmasas krūzes, taču krūzes var būt arī:

• Bambuss.
• Keramikas.
• Metāls.
• Silikona.

Ko man vajadzētu sagaidīt pēc kausēšanas?

Sūkšanas spēks, ko rada krūzes, pārrauj zem ādas sīkos asinsvadus, ko sauc par kapilāriem. Jums būs sarkanas, apaļas kausu terapijas pēdas, kurām vajadzētu izbalināt nedēļas vai divu laikā. Lai gan šīs zīmes izskatīsies pēc sasitumiem, tie nav īsti zilumi, kas traumē muskuļu šķiedras.

Vai kausēšana sāp?

Kausēšana nedrīkst izraisīt sāpes, lai gan procedūras laikā var rasties ādas sasprindzinājums. Pēc kausēšanas terapijas jūs varat justies sasitumi un nedaudz sāpīgi, taču jums nevajadzētu būt smagam diskomfortam.

Kas veic kausu terapiju?

Dažādi veselības aprūpes sniedzēji var saņemt apmācību, lai veiktu kausēšanu, tostarp:

• Akupunktūras speciālisti.
• Ķiropraktiķi.
• Masāžas terapeiti.
• Medicīnas ārsti.
• Fizioterapeiti.

Riski / ieguvumi

Kādi ir potenciālie ieguvumi no cupping terapijas?

Daudzi cilvēki, kuriem ir bijusi kausu terapija, ziņo, ka tā:

• Samazina sāpes un iekaisumu.
• Samazina muskuļu sasprindzinājumu.
• Uzlabo asinsriti.
• Palielina kustību amplitūdu.

Kādi ir krūzīšu terapijas riski vai komplikācijas?

Cupping ir salīdzinoši zema riska terapija. Tomēr jūs varat piedzīvot:

• Zilumi.
• Apdegumi no sakarsētām krūzēm.
• Nogurums.
• Galvassāpes.
• Muskuļu sasprindzinājums vai sāpīgums.
• Slikta dūša.
• Ādas infekcijas, nieze vai rētas.

Retos gadījumos cilvēkiem var attīstīties vazovagāla ģībonis (ģībonis pēc asinsspiediena un sirdsdarbības ātruma pazemināšanās). Tas ir visizplatītākais pēc mitrās kausēšanas cilvēkiem, kuri ģībonē ar adatas dūrieniem.

Kurš gan nedrīkst saņemt kausus?

Tā kā pētnieki tik maz zina par kausu lietošanas ietekmi uz grūtniecību, grūtniecības laikā jums nevajadzētu lietot kausu lietošanu. Jums vajadzētu arī izvairīties no krūzes, ja jums ir:

• Anēmija.
• Elektrokardiostimulators.
• Asiņošanas traucējumi, piemēram, hemofilija.
• Asins recēšanas problēmas, piemēram, dziļo vēnu tromboze (DVT) vai insults anamnēzē.
• Sirds un asinsvadu slimība.
• Ādas slimības, tostarp ekzēma un psoriāze.
• Krampji (epilepsija).

Lai gan kausu terapija rada zemu komplikāciju risku, tā nav piemērota visiem. Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, pirms mēģināt lietot krūzes vai jebkuru citu alternatīvu medicīnisku ārstēšanu.

Atkopšana un Outlook

Cik efektīva ir kausēšana?

Ir dažādi pierādījumi par kausu lietošanas efektivitāti. Speciālisti atzīmē daudz dažādu iemeslu, kāpēc kausēšana var darboties. Faktiski kausēšanas panākumus var izraisīt šo iemeslu kombinācija.

Piemēram, kausu terapija var:

• Veiciniet visa ķermeņa komfortu un relaksāciju.
• Palieliniet savu sāpju slieksni.
• Samazināt iekaisumu.
• Uzlabot asinsriti.
• Izņemiet toksīnus no ķermeņa.
• Samaziniet holesterīna un zema blīvuma lipoproteīnu (ZBL) līmeni.
• Palīdz novērst sirds un asinsvadu slimības, piemēram, aterosklerozi.
• Palielināt sarkano asins šūnu.
• Stimulē savu perifēro nervu sistēmu.

Lielākā daļa veselības aprūpes sniedzēju iesaka lietot kausus kā papildu ārstēšanu ar zālēm. Citiem vārdiem sakot, jums to vajadzētu lietot kopā ar tradicionālo Rietumu medicīnu, nevis kā atsevišķu procedūru.

Kad zvanīt ārstam

Kad man vajadzētu piezvanīt savam veselības aprūpes sniedzējam?

Jums vajadzētu piezvanīt savam veselības aprūpes sniedzējam, ja jums rodas glāzes un rodas šāda pieredze:

• Apdegumi.
• Ārkārtīgas sāpes vai sāpīgums.
• Drudzis vai citas ādas infekcijas pazīmes (apsārtums, jutīgums, dzelteni izdalījumi).

Kādi jautājumi man jāuzdod savam veselības aprūpes sniedzējam?

Ja plānojat izmēģināt krūzīšu terapiju, šeit ir daži jautājumi, kurus, iespējams, vēlēsities uzdot savam veselības aprūpes sniedzējam.

• Vai kausēšana varētu palīdzēt maniem specifiskajiem simptomiem?
• Vai ir vēl citas ārstēšanas metodes, kuras man vajadzētu izmēģināt papildus kausēšanai?
• Kāda ir jūsu pieredze ar kausu terapiju?
• Vai ir kādi iemesli, kāpēc man nevajadzētu mēģināt lietot kausus?
• Vai jūsu ieteiktajā apgabalā ir kausēšanas terapeiti vai kā es varu noteikt kvalificētu kausēšanas terapeitu?

Cilvēki ir izmantojuši kausu terapiju, lai mazinātu sāpes, galvassāpes un citus simptomus tūkstošiem gadu. Lai gan nav daudz pētījumu, lai pamatotu apgalvojumus par panākumiem, šķiet, ka kausu lietošana dažiem cilvēkiem darbojas, un tā nav saistīta ar lielu risku. Tomēr, pirms mēģināt izmantot krūzes vai jebkuru alternatīvu terapiju, jums jākonsultējas ar veselības aprūpes sniedzēju. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt praktizējošu ārstu vai speciālistu, kas var nodrošināt alternatīvu terapiju un darīt to efektīvi un droši.

Cupping terapija, pielietojot sūkņus uz ādas, veicina asins cirkulāciju un palīdz atslābināt muskuļus. Šī alternatīvā medicīna nāk ar dažādiem veidiem, piemēram, sauso un mitro kausēšanu, piedāvājot dažādas priekšrocības. Lietotāji ziņo par sāpju mazināšanu, stresa reliefu un pat imūnsistēmas stiprināšanu. Tomēr svarīgi atcerēties, ka cupping terapijas efektivitāte un drošība var atšķirties, atkarībā no individuālajām vajadzībām un profesionāla vadījuma.