Cik bieži vajadzētu mazgāt vannas dvieli (dīgļa magnētu)?

Vannas dvieli ir viena no visbiežāk izmantotajām higiēnas priekšmetiem mūsu ikdienas dzīvē. Tomēr, cik bieži jums vajadzētu mazgāt savu vannas dvieli? Vai jūs zināt, ka vannas dvielis var būt ideāla vide baktērijas un sēnīšu attīstībai, ja to ne mazgā regulāri? Šajā rakstā mēs apspriedīsim, cik bieži vajadzētu mazgāt vannas dvieli, lai nodrošinātu optimālu higiēnu un veselību. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par šo svarīgo tēmu!

Nav nekas cits kā laba vanna vai duša. Jūs ieputojat, noskalojat un izkāpjat ārā, jūtoties tīrs, atsvaidzināts un enerģisks. Pēc tam jūs paķerat dvieli — un visa šī veselīgā higiēna var iziet tieši pa logu. Paskatīsimies tagad, kad jūs pēdējo reizi mazgājāt šo dvieli?

Jā, arī jūsu dvieļi ir jālutina. Padomājot, viņiem ir grūta dzīve.

“Jo ilgāk dvieļi paliek mitri, jo ilgāk raugi, baktērijas, pelējums un vīrusi paliek dzīvi un aktīvi,” skaidro dermatologs Aloks Vijs, MD.

“Tie var izraisīt kāju nagu sēnītes uzliesmojumu, pēdas sēnīti, niezi un kārpas vai izraisīt šo ādas slimību izplatīšanos,” viņš saka. “Un netīri dvieļi noteikti var izraisīt ekzēmas vai atopiskā dermatīta uzliesmojumu.”

Nu tad! Noliec šo dīgļu patvērumu. Šeit Dr. Vij piedāvā dažus noderīgus padomus, kā pieņemt veselīgāku dvieļu taktiku:

1. Parasti mazgājiet vannas dvieli (vai nomainiet pret tīru) vismaz reizi nedēļā un veļas lupatiņu pāris reizes nedēļā.
2. Ja esat slims, mazgājiet dvieļus biežāk, lai izvairītos no atkārtotas inficēšanās. Mazgājieties arī biežāk nekā reizi nedēļā, ja jūsu mājā ir augsts mitrums — īpaši vasaras mēnešos, ja jums nav gaisa kondicionēšanas.
3. Jā, jūs varat koplietot dvieļus ar laulāto vai partneri (galu galā jums ir kopīga gultas veļa), ja nevienam no jums nav ādas slimību, piemēram, kārpu vai ekzēmas, vai arī viņš nav slims. Tomēr bērniem parasti (būsim godīgi!) ir slikta roku higiēna, un viņiem ir lielāka iespēja saslimt ar ekzēmu. Tāpēc vislabāk ir dot viņiem savus dvieļus. Kas attiecas uz veļas lupatām, katrs vīrietis, sieviete un bērns ir viņam pašam — tas nozīmē, ka nedalieties, iesaka Dr. Vija.
4. Kā esam noskaidrojuši, mitri dvieļi ir augsne mikrobiem. Tāpēc pakariet savu mitro dvieli uz dvieļu stieņa (nevis no āķa), lai tas varētu rūpīgi nožūt starp lietošanas reizēm.
5. Ja mazgājaties dušā sporta zālē un mitrais dvielis stundām ilgi atrodas sporta somā, katru dienu izmantojiet tīru dvieli. “Treniņu dvieļi kļūst diezgan pretīgi — tie ir smirdīgi un smirdīgi, un tie ir pilni ar baktērijām,” saka Dr. Vija.

Pēdējais dvieļu padoms pirms iepirkšanās

Tagad, kad saprotat, ka dvieļiem jāpievērš lielāka uzmanība, varbūt jums jāiet iepirkties? Tādā veidā jums vienmēr būs pieejams tīrs.

Kas attiecas uz auduma izvēli, plīša dvieļi ar lielu diegu skaitu ir lieliski (un tie tik labi jūtas uz jūsu ādas), taču ņemiet vērā, ka šiem dvieļiem ir nepieciešams ilgāks laiks, lai nožūtu.

“Mikrošķiedras dvieļi izžūst ātrāk nekā kokvilna, tāpēc tie ir labāki sporta zālē,” iesaka Dr. Vija.

Un, jā, vienmēr pārliecinieties, vai jūsu dvielis iztur smaržas pārbaudi. Smirdīgs dvesiņš? Laiks svaigam dvielim.

Kopumā tas atkarīgs no biežuma, kādā vannas dvieli tiek izmantots. Vienkārša vadlīnija ir mazgāt dvieli vai dīgļa magnētu pēc katras divas vai trīs lietošanas reizes. Tomēr, ja dvieli izmanto bieži vai vairākas personas, varbūt vajadzētu to mazgāt biežāk. Ir svarīgi, lai dvielis būtu tīrs, lai novērstu baktēriju vai pelnu uzkrāšanos un nodrošinātu higiēnu vannas istabā. Jāuzmanās, lai nenoverstos arī ogleklīdzekļu noplūdes vai citus netīrumus, kas varētu būt kaitīgi veselībai. Tādēļ, uzturi dvielus tīru, lai saglabātu svaigu un veselīgu vidi vannas istabā.