Cik bieži jāmazgā ērtas drēbes?: Koronavīrusa izdevums

Cik bieži būtu jāmazgā ērtas drēbes, lai samazinātu koronavīrusa izplatīšanos? Šis ir jautājums, kas bieži tiek uzdoti šajos neskaidrajos laikos. Arvien pieaugot inficēšanās gadījumu skaitam, ir svarīgi saprast, kā rūpīgi izturēties pret potenciālajiem vīrusa nesējiem apģērbā. Rakstā apspriedīsim, cik bieži ir ieteicams mazgāt savas drēbes, lai saglabātu sevi un savus tuvumā esošos drošībā.

Daži no mums ir iestrēguši mājās uz mūžību.

Un daudzi no mums, iespējams, nedēļām ilgi ir valkājuši savas iecienītākās elastīgās bikses vai labi nolietotas t-kreklus. Ceru, ka nevienu no jums ieskauj putekļu mākoņi un kukaiņi, piemēram, Pig-Pen no Peanuts.

Jokojoties, pandēmijas dzīve ir padarījusi mūs daudz piesardzīgākus un apzinīgākus attiecībā uz labsajūtu un personīgo higiēnu. Mēs pastāvīgi mazgājam rokas, visu un visus izšļakstām ar roku dezinfekcijas līdzekli, un mēs turam cilvēkus pie sešu pēdu noteikuma. Bet, runājot par jūsu karantīnas modi, vai esat domājis par to, cik bieži jums tās jāmazgā, atrodoties mājās vai pēc izbraukšanas?

“Tas viss ir atkarīgs no jūsu sociālās distancēšanās un tā, cik daudz jūs mijiedarbojaties ar ārpasauli,” saka dermatologs Aloks Vijs, MD. “Kad šajās dienās atrodaties sabiedrībā, jums ir jāizdara pieņēmums, ka kāds ap jums pārnēsā koronavīrusu. Un jums ir jāveic visi piesardzības pasākumi, lai to neienestu atpakaļ savā mājā.

Ja esat bijis ārā, izģērbieties un iemetiet savas drēbes mazgāšanas vietā

Daudzi no mums joprojām drosmīgi meklē sabiedriskās telpas, lai strādātu vai iegūtu pārtiku un citas pirmās nepieciešamības preces. Dr. Vija saka, ka ir svarīgi ievērot higiēnu no brīža, kad iekāpjat automašīnā, līdz brīdim, kad ierodaties mājās, lai apturētu vīrusa izplatību. Viņš iesaka automašīnā glabāt dezinfekcijas līdzekli, lai pēc tam, kad esat bijis sabiedrībā, varētu notīrīt rokas. Un, kad atgriezīsities mājās, noteikti novelciet šīs ārējās drēbju kārtas, it īpaši, ja atrodaties kāda cilvēka tuvumā, kurš šķauda vai klepo. Tomēr jums tie nav obligāti jāmazgā uzreiz.

“Nesen veikts pētījums parādīja, ka koronavīruss var dzīvot 10-12 stundas uz metāla virsmām, bet uz papīra aptuveni 90% vīrusa mirst stundas laikā,” skaidro Dr. Vij. Tā kā audums ir porains kā papīrs, vīruss uz apģērba nevar dzīvot tik ilgi, cik uz metāla virsmām.

Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu mest piesardzību vējā un atstāt netīrās drēbes visur vai pat valkāt tās gultā. Tā kā mēs joprojām katru dienu uzzinām jaunas lietas par koronavīrusu, daktere Vija uzsver, ka joprojām ir lietderīgi nolietotās drēbes izģērbt un uzglabāt veļas maisiņā, grozā vai pat veļasmašīnas vannā līdz plkst. tos var mazgāt.

Kā ar dīvānu modi — sviedriem, legingiem, pidžamu džinsiem utt.?

“Ja jūs patiešām tikai slaistāties pa māju un neviens neiet ārā, un tur neienāk daudz, tas vairāk būs atkarīgs no jūsu valkātā apģērba veida un tā, cik tie ir cieši pieguļoši,” saka Dr. Vij. . Spandeksa izstrādājumi var kļūt diezgan gatavi pēc treniņiem sporta zālē vai mājas darbiem. Iespējams, pēc dienas vai divām jūs sapratīsit, ka ir pienācis laiks tos iemest mazgātājā.

Dr Vij skaidro.

“Lietām, kas ir stingrākas uz jūsu ādas, būs nedaudz lielāka berze pret to. Tāpēc šie apģērbi var noberzt vairāk atmirušo ādas šūnu un ādas eļļu. Pēc tam atmirušās ādas šūnas un eļļas iesprūst audumā un padarīs to smirdīgu. Tas var izraisīt arī citas problēmas, piemēram, ķermeņa pūtītes. Tāpēc, ja kaut kas ir ciešāk pieguļošs, valkājiet to vienreiz. Jūs pat varētu izvairīties no valkāšanas pāris reizes. Bet pēc tam izmetiet to mazgāšanā.

Pēc Dr Vija teiktā, sviedri un džinsi starp mazgāšanas reizēm var ilgt nedaudz ilgāk. “Es domāju, ka joprojām ir labi ļaut svīst un džinsus iet uz dažām dienām, kamēr jūs nesasvīstat vai kamēr tie nav redzami netīri,” viņš saka.

Kā jums vajadzētu mazgāt karantīnas piederumus?

Kad ir pienācis laiks mazgāt drēbes, jums tās nav jāmērcē karstā balinātājā vai jādara kaut kas ārpus ierastās rutīnas. Dr. Vij iesaka mazgāšanas līdzekļu un siltā ūdens ciklus.

“Drēbju mazgāšana ar ziepēm un ūdeni ir ļoti efektīva koronavīrusa nogalināšanā. Tas tiek darīts gan, izmantojot mazgāšanas līdzekli, kas fiziski var iznīcināt vīrusu, bet tas darbojas arī, vienkārši noņemot vīrusu no jūsu drēbēm.

Kad esat izmazgājis savas drēbes, izžāvējiet tās mašīnā, un jūs varat iet. Nav nepieciešams arī īpašs žāvētāja iestatījums. Runājot par baktēriju novēršanu, veļas mazgājamā mašīna paveic darbu, tāpēc jums nav jāžāvē drēbes ar augstāko siltuma iestatījumu.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Kopš koronavīrusa izplatīšanās, ir svarīgi bieži mazgāt savas ērtās drēbes, lai novērstu vīrusa izplatīšanos un pasargātu sevi un citus. Ieteicams mazgāt drēbes pēc katras valkas sabiedriskajās vietās vai pēc atgriešanās mājās no darba vai veikala. Tādējādi var ievērot higiēnas principus un samazināt infekcijas risku. Pievēršot īpašu uzmanību personīgai higiēnai un drēbju tīrībai, katrs no mums var palīdzēt apturēt vīrusa izplatīšanos un veicināt sabiedrības veselību.