Centrālā serozā retinopātija (CSRD) ir oftalmoloģiska slimība, kas skar redzes centrālo daļu – makulu. Tā izraisa redzes pasliktināšanos, kas var būt gan viegla, gan smaga. CSDR parasti skar cilvēkus vecumā no 20 līdz 50 gadiem, un vīrieši ir vairāk pakļauti riskam nekā sievietes. Šī slimība var rasties vienā vai abās acīs.
Kā es varu rūpēties par sevi ar centrālo serozo retinopātiju?
Dažas dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt novērst vai uzlabot centrālo serozo retinopātiju:
- Katru nakti gulējiet vismaz septiņas stundas.
- Ierobežojiet kofeīnu, alkoholu un kortikosteroīdus.
- Pārvaldiet un samaziniet stresu, iespējams, vingrojot, meditējot, pavadot laiku ar mīļajiem vai konsultējoties.
Ja jums ir redzes zudums, dažas pārvarēšanas stratēģijas ietver:
- Pievienojieties atbalsta grupai, lai satiktu cilvēkus, kuri saprot.
- Runājiet ar mīļajiem vai konsultantu par savām jūtām un veidiem, kā tikt galā.
- Izmantojiet palīglīdzekļus, lai palīdzētu jums droši veikt ikdienas uzdevumus.
Kad man vajadzētu vērsties pie sava veselības aprūpes sniedzēja par redzes izmaiņām?
Ja novērojat jebkādas redzes izmaiņas, konsultējieties ar savu primārās aprūpes sniedzēju vai oftalmologu.
Lai gan centrālā serozā retinopātija var izzust pati, tā var pasliktināties un izraisīt pastāvīgas redzes izmaiņas vai zudumu. Un dažreiz redzes problēmas liecina par pamatslimību.
Centrālā serozā retinopātija rodas, kad acī aiz tīklenes uzkrājas šķidrums. Ja jums ir redzes izmaiņas vai zudums, konsultējieties ar savu primārās aprūpes sniedzēju vai oftalmologu. Agrīna iejaukšanās var palīdzēt nodrošināt, ka redzes problēmas nekļūst pastāvīgas.
Centrālā serozā retinopātija (CSR) ir acs slimība, kas skar tīkleni, izraisot redzes traucējumus. Simptomi var ietvert redzes asuma samazināšanos, redzes lauka defektus un metamorfopsijas. Cēloņi nav pilnībā zināmi, bet tiek uzskatīts, ka ietekmējošie faktori ir stress, kortizols un ģenētika. Ārstēšana parasti nav nepieciešama, jo stāvoklis parasti uzlabojas pats. Tomēr smagos gadījumos var ieteikt lāzera terapiju vai fotodinamisko terapiju.
Jūs varētu interesēt:
Recepte: Vistas un aveņu salāti
Vai “vampīra sejas kopšana” var padarīt jūs jaunāku?
Recepte: veggie, maisot, apcep saldajā ingvera mērcē
13 Miega trūkuma sekas
3 veselīgākās (un vissliktākās) zivis jūsu veselībai
Stīvs kakls? Līdzekļi kakla sāpju mazināšanai
Recepte: Grilēts Jerk Tofu ar gurķu salātiem
Recepte: Krēmveida tītara un dārzeņu kastrolis