Centella Asiatica: vispopulārākā ādas kopšanas sastāvdaļa, par kuru jūs nekad neesat dzirdējuši

Centella Asiatica ir izcila ādas kopšanas sastāvdaļa, kuru daudzi ignorē vai pat nezina tās pastāvēšanu. Tomēr tas ir viens no vispopulārākajiem līdzekļiem ādas veselībai un skaistumam, ko izmanto visā pasaulē. Šī brīnišķīgā auga ekstrakts palīdz cīnīties pret novecošanos, uzlabo ādas tekstūru un mazina iekaisumu. Tas ir gluži kā brīnumlīdzeklis, kas dod dzīvību un svaigumu jūsu ādai. Izmantojiet Centella Asiaticu un jūs pārsteigsiet par tās spēju pārveidot jūsu ādu!

Cica. Tīģera zāle. Indijas pennywort. Gotu kola. Brahmi.

Centella Asiatica tiek dēvēta par daudziem nosaukumiem, un tai ir daudz pielietojumu. Centella Asiatica, kas pieder pētersīļu saimei, ir izplatīta daudzās virtuvēs, un tā ir izmantota gan ājurvēdas, gan tradicionālajā ķīniešu medicīnā (TCM) tūkstošiem gadu. Lai gan tā jau ilgu laiku ir bijusi izplatīta sastāvdaļa ādas kopšanas līdzekļos, pēdējos gados tā patiešām ir kļuvusi populārāka.

Lai gan nosaukums jums var būt jauns, ažiotāža ap šo mazo augu tā nav. Ķīnā Centella Asiatica ir pazīstama kā “Dzīvības brīnuma eliksīrs”. Bet vai tiešām šī zāle var būt tik lielas uzslavas cienīga? Ko saka zinātne?

Mēs runājām ar dermatoloģijas ārsta asistenti Samantu Steinu (PA-C) par Centella Asiatica piedāvātajām ādas kopšanas priekšrocībām un to, kāpēc tā pēkšņi ir kļuvusi par tik aktuālu tēmu sociālajos medijos.

Kas ir Centella Asiatica?

Centella Asiatica ir bijusi gan Ājurvēdas, gan tradicionālās ķīniešu medicīnas sastāvdaļa jau tūkstošiem gadu. Tiek uzskatīts, ka augs ar lilijas spilventiņiem raksturīgām lapām tiek dēvēts par iesauku “Tīģera zāle”, jo tīģeri tajā ripo, kad tiek ievainoti. (Mēs neiesakām doties džungļos, lai pārbaudītu šo apgalvojumu.)

Jūs varat atrast savvaļā augošu garšaugu Āfrikas un Āzijas tropiskajos reģionos. Tas arī iezīmē daudzu Klusā okeāna salu ainavas. Augs ir ēdams, un papildus tam, ka tam ir daudz kulinārijas pielietojuma, to lieto iekšķīgi, lai ārstētu plašu medicīnisko stāvokļu klāstu. Faktiski to dažreiz sauc arī par “ilgmūžības augu”.

Lai gan Centella Asiatica ir bijusi Rietumos gadsimtiem ilgi, tai parasti ir bijusi atbalsta loma ādas un brūču kopšanas līdzekļos. Bet pēkšņi tā ir kļuvusi par šova zvaigzni.

Bet Centella Asiatica popularitāte ir kļuvusi populāra, pateicoties Dienvidkorejas ādas kopšanas līdzekļu, kas pazīstami kā “K-beauty”, straujais pieaugums. Vispārīgi runājot, K-beauty produkti ir izstrādāti tā, lai tie būtu maigi, daļēji tāpēc, ka gaisa piesārņojums visā valstī var padarīt ādu īpaši jutīgu. Centella Asiatica ir galvenā sastāvdaļa daudzos K-beauty produktos, un daudzi ražotāji izveido īpašas produktu līnijas, izmantojot vairākus (vai dažos gadījumos visus) no četriem Centella Asiatica aktīvajiem savienojumiem:

• Azikozīds.
• Āzijas skābe.
• Madekasīnskābe.
• Madekasosīda.

Tātad, kas ir par Centella Asiatica, kas ietekmē ādas kopšanas līdzekļus visās sociālo mediju platformās? Un vai kādu no priekšrocībām atbalsta zinātniski pierādījumi?

Centella Asiatica priekšrocības ādas kopšanā

Centella Asiatica ir tūkstošiem gadu anekdotiski pierādījumi, kas apstiprina tās izmantošanu. Bet kā ar zinātni? Tur nav tik daudz pētījumu, kā jūs varētu gaidīt, lai gan interese pēdējos gados ir pieaugusi. Tālāk ir norādītas Centella Asiatica priekšrocības, kā mēs tos saprotam šodien:

Mitrina sausu, jutīgu ādu ar noslieci uz ekzēmu

Viens no iemesliem, kāpēc Centella Asiatica ir tik pamanāms ādas kopšanas līdzekļos, ir tas, ka tā lieliski palīdz uzturēt ādu hidratētu. Steins skaidro, ka tas arī palīdz jūsu ādas barjerai saglabāt mitrumu un samazina apsārtumu un iekaisumu. Tas ir īpaši svarīgi cilvēkiem ar tādām slimībām kā ekzēma vai rosacea, kas var izžūt un padarīt ādu jutīgāku.

Viņa arī iesaka lietot Centella Asiatica gada laikā, kad temperatūra ļoti mainās, jo tas var noslogot pat visizturīgākos ādas barjeras.

Palīdz apdegumu un brūču dzīšanai

Vai atceries stāstu par tīģeriem, kas ripo Centella Asiatica, kad viņi ir ievainoti? Zinātne liecina, ka mēs varētu būt gudri sekot šim piemēram. Steins saka, ka Centella Asiatica ir bagāta ar antioksidantiem.

“Mums ir nepieciešami antioksidanti, lai palīdzētu cīnīties pret brīvajiem radikāļiem, kas ir mazas molekulas, kas apēsto mūsu aizsardzības sistēmas labās daļas, bojājot DNS un ādas barjeru,” viņa skaidro. “Centella palielina antioksidantu līmeni, lai palīdzētu cīnīties pret šiem brīvajiem radikāļiem. Tātad, kopā ar citiem produktiem, piemēram, vazelīnu, tas var palīdzēt dziedēt apdegumus un brūces.

Samazina iekaisumu

Iekaisums ir svarīga jebkura veida brūču dzīšanas procesa sastāvdaļa. Bet, tāpat kā ballītes viesiem, tam vajadzētu būt uz labu laiku, nevis uz ilgu laiku. Pastāvīga imūnā atbilde var pasliktināt situāciju.

“Pūtītes ir iekaisīgas. Ekzēma ir iekaisīga. Daudzi ādas stāvokļi ir iekaisīgi, ”piebilst Steins. “Aktīvās sastāvdaļas, piemēram, Centella, izmantošana var palīdzēt samazināt iekaisumu, ja to lieto kopā ar citām zālēm vai bezrecepšu produktiem.”

Palēnina novecošanās pazīmes

Lai gan ir daži pierādījumi, kas liecina, ka Centella Asiatica var samazināt fotonovecošanās pazīmes, kā arī rētu un celulīta parādīšanos, ir nepieciešams vairāk pētījumu, lai pateiktu kaut ko galīgu. Ko mēs var saki droši:

• Centella Asiatica satur fitoķīmiskas vielas, kas ir svarīgas oksidatīvā stresa mazināšanai šūnās, kas veido mūsu saistaudus.
• Četri Centella Asiatica aktīvie savienojumi – asiaticoside, aziātu skābe, madekasīnskābe un madekasozīds – stimulē kolagēna ražošanu.

Steins piebilst. “Centella var padarīt jūsu ādu hidratētāku, kuplāku un veselīgāku,” tas viss var palīdzēt jums izskatīties jaunākai.

Kā lietot Centella Asiatica savā ikdienas rutīnā

Pieņemsim, ka jūs esat pārdots vietnē Centella Asiatica. Kā tieši jums tas ir jāintegrē savā ādas kopšanas rotācijā? Ir tik daudz dažādu preparātu, sākot no toneriem un ampulām līdz lokšņu maskām un sauļošanās līdzekļiem. Mēs jautājām Steinam, kā jūs varat iegūt vislielāko Centella Asiatica sprādzienu par savu naudu.

Viņas atbilde: “Katra sastāvdaļa ir nedaudz atšķirīga. Bet, lai redzētu priekšrocības, ko sniedz kaut kas līdzīgs Centella Asiatica — tas palīdz jūsu ādai un nav kairinošs —, manuprāt, vislabāk ir izmantot produktus, kas paliek uz sejas ilgāku laiku, piemēram, krēmus, serumus un losjonus.

Ir arī vērts atzīmēt, ka jūs varat atrast Centella Asiatica produktos, kas izstrādāti, lai risinātu specifiskas ādas kopšanas problēmas, sākot ar pūtīšu ārstēšanu, līdz rētu atjaunošanai un striju terapijai.

Centella Asiatica riski un blakusparādības

Centella Asiatica ir populāra sastāvdaļa ādas kopšanas produktos, jo tā ir droša vairumam cilvēku. “Blakusparādību profils ir diezgan minimāls, jo tas palīdz mitrināt ādu un palielināt ādas barjeras izturību un mitruma spēju,” skaidro Steins. Patiesībā viņa atzīmē, ka ir ierasts Centella Asiatica pievienot produktiem ar skarbākām aktīvām vielām, jo samazina blakusparādību risks.

Tas joprojām nepadara to par ideālu sastāvdaļu ikvienam.

Iesācējiem, lai gan tas ir reti, jums var būt alerģija pret Centella Asiatica. Visbiežāk sastopamā reakcija ir dedzinoša sajūta vai kontaktdermatīts. Tāpēc, tāpat kā jebkurai citai ādas kopšanas sastāvdaļai, ir svarīgi veikt punktveida pārbaudi uz rokas iekšpusi un pagaidīt vismaz 24 stundas, lai redzētu, vai āda reaģē slikti. Pēdējā lieta, ko vēlaties darīt, ir uzklāt Centella Asiatica miega masku un pamosties no izsitumiem!

“Centella Asiatica ir ļoti daudzpusīga,” norāda Steins. “Tas tiek izmantots tik daudzām dažādām lietām. Taču katra āda ir tik atšķirīga, tik unikāla. Tāpēc es vienmēr saku cilvēkiem vispirms runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Pirms Centella Asiatica lietošanas jautājiet savam dermatoloģijas veselības aprūpes speciālistam, ja:

• Līdz 18 gadu vecumam.
• Grūtniece vai baro bērnu ar krūti.
• Jums ir bijuši aknu darbības traucējumi, piemēram, hepatīts.
• Anamnēzē ir ādas vēzis.

Dzīvē pārāk daudz laba bieži ir slikti. Centella Asiatica nav izņēmums no šī noteikuma. Ar ādas kopšanas līdzekļiem vien būtu grūti pārspīlēt — iespējams, jums vajadzētu lietot Centella Asiatica iekšķīgi vai injekciju veidā. Tomēr joprojām ir svarīgi atzīmēt, ka lielos daudzumos Centella Asiatica var izraisīt šādus simptomus:

• Galvassāpes.
• Kuņģa-zarnu trakta (GI) problēmas.
• Miegainība.
• Reibonis.
• Aborts.

Tīģera acs

Pateicoties savām antioksidanta, pretiekaisuma un mitrinošajām īpašībām, Centella Asiatica jau ir galvenā sastāvdaļa korejiešu ādas kopšanas līdzekļos un pieaugoša ādas kopšanas tendence ASV. Kaut arī zinātne vēl ir diezgan provizoriska, dermatologi novērtē Centella Asiatica, jo tā ir droša sausai. , bojāta un jutīga āda, ar nelielām blakusparādībām.

Bet, tāpat kā ar jebkuru ādas kopšanas sastāvdaļu, vislabāk ir konsultēties ar dermatologu, pirms veicat jebkādas būtiskas izmaiņas jūsu ādas kopšanas rutīnā. Pirms lietošanas uz sejas noteikti pārbaudiet arī jebkuru produktu, kas satur Centella Asiatica (kas var būt marķēts kā cica, tīģera zāle vai gotu kola).

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Kopumā var teikt, ka Centella Asiatica ir ļoti noderīga un populāra ādas kopšanas sastāvdaļa, par kuru daudzi cilvēki varbūt nav dzirdējuši. Tas ir spēcīgs līdzeklis ādas atjaunošanai, dziedēšanai un aizsardzībai. Ar savām pretiekaisuma un pretiekaisuma īpašībām, Centella Asiatica ir neaizstājama daudzās kosmētikas un ādas kopšanas produktos. Tādēļ ir vērts izmēģināt šo brīnišķīgo augu un iekļaut to savā ikdienas ādas kopšanas rutīnā.