Nakts ēšanas sindroms (NES) ir ēšanas traucējums, kas raksturojas ar pārmērīgu pārtikas uzņemšanu vakaros un naktīs. Tas var izraisīt svara pieaugumu, miega traucējumus, trauksmi un depresiju. NES cēloņi nav pilnībā izprotami, taču tiek uzskatīts, ka tas ir saistīts ar nepareizu serotonīna darbību smadzenēs. Ārstēšana parasti ietver kognitīvo uzvedības terapiju, zāles un uztura izmaiņas. Kas ir […]
28
Jūn
Jūn
Mūsu mājīgas virtuves smaržu ieskauta recepte ar izcilu garšu un rudens šarmu: ķirbju puravu zupa ar kūpinātu papriku. Ķirbju un puravu saldais maigums, kas papildināts ar kūpinātās paprikas pikanto aromātu, radīs harmonisku garšas simfoniju Tavās garšas kārpiņās. Seko soli pa solim un uzzini, kā pagatavot šo silto, sātīgo un gardēdiju zupu! Sasildieties ar šo uzturvielām […]
28
Jūn
Jūn
Limfocītiskais kolīts ir hroniska iekaisīga zarnu slimība, kas skar resno zarnu. To raksturo iekaisums, sāpes vēderā un caureja. Limfocītiskais kolīts var rasties jebkurā vecumā, taču visbiežāk tas sastopams gados vecākiem cilvēkiem. Šī stāvokļa ārstēšanā izmanto medikamentus, dzīvesveida izmaiņas un dažreiz ķirurģiju. Kas ir limfocītu kolīts? Limfocītiskais kolīts ir mikroskopiskā kolīta veids, kas ir iekaisīgas zarnu […]
28
Jūn
Jūn
Ankilozējošais spondilīts (AS) ir hroniska iekaisīga slimība, kas galvenokārt skar mugurkaulu un iegurņa locītavas. Simptomi var ietvert sāpes, stīvumu un pietūkumu. Stiepšanās un vingrinājumi ir svarīgi AS ārstēšanā, jo tie var mazināt sāpes, uzlabot kustību diapazonu un novērst stājas izmaiņas. Pēdējais, ko vēlaties darīt, kad jūtaties stīvs un sāpīgs, ir kustēties. Bet vingrinājumi ir tieši […]
28
Jūn
Jūn
Hroniska pilnīga oklūzija ir nopietns stāvoklis, kam raksturīga pilnīga asinsrites pārtraukšana artērijās. Tas var izraisīt sāpes, nejutīgumu un ekstremitāšu gangrēnu. Šis stāvoklis ir nepieciešams ātri diagnosticēt un ārstēt, lai novērstu nopietnas komplikācijas. Ja Jums ir kādi hroniskas pilnīgas oklūzijas simptomi, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Kas ir hroniska pilnīga oklūzija? Hroniska pilnīga oklūzija (CTO) ir pilnīgs […]
27
Jūn
Jūn
Iepazīstieties ar atsvaidzinošo un garšīgo citronu un svaigu garšaugu Tabbouleh recepti! Šis vieglais un barojošais ēdiens ir lieliski piemērots vasaras dienām vai kā piedeva galvenajam ēdienam. Bagāts ar svaigiem dārzeņiem, garšaugiem un mērci, Tabbouleh ir lielisks veids, kā baudīt sezonas garšas. Gatavošana ir vienkārša un neprasa daudz laika, tāpēc jūs varēsiet ātri un vienkārši pagatavot […]
27
Jūn
Jūn
Cistuiskā fibroze ir iedzimta ģenētiska slimība, kas ietekmē plaušas un citas ķermeņa daļas. Slimības būtība ir tāda, ka organisms ražo biezas un lipīgas gļotas, kas aizsprosto elpceļus un citus orgānus. Tās cēlonis ir mutācija gēnā, kas kodē cistu transmembrānas vadības regulatora (CFTR) proteīnu. Simptomi var būt dažādi, tostarp elpas trūkums, hronisks klepus, biežas plaušu infekcijas, […]
27
Jūn
Jūn
Ziemeļvalstu diēta ir veselīgs uztura veids, kas balstīts uz Ziemeļvalstīs audzētiem produktiem. Diēta ir bagāta ar augļiem, dārzeņiem, pilngraudiem un liesu gaļu. Tas ietver arī nelielu daudzumu veselīgu tauku no zivīm, avokado un olīveļļas. Ziemeļvalstu diēta ir saistīta ar daudziem ieguvumiem veselībai, tostarp samazinātu sirds slimību, vēža un 2. tipa diabēta risku. Tas ir arī […]
27
Jūn
Jūn
Vai jūs uztraucaties par to, cik ilgi darbosies jūsu gūžas vai ceļa locītavas protezēšana? Tas ir normāli! Šajā bloga rakstā mēs piedāvāsim padziļinātu pārskatu par šo procedūru vidējo kalpošanas laiku un faktoriem, kas ietekmē tās ilgumu, lai jūs varētu pieņemt informētu lēmumu par savu ortopēdisko veselību. Jūs esat izmēģinājis zāles un fizikālo terapiju un injekciju […]
27
Jūn
Jūn
Ieleju drudzis ir vīrusinfekcija, kas izraisa drudzi, galvassāpes un muskuļu sāpes. To pārnēsā moskīti, kas dzīvo mitrājos. Saslimstot ar ieleju drudzi, ir svarīgi savlaicīgi meklēt ārsta palīdzību, lai novērstu komplikācijas. Kādi ir ielejas drudža simptomi? Daudzos gadījumos ielejas drudzis neizraisa simptomus. Ja jums ir ielejas drudža simptomi, tie var ietvert: Nogurums. Drudzis vai nakts svīšana. […]