Vai jums jālieto vitamīni katru dienu? Lūk, kas jums jāzina Ja esat domājis par vitamīnu lietošanu, tad jūs neesat viens. Daudzi cilvēki uzskata, ka vitamīni var uzlabot viņu veselību un labsajūtu. Bet vai vitamīnu lietošana katru dienu ir laba ideja? Patiesība ir tāda, ka lielākajai daļai cilvēku nav nepieciešams lietot vitamīnus katru dienu. Ja jūs […]
28
Jūn
Jūn
Biotīns ir svarīgs B grupas vitamīns, kas pazīstams ar savu būtisko lomu matu, ādas un nagu veselībā. Tas ir ūdenī šķīstošs vitamīns, kas nozīmē, ka organismā tas netiek uzkrāts, un tāpēc ir regulāri jāpapildina. Biotīnam piemīt daudzi ieguvumi veselībai, tostarp: – Matu, ādas un nagu stiprināšana – Enerģijas līmeņa paaugstināšana – Smadzeņu funkcijas uzlabošana – […]
28
Jūn
Jūn
COVID-19 vs. gripa vs. alerģijas Šī ir grūta sezona vairākas slimības, tostarp COVID-19, gripas un sezonālās alerģijas. Lai gan šīs slimības var izraisīt līdzīgus simptomus, to ārstēšana un profilakse ievērojami atšķiras. Zināt, kā atšķirt šīs slimības, ir būtiski, lai nodrošinātu sev vislabāko aprūpi. Klepus. Sastrēgumi. Galvassāpes. Sāpošs kakls. Tie ir bieži sastopami simptomi, kas var […]
28
Jūn
Jūn
Mīļi draugi! Šodien aicinu jūsu uzmanību uz vieglāko, bet tikpat gardā taju dārzeņu massaman kariju! Šis gardais ēdiens, kas radies taju dienvidos, ir pilns ar krāsainiem dārzeņiem un aromātiskām garšvielām, kas veidos sildošu un barojošu ēdienu jums vai jūsu ģimenei. Massaman karija īpašā garša slēpjas tā bagātīgajā mērces garšu buķetē, kuras sastāvdaļās dominē zemesrieksti, kokosriekstu […]
28
Jūn
Jūn
Grūtniecība ir īpašs laiks jebkuras sievietes dzīvē, kad ir jābūt īpaši uzmanīgai gan par savu veselību, gan par sava mazuļa veselību. Ja grūtniecības laikā ir saasinājušās alerģijas, tad daudzām sievietēm rodas jautājums, vai ir iespējams lietot zāles pret alerģiju grūtniecības laikā, lai atvieglotu tās simptomus. Par to, kādus medikamentus ir atļauts lietot grūtniecības laikā, konsultējieties […]
28
Jūn
Jūn
Šī meksikāņu zupa ir sātīga un pildīta ar aromātiem un garšām. Zaļā pozole īpašu aromātu iegūst no tomatillos – zaļajiem tomātiem, bet vistu gaļa un kukurūza zupai piešķir bagātīgu garšu. Avokado, cilantro un sīpols padara šo zupu ne tikai garšīgu, bet arī krāsainu un veselīgu. Turklāt šo recepti varat pielāgot savām vēlmēm, pievienojot papildu dārzeņus […]
28
Jūn
Jūn
Vīrusu hepatīts ir vīrusu izraisīts aknu iekaisums. To izplatība notiek, saskaroties ar inficētu cilvēka asinīm vai citiem ķermeņa šķidrumiem. Ir vairāki vīrusu hepatīta veidi, tostarp A, B un C. Simptomi parasti ir dzelte, tumšs urīns, gaiši izkārnījumi, nogurums un slikta dūša. Vīrusu hepatīts var būt viegls vai nopietns, un tas var izraisīt pastāvīgus aknu bojājumus […]
Slimības un apstākļi, Veselības bibliotēka
Centrālā serozā retinopātija: simptomi, cēloņi un ārstēšana
28
Jūn
Jūn
Centrālā serozā retinopātija (CSRD) ir oftalmoloģiska slimība, kas skar redzes centrālo daļu – makulu. Tā izraisa redzes pasliktināšanos, kas var būt gan viegla, gan smaga. CSDR parasti skar cilvēkus vecumā no 20 līdz 50 gadiem, un vīrieši ir vairāk pakļauti riskam nekā sievietes. Šī slimība var rasties vienā vai abās acīs. Kā es varu rūpēties […]
28
Jūn
Jūn
Izmēģiniet šos vēdera treniņus, lai stiprinātu savu būtību un dzīvotu līdz pilnam potenciālam. Tie ir viegli izpildāmi un var iekļauties pat visnoslogotākajā grafikā. Veicot šos vingrinājumus regulāri, jūs uzlabosiet savu stāju, mazināsiet sāpes muguras lejasdaļā un uzlabosiet vispārējo veselību un labsajūtu. Sāciet šodien un izbaudiet spēcīgāka un veselīgāka ķermeņa priekšrocības! Neatkarīgi no tā, vai mēģināt […]
Kruzona sindroms ir reta ģenētiska slimība, kas ietekmē galvaskausa un sejas kaulus. Tas parasti izpaužas kā priekškameru un sejas kauli ir pārāk šauri, kas izraisa raksturīgu izskatu. Šī sindroma cēlonis ir ģenētiska mutācija, kas izraisa neparastu galvaskausa kaulu augšanu. Tas ir iedzimts stāvoklis, kas nozīmē, ka tas tiek nodots no vecākiem bērnam. Kruzonas sindroma simptomi […]