Sirds slimības ir būtisks nāves cēlonis visā pasaulē. Lai sevi pasargātu, ir svarīgi veikt dzīvesveida izmaiņas, piemēram, veselīga uztura ēšanu, regulāru fizisko aktivitāšu veikšanu un smēķēšanas atmešanu. Turklāt ir svarīgi kontrolēt svaru, asinsspiedienu un holesterīna līmeni. Veicot šīs izmaiņas, mēs varam samazināt risku saslimt ar sirds slimībām un uzlabot savu vispārējo veselību un labsajūtu. Izlasiet […]
24
Jūn
Jūn
Vai kādreiz ir bijis jautājums, cik ilgi alkohols paliek jūsu organismā? Atbilde ir atkarīga no daudziem faktoriem, tostarp no tā, cik daudz alkohola jūs lietojat, kāda veida alkoholu jūs lietojat un kāds ir jūsu ķermeņa svars. Sievietēm alkohols parasti iziet no organisma lēnāk nekā vīriešiem. To varētu saistīt ar sieviešu zemāko ķermeņa tauku saturu, kas […]
Slimības un apstākļi, Veselības bibliotēka
Mikroftalmija un anoftalmija: veidi, simptomi un ārstēšana
24
Jūn
Jūn
Mikroftalmija un anoftalmija ir reti sastopami acs dzimšanas defekti, kas ietekmē acs attīstību. Mikroftalmija ir stāvoklis, kad acs ir maza, savukārt anoftalmija ir stāvoklis, kad acs nav vispār. Šie defekti var rasties vienā vai abās acīs un var būt saistīti ar citiem veselības stāvokļiem, piemēram, Dauna sindromu, Pierre Robin sekvenci un CHARGE asociāciju. Simptomi var […]
24
Jūn
Jūn
E vitamīns ir antioksidants, kas palīdz aizsargāt jūsu šūnas no brīvo radikāļu bojājumiem. Brīvie radikāļi ir nestabili molekulas ar nevienmērīgu elektronu skaitu, un tie var sabojāt jūsu šūnas, izraisot tādas problēmas kā krunkas, grumbas un iekaisums. E vitamīns var palīdzēt uzlabot jūsu ādas veselību, aizsargājot to no brīvo radikāļu bojājumiem. Brīvie radikāļi var sabojāt jūsu […]
Slimības un apstākļi, Veselības bibliotēka
Plūsmas traucējumi: kas tas ir, veidi, simptomi un ārstēšana
24
Jūn
Jūn
Plūsmas traucējumi ir izplatītas problēmas, kas var nopietni ietekmēt mūsu dzīves kvalitāti. Šis termins attiecas uz dažādiem stāvokļiem, kas izraisa nenormālu asins plūsmu organismā. Ir dažādi plūsmas traucējumu veidi, tostarp tromboze, embolija un stenoze. Tromboze ir asins recekļa veidošanās asinsvadā, bet embolija ir asins recekļa vai cita materiāla gabala pārvietošanās no viena ķermeņa apgabala uz […]
24
Jūn
Jūn
Vai vēlaties baudīt garšīgas un sātīgas ceptas preces bez liekām kalorijām un ogļhidrātiem? Atklājiet veselīgo miltu aizstājēju pasauli! Šie alternatīvie milti ne tikai piešķir ceptajām precēm unikālu garšu un tekstūru, bet arī nodrošina organismu ar vērtīgām uzturvielām. Aizmirstiet par parastajiem miltiem un sāciet eksperimentēt ar mandeļu, kviešu dīgļu, pilngraudu spelta un kokosriekstu miltiem! Lielākā daļa […]
24
Jūn
Jūn
Augšanas hormona deficīts: Simptomi un ārstēšana Vai jūsu bērns aug lēnāk nekā citi bērni viņa vecumā? Vai viņam ir grūtības ar enerģijas līmeni vai koncentrēšanos? Ja tā, tad viņam var būt augšanas hormona deficīts (GHD). GHD ir stāvoklis, kad organisms neražo pietiekami daudz augšanas hormona. Tas var ietekmēt bērna augšanu, attīstību un vispārējo veselību. Šajā […]
24
Jūn
Jūn
Vai jūsu gultas veļa traucē jūsu elpošanu? Elpojat mierīgi, sapņojat saldus sapņus, un pēkšņi jūs pamostaties, klepojot un cīnoties pēc gaisa. Vai vainojama jūsu gultas veļa? Jā, tas ir iespējams! Vecā, netīrā gultas veļa var kļūt par patvērumu putekļu ērcītēm, kas var izraisīt elpceļu problēmas, piemēram, astmu un alerģijas. Šie sīkie radījumi barojas ar jūsu […]
24
Jūn
Jūn
Xeroderma Pigmentosum: Simptomi, Cēloņi un Ārstēšana Iepazīsties ar Reti Saules Gaismas Slimību Xeroderma Pigmentosum (XP) ir reta un nopietna ģenētiska slimība, kas ietekmē ādu. Tā izraisa ārkārtēju jutīgumu pret saules gaismu, kas palielina ādas vēža un citu ādas problēmu risku. XP ir neārstējama, taču ir vairāki veidi, kā pārvaldīt simptomus un samazināt komplikāciju risku. Šajā […]
24
Jūn
Jūn
Pazemini holesterīna līmeni ar TLC diētu! Vai augsts holesterīna līmenis apdraud jūsu veselību? TLC diēta var palīdzēt! Šī pierādītā uztura programma samazina "sliktā" holesterīna līmeni, vienlaikus paaugstinot "labā" holesterīna līmeni. TLC diēta ir bagāta ar augļiem, dārzeņiem un veseliem graudiem, vienlaikus ierobežojot piesātinātos taukus un holesterīnu. Izbaudiet garšīgus ēdienus, nomest lieko svaru un uzlabot savu […]