Vai jūs meklējat veidus, kā atalgot savu mazuli podiņa treniņa laikā, neizmantojot cukuru? Šeit ir dažas radošas un veselīgas balvas idejas, kas varētu viņu motivēt: * Uzslava un uzmanība * Mazas rotaļlietas vai uzlīmes * Grāmatas vai stāsta laiks * Veselīgas uzkodas, piemēram, augļi vai dārzeņi * Īpaša rotaļlieta vai aktivitāte, ko viņiem patīk darīt […]
26
Jūn
Jūn
Aknu cistas ir ar šķidrumu pildīti maisiņi, kas var parādīties uz aknām. Tās var būt dažāda lieluma un formas, un vairumā gadījumu ir labdabīgas (nekancerīgas). Šī ir visaptveroša ceļvedis par aknu cistām, tostarp to simptomiem, cēloņiem, veidiem un pieejamo ārstēšanu. Kas ir aknu cistas? Aknu cistas ir ar šķidrumu pildīti maisiņi, kas parādās uz jūsu […]
26
Jūn
Jūn
Meklē garšīgu un veselīgu uzkodu, kas dos enerģiju visas dienas garumā? Nebrīnies vairāk! Mēs piedāvājam recepti mājas apstākļos gatavotiem grauzdētu valriekstu un rozīņu enerģijas batoniņiem. Šie enerģijas batoniņi ir pilni ar olbaltumvielām, šķiedrvielām un labiem taukiem, kas palīdzēs tev justies sātam un apmierinātam. Turklāt tos ir ļoti viegli pagatavot, un tie ir ideāla uzkoda, ko […]
26
Jūn
Jūn
Vai esi kādreiz juties nomākts un skumjš ziemā? Tā ir izplatīta problēma, ko sauc par sezonālo afektīvo traucējumu (SAD). SAD rodas tad, kad dienas kļūst īsākas un ir mazāk saules gaismas. Tas var likt jums justies nogurušam, skumjam un bez motivācijas. Viena no populārākajām SAD ārstēšanas metodēm ir gaismas terapija. Gaismas terapija ietver regulāru sēdēšanu […]
26
Jūn
Jūn
Porfirofobija jeb purpura fobija ir reta un specifiska fobija. Cilvēkiem, kuri cieš no porfirofobijas ir intensīvas un pastāvīgas bailes no purpura krāsas. Šīs bailes var būt tik spēcīgas, ka tās var traucēt ikdienas dzīvei. Porfirofobijas precīzs cēlonis nav zināms, taču tiek uzskatīts, ka tā rodas kombinācijā ar ģenētiskiem, psiholoģiskiem un vides faktoriem. Šīs fobijas ārstēšanā […]
26
Jūn
Jūn
10 soļi, lai izveidotu sirdij veselīgu uztura plānu Sirds veselība ir izšķiroša vispārējai veselībai. Pārtika, ko mēs ēdam, var būtiski ietekmēt mūsu sirds veselību. Šeit ir 10 soļi, kas palīdzēs jums izveidot sirdij veselīgu uztura plānu, lai uzturētu spēcīgu un veselīgu sirdi. Daudzas diētas ir ļoti specifiskas attiecībā uz to, ko jūs nevarat ēst. Tomēr […]
Slimības un apstākļi, Veselības bibliotēka
Cistoidālā makulas tūska (CME): cēloņi, testi un ārstēšana
26
Jūn
Jūn
Cistoidālā makulas tūska jeb CME ir stāvoklis, kad tīklenes centrālajā daļā, ko sauc par makulu, uzkrājas šķidrums. Tas var izraisīt redzes pasliktināšanos, redzes izkropļojumus un krāsu uztveres izmaiņas. CME var būt akūts vai hronisks. Akūtā CME attīstās pēkšņi, parasti pēc acu traumas vai operācijas. Hroniskā CME attīstās lēnām un var ilgt gadiem. CME ir bieži […]
26
Jūn
Jūn
Celiakija ir autoimūna slimība, kas rodas reakcijā uz glutēnu, proteīnu, kas atrodams kviešos, miežos un rudzos. Cilvēkiem ar celiakiju glutēna ēšana var izraisīt dažādus simptomus, tostarp caureju, vēdera uzpūšanos, svara zudumu un nogurumu. Celiakijai var būt ievērojama ietekme uz ģimenēm, jo tā bieži sastopama un var radīt izaicinājumus ēšanas paradumos un dzīvesveidā. Ja jūsu ģimenē […]
26
Jūn
Jūn
Holangiokarcinoma ir reti sastopams vēža veids, kas sākas žultsvados. Šis vēzis parasti ir agresīvs, un tā ārstēšana var būt sarežģīta. Tieši tāpēc ir svarīgi būt informētam par holangiokarcinomu, lai varētu pieņemt pamatotus lēmumus par savu veselību. Šajā rakstā mēs apskatīsim dažus no biežākajiem holangiokarcinomas mītiem un nepareizajiem priekšstatiem, kā arī sniegsim faktu pārbaudi par katru […]
26
Jūn
Jūn
Skaidru šūnu sarkoma ir rets mīksto audu vēzis, kas var attīstīties kaulu, muskuļu un locītavu audos. Lai gan šis vēzis var rasties jebkura vecuma cilvēkiem, tas ir biežāks vecākiem pieaugušajiem. Agrīna skaidru šūnu sarkomas diagnosticēšana un ārstēšana ir ļoti svarīga labākam ārstēšanas rezultātam. Šajā rakstā mēs apspriedīsim skaidru šūnu sarkomas simptomus, cēloņus un pieejamās ārstēšanas […]