Benzodiazepīni: kas tie ir, lietojumi, blakusparādības un riski

Benzodiazepīni ir spēcīgu medikamentu klase, kuru lieto dažādu traucējumu, piemēram, trauksmes, bezmiega un krampju, ārstēšanai. Lai gan tie var sniegt ievērojamu atvieglojumu, arī blakusparādību un atkarības risks nav jānovērtē par zemu. Iepazīstieties ar šo zāļu darbības mehānismiem, to plašo pielietojumu, iespējamām negatīvām ietekmēm un ar to saistītajiem riskiem, lai saprastu, kā benzodiazepīni ietekmē gan ķermeni, gan prātu.

Benzodiazepīni ir zāļu grupa, kas palēnina smadzeņu un nervu sistēmas darbību. Tos visbiežāk izmanto, lai ārstētu trauksmi un ar to saistītos garīgās veselības stāvokļus, kā arī ar smadzenēm saistītus apstākļus, piemēram, krampjus. Šīs zāles ir stingri reglamentētas un ir pieejamas tikai ar recepti.

Pārskats

Kas ir benzodiazepīni?

Benzodiazepīni ir zāles, kas samazina jūsu nervu sistēmas aktivitāti. Nervu sistēmas aktivitātes samazināšanās padara šīs zāles noderīgas dažādiem simptomiem un stāvokļiem.

Daudzas valstis, tostarp ASV, klasificē benzodiazepīnus (dažreiz tos pazīst ar slengu terminu “benzoss”) kā kontrolējamās vielas. Tas nozīmē, ka, lai tos iegūtu, jums ir nepieciešama recepte. Ja jums nav receptes, to iegūšana vai iegūšana (atkarībā no jūsu atrašanās vietas likumiem) ir nelikumīga.

SVARĪGI: benzodiazepīni tiek kontrolēti, jo tiem var būt bīstama ietekme, īpaši, ja tos lieto nepareizi. Tās var būt arī ieradumu veidojošas. Šo faktoru dēļ veselības aprūpes sniedzēji benzodiazepīnus lieto piesardzīgi. Ja jūsu nervu sistēmas aktivitāte pazeminās pārāk zemu, tam var būt bīstamas vai pat nāvējošas sekas.

Kā darbojas benzodiazepīni?

Jūsu nervu sistēma izmanto ķīmiskos un elektriskos signālus, lai nosūtītu un pārraidītu ziņojumus visā ķermenī. Ķīmiskie signāli, kas pazīstami kā neirotransmiteri, var pievienoties šūnām ar pareizajiem receptoriem. Neirotransmiteri un receptori darbojas līdzīgi kā jūsu automašīnas atslēgas. Neirotransmiteri (jūsu automašīnas atslēga) var ievietot tikai pareizajā receptorā (jūsu automašīnas aizdedze). Ja tas atbilst, neirotransmiters var aktivizēt procesu šūnā (iedarbināt automašīnu).

Benzodiazepīni liek jūsu smadzenēm atbrīvot neirotransmiteru, gamma-aminosviestskābi (GABA). Šim neirotransmiteram ir īpašs uzdevums: tas padara jūsu nervu sistēmu mazāk aktīvu. Palēninātai darbībai var būt šādas sekas:

• Amnestisks: Šis vārds cēlies no grieķu vārda, kas nozīmē “aizmāršība”. Benzodiazepīni īslaicīgi bloķē jaunu atmiņu veidošanos (pazīstama kā anterograda amnēzija).
• Anksiolītisks līdzeklis: Šis termins ir divu grieķu saknes vārdu kombinācija: “anxio” nozīmē “trauksme” un “lītisks”, kas nozīmē “atslābināt”. Kamēr ir aktīvs, zāles ar šādu efektu “atbrīvo” trauksmi.
• Hipnotisks: Lai gan daudzi cilvēki “hipnotisku” saista ar hipnozes praksi, šis vārds patiesībā cēlies no vārda Hypnos, grieķu miega dievs. Tāpat kā viņu vārdamāsa, hipnotiskās zāles padara jūs miegainu.
• Nomierinošs līdzeklis: Šis termins cēlies no latīņu vārda, kas nozīmē “nokārtot”. Šajā kontekstā benzodiazepīni palīdz jūsu nervu sistēmai “nomierināties” un tiem ir nomierinoša iedarbība.

Citi benzodiazepīnu klasifikācijas veidi

Ir divi galvenie veidi, kā eksperti klasificē benzodiazepīnus:

• Spēks: Daži benzodiazepīni ir spēcīgāki par citiem (lai gan iedarbība dažādiem cilvēkiem var atšķirties dažādu iemeslu dēļ). Piemēram, 15 miligrami (mg) līdz 30 mg flurazepāma parasti atbilst 0,25 mg līdz 0,5 mg klonazepāma.
• Darbības ilgums: Daži benzodiazepīni ir īslaicīgas darbības un ilgst tikai vairākas stundas. Daži no tiem darbojas ilgstoši un ilgst vairākas dienas. Lielākā daļa ilgstošas ​​​​darbības benzodiazepīnu nav tik spēcīgi.

Benzodiazepīnu iedarbības stiprums un ilgums ir svarīgi, kādos apstākļos tie tiek ārstēti. Īstermiņa vai ārkārtas stāvokļi parasti ir pelnījuši spēcīgāku, īslaicīgas darbības benzodiazepīnu lietošanu. Hroniskus stāvokļus, kas nav ārkārtas gadījumi, parasti var ārstēt ar zemākas stiprības, ilgākas darbības benzodiazepīniem.

Kādus apstākļus ārstē benzodiazepīni?

Šīs zāles ārstē apstākļus, pamatojoties uz to izraisīto ietekmi. Lai gan ir atsevišķi veidi, jo tiem ir dažādi primārie efekti, starp tiem ir daudz pārklāšanās. Piemēram, lielākajai daļai benzodiazepīnu papildus primārajai iedarbībai ir arī sedatīvs efekts.

• Amnestisks: Tās ir izplatītas vispārējās anestēzijas sākšanai pirms operācijām un citām medicīniskām procedūrām.
• Anksiolītisks līdzeklis: Tie ārstē trauksmes traucējumus, piemēram, sociālo trauksmi un panikas traucējumus.
• Hipnotisks: Tie ārstē bezmiegu un ar to saistītos miega traucējumus.
• Nomierinošs līdzeklis: šim efektam ir daudz pielietojumu. Tas var ārstēt ar muskuļu kontroli saistītus apstākļus un simptomus, piemēram, muskuļu spazmas. Tas var arī ārstēt nopietnākas problēmas, piemēram, katatoniju (kas bieži notiek ar garīgās veselības traucējumiem, piemēram, šizofrēniju vai bipolāriem traucējumiem). Šie benzodiazepīni ir ļoti svarīgi arī krampju (tostarp epilepsijas izraisītu) un epilepsijas statusa, ar krampjiem saistītu neatliekamo medicīnisko palīdzību, ārstēšanā.

Kas ir nebenzodiazepīni?

Dažas zāles atdarina hipnotisko efektu un darbojas līdzīgi benzodiazepīniem, taču tie nav vienādi. Eksperti tos sauc par nebenzodiazepīniem. Šīs zāles arī aktivizē tos pašus receptorus kā benzodiazepīni un izraisa GABA izdalīšanos. Tā kā šīs zāles darbojas, tās ir visefektīvākās bezmiega un ar to saistīto miega traucējumu ārstēšanā. Tajos ietilpst:

• Eszopiklons (Lunesta®).
• Zaleplons (Sonata®).
• Zolpidēms (Ambien®).

Vai benzodiazepīni parasti tiek parakstīti?

Jā, benzodiazepīni parasti tiek izrakstīti un tiek plaši izmantoti. 12 mēnešu periodā, kas aptver 2014. un 2015. gadu, eksperti lēš, ka vismaz 30,5 miljoni cilvēku ASV lietoja benzodiazepīnus, ko izrakstījis veselības aprūpes sniedzējs.

Kādi ir visbiežāk izrakstītie benzodiazepīni?

Visizplatītākie Amerikas Savienotajās Valstīs apstiprinātie benzodiazepīni ir (bet ne tikai):

• Alprazolāms (Xanax®): Apstiprināts trauksmes, panikas traucējumu un pirmsmenstruālā disforijas traucējumu ārstēšanai.
• Hlordiazepoksīds (Librium®; zīmola nosaukums vairs nav pieejams ASV): Apstiprināts alkohola abstinences un ar trauksmi saistītu stāvokļu ārstēšanai.
• Klobazams (Onfi®, Sympazan®): Apstiprināts krampju un noteiktu epilepsijas formu ārstēšanai.
• Klonazepāms (Klonopin®): Apstiprināts uzbudinājuma, trauksmes un krampju ārstēšanai.
• Klorazepāts (Tranxene®): Apstiprināts trauksmes un krampju ārstēšanai.
• Diazepāms (Diastat®, Valium®, Valtoco®): Apstiprināts alkohola abstinences, krampju un muskuļu spazmu ārstēšanai. Apstiprināts arī kā pirmsanestēzija operācijām un procedūrām. Tie var arī ārstēt hlorokvīna un hidroksihlorokvīna toksisko ietekmi uz sirdi.
• Estazolāms (ProSom®; zīmols vairs nav pieejams ASV): Apstiprināts bezmiega ārstēšanai.
• Flurazepāms (Dalmane®; zīmols vairs nav pieejams ASV): Apstiprināts bezmiega ārstēšanai.
• Lorazepāms (Ativan®, Loreev®): Apstiprināts krampju, ar ķīmijterapiju saistītas sliktas dūšas un vemšanas, trauksmes, operācijas un procedūru pirmsanestēzijas un fobiju ārstēšanai.
• Midazolāms (Nayzilam®, Seizalam®, Versed®; zīmola nosaukums Versed vairs nav pieejams ASV): Apstiprināts, lai ārstētu krampjus, nomierinātu cilvēkus ar ventilatoru un kā pirmsanestēzija operācijām un procedūrām.
• Oksazepāms (Serax®; zīmols vairs nav pieejams ASV): Apstiprināts kā līdzeklis alkohola abstinences sindroma, trauksmes un uzbudinājuma ārstēšanai.
• Quazepam (Doral®): Apstiprināts bezmiega un miega problēmu ārstēšanai.
• Remimazolāms (Byfavo®): Apstiprināts pirmsanestēzijai pirms operācijām un procedūrām.
• Temazepāms (Restoril®): Apstiprināts bezmiega ārstēšanai.
• Triazolāms (Halcion®): Apstiprināts bezmiega ārstēšanai.

Neapstiprināti benzodiazepīni

Daudzi benzodiazepīni nav apstiprināti lietošanai Amerikas Savienotajās Valstīs. Dažiem no tiem ir apstiprinājums citās valstīs, bet dažiem nav apstiprinājuma nekur.

Viens benzodiazepīns, kas ir ievērības cienīgs, lai gan tas nav apstiprināts (un nelegāls) Amerikas Savienotajās Valstīs, ir flunitrazepāms. Šīs zāles vislabāk pazīstamas kā Rohypnol (vai ar slengu terminu “roofies”), un tās ir bēdīgi slavenas ar to, ka tās lieto kā “randiņu izvarošanas” narkotiku. Rezultātā flunitrazepāms ir labi pētīts medikaments ASV (un daudzviet pasaulē). Veselības aprūpes sniedzēji var to pārbaudīt un ārstēt cilvēkus, kas atrodas tā ietekmē (skatīt zemāk sadaļu “Kādi ir iespējamie benzodiazepīnu trūkumi, blakusparādības un komplikācijas?”).

Riski / ieguvumi

Kādas ir benzodiazepīnu priekšrocības?

Benzodiazepīniem ir vairākas priekšrocības:

• Viņiem ir iedibināta vēsture.Benzodiazepīnus plaši izmanto kopš pagājušā gadsimta 60. gadiem. Desmitiem gadu ilgas lietošanas nozīmē, ka šīs zāles ir labi pētītas un labi saprotamas.
• Viņi‘ir daudz drošāki nekā viņu priekšgājēji. Pirms benzodiazepīniem ārsti galvenokārt izrakstīja barbiturātus trauksmes ārstēšanai. Taču šīm zālēm bija ievērojams blakusparādību un komplikāciju risks. Poļu izcelsmes amerikāņu zinātnieks Leo Sternbahs nejauši atklāja pirmo benzodiazepīnu hlordiazepoksīdu, mēģinot atrast alternatīvu barbiturātiem.
• Viņi ārstē daudzus apstākļus. Benzodiazepīni ir noderīgi daudzu stāvokļu ārstēšanai, no kuriem daži var notikt vienlaikus. Piemērs ir bieži sastopamā pirmsoperācijas trauksmes un nepieciešamības pēc sedācijas pirms anestēzijas kombinācija, kuras abas ir ārstējamas ar benzodiazepīniem, piemēram, diazepāmu vai midazolāmu.
• Viņiem visiem ir viens pretlīdzeklis. Benzodiazepīniem ir pārdozēšanas risks. Tomēr zāles, ko sauc par flumazenilu, ir pretlīdzeklis, kas ātri maina visu benzodiazepīnu iedarbību.

Kādi ir iespējamie benzodiazepīnu trūkumi, blakusparādības un komplikācijas?

Benzodiazepīni ir noderīgi un efektīvi, taču ar tiem ir saistīti daži riski, tostarp:

• Pastāv ļaunprātīgas izmantošanas iespēja. Benzodiazepīnu ļaunprātīga izmantošana ir plaši izplatīta. Eksperti lēš, ka 5 miljoni vai vairāk cilvēku ASV ļaunprātīgi izmantoja benzodiazepīnus 12 mēnešu periodā no 2014. līdz 2015. gadam.
• Tie var radīt ieradumus. Benzodiazepīnu lietošanas traucējumi ir iespējama komplikācija, ko izraisa šo zāļu ilgstoša lietošana vai nepareiza lietošana.
• Pastāv pārdozēšanas risks. Benzodiazepīnu nepareiza lietošana var būt bīstama, jo tā var izraisīt pārdozēšanu, kas var apturēt jūsu elpošanu.
• Viņi var bīstami mijiedarboties ar alkoholu un noteiktām narkotikām.Benzodiazepīni var mijiedarboties ar tādām zālēm kā opioīdu pretsāpju līdzekļi (piemēram, oksikodons vai hidrokodons) vai ar alkoholu. Šādas mijiedarbības var pastiprināt narkotiku un/vai alkohola iedarbību, kas var izraisīt nāvējošus rezultātus.
• Viņi tiek kontrolēti. Šīs zāles parasti tiek uzraudzītas un juridiski ierobežotas atkarībā no jūsu atrašanās vietas likumiem. Lai gan pastāv juridiski ierobežojumi, lai novērstu nepareizu lietošanu, tie var arī apgrūtināt recepšu izrakstīšanu cilvēkiem, kuri lieto šīs zāles medicīnisku iemeslu dēļ.
• Tos var izmantot seksuālā vardarbībā.Pazīstamākais piemērs tam ir flunitrazepāms, kas pazīstams arī kā Rohypnol. Šīs zāles novērš jaunu atmiņu veidošanos un izraisa sedāciju, kas ir iemesls, kāpēc seksuālas vardarbības veicēji tās lieto. Tomēr šo noziegumu veicēji lieto arī citus benzodiazepīnus, piemēram, klonazepāmu un diazepāmu. Pētījumi liecina, ka vainīgie līdzīgu iemeslu dēļ var lietot arī nebenzodiazepīnus, piemēram, zolpidēmu.
• Tie var ietekmēt jūsu spēju vadīt transportlīdzekli vai veikt noteiktus uzdevumus. Benzodiazepīni neietekmē jūsu modrību, bet tie palēnina nervu signālus. Palēnināti nervu signāli var palēnināt jūsu refleksus, apgrūtinot vai padarot neiespējamu braukšanu vai noteiktu uzdevumu drošu veikšanu. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var jums palīdzēt noskaidrot, vai ir vai nav droši vadīt transportlīdzekli, ja lietojat benzodiazepīna medikamentus.

Kādi ir iemesli, kāpēc es nedrīkstu lietot benzodiazepīnus?

Ir daudz iemeslu, kāpēc nevajadzētu lietot benzodiazepīnus. Tie ietver:

• Iespējamā mijiedarbība. Ja lietojat tādas zāles kā opioīdu pretsāpju līdzekļi, jautājiet savam ārstam par iespējamo mijiedarbību starp šīm zālēm un benzodiazepīniem. Lai gan pakalpojumu sniedzēji parasti piesardzīgi lieto šīs zāles, jūs varat arī pasargāt sevi. Saruna ar pakalpojumu sniedzēju, lai pārliecinātos, ka saprotat iespējamos riskus, var palīdzēt izvairīties no problēmām gadījumos, kad pakalpojumu sniedzējs nezina visas zāles, ko lietojat. Daži iespējamie piemēri ietver neatliekamās palīdzības nodaļas apmeklējumu ceļojuma laikā vai ja jūsu pakalpojumu sniedzējs kļūdaini izraksta benzodiazepīnu, kamēr lietojat opioīdu pretsāpju līdzekļus, vai otrādi.
• Ja jūs‘esat stāvoklī vai var iestāties grūtniecība. Benzodiazepīni var traucēt augļa attīstību veidos, kas ir bīstami auglim vai grūtniecei. Pakalpojumu sniedzēji joprojām var tos ieteikt situācijās ar ierobežotām iespējām. Tomēr parasti jums vajadzētu izvairīties no šīm zālēm grūtniecības laikā vai, ja vēlaties grūtniecību.
• Citi medicīniski stāvokļi vai apstākļi, ko var ietekmēt benzodiazepīni. Benzodiazepīni var pastiprināt problēmas, kas saistītas ar citiem veselības stāvokļiem. Cilvēki ar līdzsvara vai kustību problēmām var būt vairāk pakļauti kritieniem, ja viņi lieto benzodiazepīnus.

Ko es nedrīkstu ēst vai dzert, ja lietoju benzodiazepīnus?

Jūs nedrīkstat lietot alkoholu, ja lietojat benzodiazepīnus. Alkohols var mijiedarboties ar šīm zālēm, izraisot bīstamas blakusparādības vai komplikācijas. Var būt arī citi apstākļi, kad jūs nedrīkstat lietot benzodiazepīnus kopā ar noteiktiem pārtikas produktiem vai dzērieniem. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var atbildēt uz jautājumiem par to, vai mainīt to, ko ēdat vai dzerat, lietojot šīs zāles.

Atkopšana un Outlook

Cik ilgi es varu lietot benzodiazepīnus?

Tā kā benzodiazepīniem ir lielāks nepareizas lietošanas risks un tie var radīt ieradumus, veselības aprūpes sniedzēji mēdz tos izrakstīt piesardzīgi. Viņi var izrakstīt tos tikai lietošanai pēc vajadzības, nevis katru dienu, un viņi var izrakstīt mazākas devas vai izvēlēties benzodiazepīnus, kas nav tik spēcīgi. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var izskaidrot savus ieteikumus par jūsu ārstēšanu, tostarp laika grafiku, kādu ārstēšanu jūs saņemat un kāpēc.

Vai es varu strādāt vai vadīt automašīnu, ja lietoju benzodiazepīnus?

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs, visticamāk, ieteiks nestrādāt vai braukt uzreiz pēc benzodiazepīnu lietošanas sākšanas. Jūs varat strādāt vai vadīt transportlīdzekli pēc to lietošanas sākšanas atkarībā no tā, kā šīs zāles jūs ietekmē, no devas, ko lietojat, cik ilgi zāles darbojas, un citiem faktoriem.

Pirms sākat vadīt transportlīdzekli, atgriezties darbā, lietot smagus instrumentus un mehānismus vai piedalīties citās potenciāli bīstamās darbībās, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Viņi var sniegt norādījumus par to, ko jūs varat darīt, lai lietotu zāles, kā norādīts, un vienlaikus saglabātu drošību.

Kad zvanīt ārstam

Kad man vajadzētu redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju?

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs ieplānos papildu apmeklējumus pēc benzodiazepīnu izrakstīšanas. Ir svarīgi apmeklēt šos apmeklējumus, kā ieteikts. Dažos apgabalos pakalpojumu sniedzēji nevar izrakstīt šīs zāles, iepriekš neapmeklējot jūs pēcpārbaudes vizītē. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var jums pastāstīt vairāk par likumiem, kas attiecas uz šo zāļu izrakstīšanu, un ieteicamo grafiku, lai jūs varētu atgriezties pēcpārbaudes vizītē.

Papildu bieži uzdotie jautājumi

Vai es varu kļūt atkarīgs no benzodiazepīniem?

Jā, benzodiazepīni var radīt ieradumus. Lietojot šīs zāles tieši tā, kā norādīts, tas ir maz ticams, taču tas joprojām ir iespējams. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var jums pastāstīt vairāk par to, ko varat darīt, lai izvairītos no atkarības no šīm zālēm vai benzodiazepīnu lietošanas traucējumu attīstības.

Vai es varu atteikties no benzodiazepīniem?

Jā, atcelšana ir iespējama benzodiazepīnu nepareizas lietošanas komplikācija. Diemžēl tas ir iespējams arī, ilgstoši lietojot šīs zāles, pat ja tās lietojat, kā norādīts. Ja jums ir bažas par atkarību un atteikšanos no benzodiazepīniem, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var jums palīdzēt plānot ārstēšanas grafiku. Viņi var arī ieteikt pāriet uz ilgākas darbības benzodiazepīniem, kas, visticamāk, neizraisīs abstinences simptomus.

Kāds ir visbiežāk izrakstītais benzodiazepīns?

Saskaņā ar 2016. gada pētījumu visbiežāk izrakstītie benzodiazepīni ir:

• Lorazepāms (51%).
• Klonazepāms (20%).
• Diazepāms (14%).
• Alprazolāms (14%).

Šīs četras zāles kopā veido 99% no benzodiazepīnu receptēm.

Ko es varu darīt, lai izvairītos no bīstamiem notikumiem, kas saistīti ar benzodiazepīniem?

SVARĪGI: nepareizas lietošanas, pārdozēšanas vai citu ar benzodiazepīniem saistītu bīstamu notikumu riska dēļ ir svarīgi veikt pasākumus, lai aizsargātu sevi un citus. Vissvarīgākās lietas, ko varat darīt, ir šādas:

• Lietojiet šīs zāles tieši tā, kā norādīts. Tas ir labākais veids, kā samazināt blakusparādību un komplikāciju risku.
• Glabājiet šīs zāles droši aizslēgtas savās mājās un rūpīgi uzraugiet piekļuvi tām. Visizplatītākais veids, kā cilvēki var piekļūt benzodiazepīniem nepareizas lietošanas nolūkos, ir ņemt šīs zāles no aptieciņu vai citām neaizsargātām vietām ģimenes, draugu un citu tuvinieku mājās.
• Konsultējieties ar pakalpojumu sniedzēju, ja jums ir bažas par atkarību.Veselības aprūpes sniedzēji zina, ka atkarība ir iespējama benzodiazepīnu lietošanas komplikācija. Jūsu pakalpojumu sniedzēja uzdevums ir rūpēties par jūsu veselību un labklājību, nevis tiesāt jūs. Ja jums ir bažas par atkarību, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Viņi var jums palīdzēt, iesakot ārstēšanas grafiku, samazinot devu vai pārejot uz zālēm ar mazāku atkarības iespējamību.

Aizsargājiet sevi no neparedzētas benzodiazepīnu iedarbības

Benzodiazepīni var radīt draudus jums par to nezinot. Piesardzības pasākumu veikšana ir viens no labākajiem veidiem, kā pasargāt sevi no neapzinātas šo zāļu lietošanas.

Dzēriens ar ķemmiņām, kas nozīmē, ka bez jūsu ziņas ir pievienotas narkotikas, ir drauds ikvienam neatkarīgi no dzimuma vai dzimuma. Ir arī svarīgi atcerēties, ka jūs, iespējams, nesajutīsit atšķirību dzērienā ar garšvielām.

Sekojošie piesardzības pasākumi var palīdzēt ikvienam izvairīties no netīšas narkotiku dzēriena lietošanas:

• Sargiet savu dzērienu. Ja atrodaties sabiedrībā, piemēram, bārā, lielā saviesīgā pasākumā vai ballītē, neatstājiet savu dzērienu bez uzraudzības pat uz sekundi. Ja runājat ar kādu, pārklājiet dzērienu ar roku vai ar kādu priekšmetu, piemēram, bāra paliktni. Dzēriena pagatavošana aizņem tikai sekundes daļu, tāpēc labākais veids, kā izvairīties no dzēriena ar smailēm, ir to ieliet pašam vai vērot dzērienu no ieliešanas brīža līdz brīdim, kad tas ir rokā.
• Nepieņemiet dzērienu no neviena. Daudzos gadījumos, kas saistīti ar izvarošanas narkotikām, vainīgais nebija svešinieks. Uzvarētā persona, iespējams, pat uzskatīja varmāku par draugu.
• Neizmantojiet koplietojamus konteinerus. Dzēriena ieliešana no bļodas, krūkas vai līdzīga trauka ir potenciāls apdraudējums.
• Neizmantojiet iespējas. Ja pastāv kaut mazākā iespēja, ka kāds ir dzēris jūsu dzērienu, nedzeriet to. Ja domājat, ka esat dzēris no dzēriena, kas uzpildīts, nekavējoties meklējiet palīdzību. Ja esat kopā ar kādu cilvēku un domājat, ka viņš dzēra no dzēriena, kas ir uzpildīts, nekavējoties meklējiet viņam palīdzību.

Benzodiazepīni ir vieni no visbiežāk izrakstītajiem medikamentiem. Tie ir svarīgs līdzeklis daudzu slimību ārstēšanai, sākot no garīgās veselības traucējumiem līdz ar smadzenēm saistītām slimībām. Lai gan šīs zāles var ārstēt daudzas slimības un palīdzēt miljoniem cilvēku, tās nav bez riska. Ja jūsu veselības aprūpes sniedzējs izraksta kādu no šīm zālēm, nevilcinieties lūgt norādījumus un lietojiet zāles tieši tā, kā norādīts. Tādā veidā jūs varat gūt labumu no šīm zālēm un samazināt problēmu risku ceļā.

Secinājumā benzodiazepīni ir plaši izmantota zāļu grupa, kuru lieto, lai mazinātu trauksmi, veicinātu miegu un mazinātu muskuļu spazmas. Tomēr to lietošana rada arī blakusparādības un atkarības risku. Ilgstoša lietošana var izraisīt fizisku un psiholoģisku atkarību, tādēļ ir jāpievērš uzmanība pareizai dozēšanai un lietošanas ilgumam. Veselības aprūpes speciālistiem ir jāinformē pacienti par iespējamiem riskiem un alternatīviem ārstēšanas veidiem.