Barošana ar krūti? Jā, jūs joprojām varat iestāties grūtniecība

Vai jums ir jautājumi par barošanu ar krūti? Vai esat dzirdējuši, ka tas var palēnināt grūtniecības iespēju vai pat novērst to uz visiem laikiem? Neuztraucieties – patiesība ir tāda, ka joprojām varat barot savu bērnu ar krūti un vienlaikus iestāties grūtniecībā. Tas ir pilnīgi iespējams un drošs, ja to darījat pareizi. Uzziniet vairāk par šo tematu un saglabājiet iespējas būtībā unikālu pēcvārsta mirkli no savas dzīves!

Ja barojat bērnu ar krūti (barojat bērnu ar krūti), jūs droši vien jau zināt, ka mātes piena padeve jūsu mazulim sniedz daudz labumu veselībai. Piemēram, zīdīšana var palīdzēt jūsu mazulim attīstīt spēcīgu imūnsistēmu un samazināt SIDS risku.

Tas var arī sniegt jums priekšrocības, piemēram, palīdzēt samazināt asinsspiedienu, samazināt risku saslimt ar 2. tipa cukura diabētu un pat samazināt krūts vēža un olnīcu vēža risku.

Ko zīdīšana tev nedod? Pirmkārt, tas neatturēs jūs no atkārtotas grūtniecības iestāšanās.

Teiksim tā vēlreiz, jo ideja par zīdīšanu kā kontracepcijas līdzekli ir mīts, kas daudziem cilvēkiem ir tuvs un dārgs.

Kad barojat bērnu ar krūti, jūs joprojām varat iestāties grūtniecība. Periods. Grūti apstāties.

Bet kāpēc mīts saglabājas? Un kā jūs varat novērst grūtniecību zīdīšanas laikā? Ob/gyn Emīlija Frīmena, DO, skaidro.

Kā zīdīšana ietekmē auglību

Kad barojat bērnu ar krūti, kādu laiku var nebūt mēnešreizes. (Ja vēlaties, pievienojiet to priekšrocību sarakstam.) Tas ir tāpēc, ka zīdīšanas laikā jūsu ķermenis ražo hormonu prolaktīnu, kas palīdz nomākt ovulāciju.

Daži cilvēki mēnešreižu trūkumu uztver kā zīmi, ka viņiem nevar iestāties grūtniecība. Un patiesībā, jā, zīdīšana kādu laiku var atturēt jūs no ovulācijas. Tātad jūsu auglība var tikt pazemināta, kamēr barojat bērnu ar krūti.

Nolaists, bet nav pazudis.

Problēma ir šāda: nevar pateikt, kad jūsu auglība atjaunosies. Jo tas, cik ilgi jūsu ķermenis iztiks bez ovulācijas, ir atkarīgs no daudziem faktoriem, piemēram, cik bieži jūs barojat bērnu ar krūti, cik daudz mātes piena jūs ražojat, jūsu vecuma un daudz ko citu.

Citiem vārdiem sakot, ja barojat tikai bērnu ar krūti, visticamāk, jums ir vismazākā ovulācijas iespēja. Taču šīs izredzes var palielināties, ja jūs sūknējat pienu, papildināsit to ar maisījumu vai ieviešat cietu pārtiku. Bet nekādā gadījumā jūs nevarat būt pilnīgi pozitīvs par to, kad jūsu auglība atgriezīsies. (Un, ja jums rodas jautājums, tās ovulācijas sloksnes, uz kurām iepriekš paļāvāties, nav tik precīzas, kad esat pēcdzemdību periodā.)

Kā tas strādā

Apskatīsim, kā darbojas sieviešu auglība.

Katrs menstruālais cikls ilgst no 21 līdz 35 dienām. Apmēram pusceļā šī cikla laikā jūs atbrīvojat olu. To sauc par ovulāciju.

Šī olšūna atstāj jūsu olnīcu un sāk virzīties pa olvadu uz jūsu dzemdi. Ja pa ceļam tas tiek apaugļots ar spermu, tas piestiprinās pie jūsu dzemdes sienas un sāks attīstīties par embriju. Ja olšūna netiek apaugļota, jūsu dzemde noņems gļotādu, kas uzkrājas jūsu dzemdē. Tieši tad jums sākas mēnešreizes.

Kāpēc tam ir nozīme? Tam ir nozīme, jo tas nozīmē, ka esat auglīgs pirms tam jūs saņemat mēnešreizes.

“Ja jums ir neaizsargāts maksts dzimumakts ovulācijas laikā, jūs varat iestāties grūtniecība. Un tā kā jums notiek ovulācija pirms asiņošanas, jūs varat iestāties grūtniecība pat pirms pirmā pēcdzemdību perioda sākuma,” skaidro Dr. Frīmens.

Apakšējā līnija: Ja jums ir maksts dzimumakts, varat iestāties grūtniecība. Pat ja barojat bērnu ar krūti.

Kāda kontracepcija ir droša zīdīšanas laikā?

Ja jūsu mērķis nav tūlītēja bērna piedzimšana, Dr. Frīmens iesaka apspriest kontracepcijas metodes ar savu veselības aprūpes sniedzēju pat pirms dzemdībām. Tie var palīdzēt jums izprast jūsu iespējas.

Viņa dalās ar kontracepcijas iespējām cilvēkiem, kas baro bērnu ar krūti:

Hormonālā dzimstības kontrole

Zīdīšanas laikā priekšroka dodama dzimstības kontroles metodēm, kas neietver estrogēnu, it īpaši sākumā. Tas ir tāpēc, ka estrogēns ir saistīts ar samazinātu piena piegādi.

Ir vairākas iespējas tikai progestīnu saturošai dzimstības kontrolei, ko var sākt tūlīt pēc dzemdībām – pat pirms iznākšanas no slimnīcas. Tajos ietilpst:

• Hormonālās intrauterīnās ierīces (IUD), tostarp tādi zīmoli kā Mirena® un ParaGard®.
• Implantēta dzimstības kontroles ierīce (Nexplanon®).
• Depo-Provera® šāvieni.
• Tikai progestīnu saturošas kontracepcijas tabletes, ko bieži sauc par “minipillēm”. Daži pakalpojumu sniedzēji izrakstīs estrogēna un progestīna kombinētas tabletes vai ierīci (piemēram, plāksteri vai maksts gredzenu) pēc tam, kad jūsu piena daudzums ir labi noteikts, ja tas jums darbojas labāk.

Runājot par hormonālās dzimstības kontroles metodes izvēli pēc dzemdībām, Dr. Freeman saka, ka ilgstošas ​​darbības atgriezeniskas kontracepcijas iespējas ir laba izvēle lielākajai daļai cilvēku.

“Hormonālās spirāles un implanti ir daži no visefektīvākajiem dzimstības kontroles veidiem neatkarīgi no tā, vai barojat bērnu ar krūti vai nē,” viņa skaidro. “Tās ir “nosaki un aizmirsti” pieejas. Jums nav jādomā par to, ka katru dienu lietojat tableti vai ieplānojat tikšanos pēc injekcijas. Un tie var ilgt vairākus gadus.

Atkarībā no zīmola hormonālās IUD ir apstiprinātas lietošanai no trim līdz astoņiem gadiem. Un, ja izvēlaties palielināt savu ģimeni, pirms jūsu spirāle vai implants ir gatavs izņemšanai, varat to izņemt ātrāk.

Nehormonālas kontracepcijas metodes

Daži cilvēki izvēlas izvairīties no hormonālās kontracepcijas. Vai arī viņiem var būt veselības stāvoklis, kas padara riskantu hormonālās dzimstības kontroles iespēju.

Nehormonāla dzimstības kontrole joprojām var būt droša un efektīva, lai novērstu grūtniecību, kad barojat bērnu ar krūti. Tas ietver tādas iespējas kā:

• Vara IUD (ParaGard®).
• Prezervatīvi (ar vai bez spermicīdiem). Atcerieties arī, ka prezervatīvi ir arī vienīgais drošais veids, kā novērst seksuāli transmisīvās infekcijas (STI).
• Barjeras metodes, piemēram, diafragma vai dzemdes kakla vāciņš ar spermicīdiem. Ja plānojat izmantot ierīci, kurai esat aprīkots pirms piegādes, vispirms sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Pēc dzemdībām, iespējams, jums būs jāveic remonts.

Olvadu nosiešana

Ja zināt, ka nevēlaties atkal iestāties grūtniecība, varat apsvērt iespēju apspriesties ar veselības aprūpes speciālistu par olvadu nosiešanu (sauktu arī par “cauruļu piesiešanu”). Tā ir ķirurģiska, pastāvīga dzimstības kontroles forma.

Procedūras laikā jūsu olvadi tiek nogriezti, bloķēti vai noslēgti, lai novērstu olšūnu apaugļošanu ar spermu.

Apakšējā līnija

Kad jūs dzemdējat, nākamās grūtniecības plānošana var būt jūsu pēdējā lieta. Bet tas ir svarīgi apsvērt. Jo neatkarīgi no tā, ko esat dzirdējis pagātnē, barošana ar krūti ir nē uzticamākā dzimstības kontrole.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Lai gan dažreiz dzirdam, ka barošana ar krūti var ietekmēt iespēju iestāties grūtniecība, medicīnas pētījumi un pieredze pierāda pretējo. Barošana ar krūti ir dabiska un veselīga izvēle gan mātei, gan bērnam, un tā nekaitē reproducektīvajai sistēmai. Tādēļ, jā, joprojām varat iestāties grūtniecība pat, ja barojat bērnu ar krūti. Svarīgi ir atcerēties, ka katrs gadījums ir individuāls, un vislabāk ir konsultēties ar ārstu par savas ķermeņa un veselības stāvokļa īpašībām.