Author Archives: sfomcsys

Vai pārāk tīrība var vājināt imūnsistēmu?

Vai pārāk liela tīrība var būt kaitīga? Teorētiski tīras mājas un mazgāšana būtu ideāla veselībai, [...]

Recepte: Harisā cepta savvaļas karaļa laša fileja

Šajā receptē mēs esam sagatavojuši gardu maltu garšu, kas apvieno harisā mērcei raksturīgo pikantumu ar [...]

Ko darīt, ja Jums ir asiņošana no taisnās zarnas (ar vai bez sāpēm)

Ja Jums ir asiņošana no taisnās zarnas, varat justies satraukti un nobijies. Tomēr ir svarīgi [...]

Ko ēst, ja jums ir nemierīgo kāju sindroms

Nemierīgā kāju sindroms var sabojāt jūsu miegu un ietekmēt jūsu ikdienu. Cilvēki ar šo sindromu [...]

Recepte: Rutabaga, burkānu un saldo kartupeļu biezeni

Šī recepte apvieno garšīgus un veselīgus sastāvdaļas, lai radītu ēdienu, kas ne tikai piepilda jūs [...]

3 iemesli, kāpēc pupiņas var uzlabot jūsu smadzeņu spēku

Pupiņas ir mazs, bet spēcīgs pārtikas avots, kas var uzlabot jūsu smadzeņu darbību. Pateicoties savai [...]

Kāpēc pieaugušajiem (līdz 45 gadu vecumam) jāapsver iespēja saņemt HPV vakcīnu?

HPV infekcija ir viens no visbiežāk sastopamajiem dzimumorgānu slimību cēloņiem, kas var izraisīt dzemdes kakla [...]

Vai jūs varat doties uz ginekologa apmeklējumu, kad jums ir mēnešreizes?

Protams, jūs varat doties uz ginekologa apmeklējumu, pat ja jums ir mēnešreizes. Tas ir svarīgs [...]

Kā mājās veikt Covid-19 testu

Covid-19 pandēmija ir lielās problēmas, ar ko saskaramies šodien. Lai aizsargātu sevi un saviem tuvākajiem, [...]

Vai jums varētu būt miega apnoja, to nezinot?

Vai jums naktī ir grūti elpot vai jūtaties noguris dienā? Varbūt jums ir miega apnoja, [...]