Augsts estrogēna līmenis: cēloņi, simptomi, dominēšana un ārstēšana

Augsts estrogēna līmenis ir jautājums, kas ietekmē daudzas sievietes visā pasaulē. Šis hormons ir atbildīgs par daudzām svarīgām funkcijām sievietes ķermenī, bet tā pārmērīga izpausme var radīt daudzus veselības riskus. Šajā rakstā mēs aplūkosim galvenos cēloņus, simptomus, iespējamos risinājumus un ārstēšanas metodes, lai palīdzētu sievietēm pārvaldīt augsto estrogēna līmeni un atgūt hormonālo līdzsvaru. Izpratne par šo jautājumu ir būtiska sievietēm, kuras vēlas uzlabot savu veselību un labklājību.

Pārskats

Ko nozīmē augsts estrogēna līmenis?

Estrogēns ir svarīgs hormons, kas regulē jūsu reproduktīvo sistēmu. Tam ir būtiska loma arī citās ķermeņa sistēmās. Estrogēna līmenis paaugstinās un samazinās visu mūžu, bieži vien sinhronizējot ar citiem hormoniem, kas kontrolē svarīgus ķermeņa procesus. Estrogēna līmeņa paaugstināšanās veicina jūsu seksuālo attīstību pubertātes laikā. Kopā ar hormonu progesteronu estrogēns sagatavo jūsu ķermeni grūtniecībai.

Estrogēna līmenis, kas ir pārāk augsts vai izraisa hormonu nelīdzsvarotību, var radīt problēmas. Augsts estrogēna līmenis var traucēt reproduktīvos procesus, izraisīt nepatīkamus simptomus un palielināt noteiktu slimību risku.

Kas ir estrogēnu dominēšana?

Estrogēns un progesterons labi darbojas kopā, lai novērstu jūsu dzemdes gļotādas pārāk biezu veidošanos. Dažu cilvēku ķermeņi neražo pietiekami daudz progesterona, izraisot tā saukto estrogēnu bez pretestības. Dažās medicīnas literatūrā nepretenciozais estrogēns tiek saukts par estrogēna dominējošo stāvokli. Bez progesterona līdzsvarojošās ietekmes estrogēns var strādāt virsstundas jūsu organismā un izraisīt šūnu aizaugšanu, piemēram, audzējus jūsu dzemdes gļotādā.

Kā augsts estrogēna līmenis ietekmē sievietes vai AFAB cilvēka ķermeni?

Tas ir reti gadījumi, kad jūsu līmenis ir augsts jūsu ražotā estrogēna dēļ. Visticamāk, ka jūsu estrogēna līmenis ir augsts lietoto medikamentu dēļ. Piemēram, augsta estrogēna līmeņa dēļ jums var būt zema dzimumtieksme, taču to, visticamāk, izraisa jūsu kontracepcijas tabletes, nevis jūsu ķermeņa dabiskais estrogēns.

Paaugstināts estrogēna līmenis, kas nav saistīts ar medikamentiem, visticamāk, ir PCOS izraisīts pirms menopauzes. Pēc menopauzes augsts līmenis ir biežāk sastopams, ja jums ir liekais svars/aptaukošanās.

Ja esat transvīrietis vai nebināra persona, kurai ir maksts, augsts estrogēna līmenis var neļaut jūsu ķermenim iegūt tādu fizisko izskatu, kādu vēlaties. Ja tas tā ir, vīrišķo hormonu terapija var būt jūsu izvēle. Šī ārstēšana ietver testosterona lietošanu, lai attīstītu sekundārās dzimuma pazīmes, piemēram, palielinātu muskuļu masu un sejas un ķermeņa apmatojumu.

Kā augsts estrogēna līmenis ietekmē vīrieša vai AMAB cilvēka ķermeni?

Cilvēkiem, kuriem dzimšanas brīdī ir piešķirts vīrietis (AMAB), viņu seksuālajai un reproduktīvajai veselībai ir nepieciešams zināms estrogēns. Bet augsts estrogēna līmenis var izraisīt:

• Neauglība.
• Erekcijas disfunkcija.
• Stāvoklis, ko sauc par ginekomastiju, kad krūtis palielinās.

Ja dzimšanas brīdī esat iecelts vīrietis un esat noraizējies par savu estrogēnu līmeni, konsultējieties ar endokrinologu vai funkcionālās medicīnas speciālistu, lai saņemtu palīdzību.

Simptomi un cēloņi

Kādi ir augsta estrogēna simptomi?

Simptomi ietver:

• Neregulāras menstruācijas (neparedzams laiks, viegla vai smaga asiņošana).
• Blīvi krūšu audi.

Kas izraisa augstu estrogēna līmeni?

Jūsu estrogēna līmenis var būt augsts, jo:

• Jūsu ķermenis ražo pārāk daudz estrogēna.
• Jūs saņemat pārāk daudz estrogēna zāļu, kuras lietojat.
• Jūsu ķermenis nesadala estrogēnu un neizņem to no ķermeņa, kā vajadzētu.

Augstu estrogēnu var veicināt dažādi faktori, tostarp:

• Medikamenti: Hormonu terapija, lai palielinātu zemu estrogēna līmeni, sākumā var izraisīt pārāk augstu līmeni. Var paiet zināms laiks, lai noteiktu pareizo devu. (lielu devu perorālie kontracepcijas līdzekļi/kontracepcijas tabletes)
• Ķermeņa tauki: Taukaudi (taukaudi) izdala estrogēnu. Augsts ķermeņa tauku procentuālais daudzums var izraisīt augstu estrogēna līmeni.
• Stress: Jūsu ķermenis ražo hormonu kortizolu, reaģējot uz stresu. Liela kortizola daudzuma ražošana, reaģējot uz stresu, var noplicināt jūsu ķermeņa spēju ražot progesteronu. Estrogēnu jūsu organismā nekontrolē progesterons.
• Alkohols: Lietojot pārāk daudz alkohola, var palielināties estrogēna līmenis un samazināties ķermeņa spēja sadalīt (metabolizēt) estrogēnu.
• Aknu problēmas: Jūsu aknas sadala estrogēnu un izvada to no ķermeņa. Ja jūsu aknas nedarbojas pareizi, var uzkrāties pārāk daudz estrogēna. Pārāk maz gremošanas enzīmu, pārāk daudz kaitīgo zarnu baktēriju (disbioze), zems magnija līmenis un pārāk maz šķiedrvielu jūsu uzturā var neļaut aknām izvadīt lieko estrogēnu.
• Sintētiskie ksenoestrogēni: Sintētiskie ksenoestrogēni ir vidē atrodamas ķīmiskas vielas, kas darbojas kā estrogēns, kad tās atrodas jūsu ķermenī. Tie var palielināt jūsu estrogēna līmeni. Ksenoestrogēni ietver bisfenolu A (BPA) un ftalātus. Abas šīs ķīmiskās vielas tiek izmantotas dažādās plastmasās. Ksenoestrogēnus var atrast arī pesticīdos, mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļos un dažās ziepēs un šampūnos.

Kādi apstākļi ir saistīti ar augstu estrogēnu?

Augsts estrogēna līmenis ir saistīts ar dažādiem apstākļiem. Estrogēns ne vienmēr izraisa šos apstākļus. Tā vietā estrogēns var pasliktināt stāvokli vai simptomus, kas jums jau ir, tostarp:

• Krūts vēzis.
• Olnīcu vēzis.
• Endometriozes sāpes.
• Insulīna rezistence.
• Policistisko olnīcu sindroms (PCOS)
• Dzemdes vēzis (endometrija vēzis).
• Audzēji jūsu olnīcās un virsnieru dziedzeros.

Diagnoze un testi

Kā es varu zināt savu estrogēna līmeni?

Jūsu ķermenis ražo trīs veidu estrogēnu. Estrogēna tests var izmērīt visus trīs: estronu (E1), estradiolu (E2) un estriolu (E3). Jūsu pakalpojumu sniedzējs veiks vienkāršu asins noņemšanu un nosūtīs to uz laboratoriju analīzei.

• Estrons (E1) ir galvenais hormons, ko jūsu ķermenis ražo menopauzes un pēcmenopauzes laikā. Tas ir vājāks estrogēna veids nekā estradiols (E2).
• Estradiols (E2) ir galvenais hormons, ko jūsu ķermenis ražo jūsu reproduktīvajos gados.
• Estriols (E3) ir galvenais hormons, ko jūsu ķermenis ražo grūtniecības laikā.

Vadība un ārstēšana

Kādas ir augsta estrogēna līmeņa ārstēšanas metodes?

Jūsu pakalpojumu sniedzēja ieteiktās ārstēšanas metodes būs atkarīgas no tā, kas izraisa jūsu augsto estrogēna līmeni. Dažos gadījumos var palīdzēt dzīvesveida izmaiņas. Ja augsts estrogēna līmenis palielina vēža risku vai pasliktina vēzi, kas jums jau ir, jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt agresīvāku ārstēšanu.

Ir maz zāļu, kas tieši samazina estrogēnu. Parasti vispirms ir jānosaka pamatcēlonis un jāārstē tas.

Dzīvesveids

Dažu dzīvesveida izmaiņu veikšana var palīdzēt pazemināt estrogēna līmeni. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var jums ieteikt:

• Samaziniet ķermeņa tauku procentuālo daudzumu. Ķermeņa tauku samazināšana var samazināt estrogēna daudzumu, ko izdala jūsu tauku šūnas. Konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju vai uztura speciālistu par to, kā droši samazināt ķermeņa tauku procentuālo daudzumu, lai jūs iegūtu nepieciešamās uzturvielas.
• Noņemt stresu. Jūsu ķermeņa ražoto stresa hormonu daudzuma samazināšana var palīdzēt uzturēt estrogēna un progesterona līmeni līdzsvarotu.
• Ēdiet veselīgu uzturu: Ēdot diētu ar zemu tauku saturu, augstu šķiedrvielu saturu ar ļoti maz apstrādāta cukura, jūsu aknas var vieglāk pārstrādāt estrogēnu.
• Ierobežojiet alkohola patēriņu: Alkohola izslēgšana vai mērena dzeršana var palīdzēt aknām noārdīt estrogēnu.
• Samaziniet sintētisko ksenoestrogēnu iedarbību. Nav iespējams pilnībā izvairīties no sintētiskiem ksenoestrogēniem, taču jūs varat ierobežot iedarbību. Izvairieties no pesticīdiem, kas satur ksenoestrogēnus, izvēloties dabisku bioloģisko pārtiku un patērējot gaļas produktus bez hormoniem. Ja iespējams, iegādājieties preces tērauda un stikla traukos, nevis plastmasas traukos.

Medikamenti

Jūsu pakalpojumu sniedzējs var pielāgot jūsu recepti, ja jūsu lietotie hormoni izraisa augstu estrogēnu. Jums var būt nepieciešamas zāles, ja vēzis izplatās, reaģējot uz estrogēnu iedarbību.

Medikamenti ietver:

• Aromatāzes inhibitori: Aromatāzes inhibitorus lieto krūts vēža ārstēšanai. Tie neļauj jūsu tauku šūnām ražot estrogēnu. Aromatāzes inhibitori ir anastrozols (Arimidex), eksemestāns (aromasīns) un letrozols (Femara).
• Gonadotropīnu atbrīvojošā hormona (GnRH) agonisti: GnRH agonisti neļauj jūsu olnīcām atbrīvot estrogēnu.

Aprūpe Klīvlendas klīnikāAtrodiet savu Ob/Gyn Norunājiet tikšanos

Dzīvo ar

Kā atbrīvoties no liekā estrogēna?

Jūsu pakalpojumu sniedzējs var palīdzēt novērst hormonālo nelīdzsvarotību, pamatojoties uz to, kas to izraisa. Dažos gadījumos jūsu pakalpojumu sniedzējam var būt jāpielāgo jūsu zāles. Ja augsts estrogēna līmenis ir saistīts ar jūsu dzīvesveidu, var palīdzēt diēta, vingrinājumi, alkohola lietošana un miega izmaiņas. Apspriediet savu medicīnisko vēsturi ar savu pakalpojumu sniedzēju, lai noteiktu iespējas līdzsvarot hormonus.

Papildu bieži uzdotie jautājumi

Vai augsts estrogēna līmenis nozīmē grūtniecību?

Nav nepieciešams. Vienīgais veids, kā pārliecināties, vai esat stāvoklī, ir veikt grūtniecības testu.

Estrogēnam ir svarīga loma jūsu sirds un asinsvadu, reproduktīvās un kaulu veselības uzturēšanā. Tomēr augsts estrogēna līmenis var izraisīt nepatīkamus simptomus, kas attaisno pakalpojumu sniedzēja apmeklējumu. Kad jūsu pakalpojumu sniedzējs ir noskaidrojis, kas izraisa augstu estrogēna līmeni, viņš var ieteikt ārstēšanu, kas padara jūsu simptomus vieglāk vadāmus.

Augsts estrogēna līmenis var būt nopietna problēma, kas ietekmē sievietes veselību un emocionālo labsajūtu. Svarīgi ir saprast cēloņus, simptomus un veidus, kā šo stāvokli kontrolēt un ārstēt. Saskaņā ar profesionāļiem, hormonu terapija, dzīvesveida izmaiņas un dabīgie līdzekļi var palīdzēt normalizēt estrogēna līmeni organismā. Ir svarīgi konsultēties ar ārstu, lai saņemtu individuālas norādības un atbilstošu ārstēšanu. Pat mazas izmaiņas var ievērojami uzlabot veselību un dzīves kvalitāti.