Augšanas spurti un mazuļa augšanas spurti — kas tie ir un ko darīt

Augšanas spurti ir būtisks laiks jebkura mazuļa dzīvē, kas iet kopā ar strauju fiziskās un garīgās attīstības pieaugumu. Mazuļa augšanas spurti var ietekmēt gan viņa apetīti, izturību, kā arī miega paradumus. Lai palīdzētu mazuļiem šajā laikā, ir svarīgi nodrošināt viņiem veselīgu uzturu, regulāru fizisku aktivitāti un pietiekamu miegu. Tāpat arī ir nepieciešams nodrošināt emocionālu atbalstu un mīlestību, lai veicinātu veselīgu un harmonisku attīstību.

Augšanas lēcieni ir īsi laika periodi, kad jūsu bērns piedzīvo ātru fizisku auguma un svara pieaugumu. Augšanas lēcieni ir normāla bērna attīstības sastāvdaļa un notiek dažādos bērnības posmos, līdz bērns sasniedz fizisko briedumu.

Pārskats

Kas ir izaugsmes lēcieni?

Bērni (zīdaiņi līdz pusaudžiem) piedzīvo augšanas modeļus, novecojot. Katrs bērns ir unikāls un augs savā tempā, pirms sasniegs fizisku briedumu vecumā no 15 līdz 20 gadiem. Visā attīstības laikā bērni piedzīvo augšanas lēcienus. Izaugsmes lēcieni rodas, kad jūsu bērns īsā laika periodā sasniedz jaunus fiziskās izaugsmes atskaites punktus (augumu un svaru).

Kāda ir atšķirība starp izaugsmes spurtiem un attīstības pavērsieniem?

Augšanas spurti ir fiziskas izmaiņas, kas notiek ātri, bērnam novecojot, tostarp pieaugot garumam, augumam un svaram.

Attīstības atskaites punkti ir darbības un prasmes, kas iezīmē jūsu bērna pieaugošo briedumu noteiktos posmos. Attīstības atskaites punkti ir vērsti uz to, kā jūsu bērns domā (kognitīvās un valodas prasmes), spēlējas (sociālās un emocionālās prasmes) un kustas (motoriskās prasmes).

Kad manam bērnam būs izaugsmes lēkmes?

Augšanas lēcieni notiek dažādos jūsu bērna attīstības posmos atkarībā no viņa vecuma:

• Mazulis: Jūsu mazulis piedzīvos ievērojamu izaugsmi pirmajos divos gados attiecībā uz savu garumu un svaru, pieaugot par aptuveni 10 collām (25 centimetriem) garāks un trīskāršojot savu svaru pirmajā gadā.
• Bērnība: starp pirmsskolas vecumu un pubertāti mainīsies jūsu bērna ēšanas paradumi, padarot viņu augšanu lēnu un vienmērīgu. Līdz pieciem gadiem jūsu bērnam kopš dzimšanas vajadzētu dubultot savu garumu. Šī izaugsme turpinās ar regulāru auguma un svara pieaugumu katru gadu līdz pusaudža vecumam.
• Pusaudzis: Pusaudži savu augšanas strūklu sasniegs aptuveni tajā pašā laikā, kad iestājas pubertāte (seksuālā nobriešana). Bērni, kuriem dzimšanas brīdī ir iecelta sieviete, piedzīvos augšanas strūklu vecumā no deviņiem līdz 15 gadiem. Bērni, kuriem dzimšanas brīdī ir iecelti vīrieši, pieaugs 12–17 gadu vecumā. Katrs bērns aug savā tempā un var piedzīvot pubertātes izmaiņas agrāk vai vēlāk nekā viņu vienaudžiem. . Pusaudžu augums pieaugs vidēji par 3 līdz 4 collām (9 līdz 10 centimetriem) izaugsmes laikā.

Kurus ietekmē izaugsmes lēkmes?

Ikviens bērns, iespējams, piedzīvos augšanas strūklu kādā savas fiziskās attīstības brīdī, sākot no jaundzimušajiem līdz jauniem pieaugušajiem, līdz bērns sasniegs fizisku briedumu vecumā no 15 līdz 20 gadiem.

Kā augšanas lēcieni ietekmē mana bērna ķermeni?

Tā kā jūsu bērna ķermenis fiziski attīstās, viņam var rasties ēšanas vai miega izmaiņas, kas var ietekmēt viņu emocijas. Šo izmaiņu dēļ jūsu mazulis var kļūt nervozāks nekā parasti, taču tas nav sāpju pazīme. Augšanas lēcieni neizraisa sāpes ekstremitātēs, tāpat kā augšanas sāpes. Jebkurš nemiers jūsu bērna augšanas spurta laikā ir pārejošs un paredzama viņa attīstības sastāvdaļa.

Simptomi un cēloņi

Kādas ir izaugsmes pazīmes?

Jūsu bērna auguma un svara izmaiņas, ko izraisa kaulu, muskuļu un tauku daudzuma palielināšanās, ir vistiešākā pazīme, ka jūsu bērns piedzīvo augšanas strūklu. Citas augšanas spurta pazīmes ir:

• Apetītes samazināšanās vai palielināšanās.
• Satraukums vai emocionāli uzliesmojumi.
• Piena zobu parādīšanās un piena zobu nomaiņa pieaugušajiem (pastāvīgie) zobi.
• Seksuālā attīstība (menstruācijas, balss maiņa, kaunuma matu augšana).

Kas izraisa augšanas lēkmes?

Augšanas lēcieni ir dabiska jūsu bērna attīstības sastāvdaļa, jo veidojas viņa kauli un muskuļi, un uzturvielas, ko viņi ēd, veido taukus organismā.

Jūsu bērna ģenētiskais sastāvs vai gēni, ko viņi manto no saviem vecākiem, izraisa augšanas strūklu. Jūsu bērna gēni noteiks, cik garš viņš izaugs un cik ātri viņš sasniegs maksimālo augumu.

Papildus to ģenētiskajam sastāvam vides faktori var ietekmēt jūsu bērna augšanu, tostarp:

• Diēta un uzturs.
• Negatīvu vielu iedarbība ūdenī vai atmosfērā (piesārņojums vai svins).
• Patoloģiska augļa veselība vai grūtniecības komplikācijas.

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēti augšanas lēcieni?

Jūsu bērna veselības aprūpes sniedzējs izsekos jūsu mazuļa augumam un svaram labsajūtas pārbaužu laikā, izmantojot svarus, mērlenti un/vai mērtabulu (stadiometru). Pasaules Veselības organizācijas un Slimību kontroles un profilakses centru izveidotās izaugsmes diagrammas nosaka, vai jūsu bērns aug atbilstoši tā paša vecuma vienaudžiem.

Tā kā augšanas lēciens nerada nekādas veselības problēmas, nav jāsteidzas uz sava veselības aprūpes sniedzēja biroju. Tā vietā jūsu veselības aprūpes sniedzējs sekos jūsu bērna auguma un svara izmaiņām jūsu nākamajā labsajūtas apmeklējuma reizē un paziņos jums, vai bērns aug atbilstoši savam vecumam.

Vadība un ārstēšana

Kā es varu atbalstīt savu bērnu viņa izaugsmes laikā?

Zīdaiņiem, kas jaunāki par vienu gadu, ir tendence izteikt savu augšanas strūklu nervozitātes un paaugstināta izsalkuma periodos. Skolas vecuma bērniem un pusaudžiem augšanas lēcieni izraisa apetītes, miega un uzvedības izmaiņas, kā arī fiziskās auguma un svara izmaiņas. Bērna augšanas spurta laikā jūs varat viņu atbalstīt:

• Papildu maltīšu nodrošināšana, lai apmierinātu viņu apetīti.
• Regulāri gulētiešanas un pozitīvu gulēšanas paradumu veicināšana.
• Esiet pacietīgi pret viņu mainīgajām emocijām.

Aprūpe Klīvlendas klīnikā Atrodiet bērnu primārās aprūpes sniedzēju. Atrodiet ārstu un speciālistus Ieplānojiet pediatrijas primārās aprūpes apmeklējumu

Profilakse

Vai augšanas lēkmes ir novēršamas?

Nē, augšanas lēcienus nevajadzētu novērst, jo tie ir dabiska bērna augšanas procesa sastāvdaļa. Jūsu bērns piedzīvos augšanas lēcienus savā tempā, kad viņa ķermenis nosaka piemērotu laiku, lai palielinātu augumu un svaru līdz fiziskajam briedumam.

Perspektīva / Prognoze

Ko es varu sagaidīt, ja manam bērnam ir augšanas lēciens?

Jūsu bērna augšanas spurts ir īss laika posms, kurā notiek fiziskas izmaiņas. Tas var ilgt divas līdz trīs dienas vai līdz vienai nedēļai. Zīdaiņiem augšanas lēcieni mēdz būt īsāki, ilgstot līdz trim dienām, savukārt pusaudžiem augšanas lēcieni var ilgt līdz pat nedēļai. Jūs pamanīsit, ka mainās bērna uzvedība, sākot no ārkārtīgas nemierīgas līdz pat miega un ēšanas izmaiņām. Pārliecinieties, ka pielāgojat bērna rutīnu, lai apmierinātu viņa vajadzības, kad viņš progresē ar augšanas spurtiem, nodrošinot papildu barošanu vai veicinot snaudas laiku visas dienas garumā.

Dzīvo ar

Kad man vajadzētu redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju?

Maziem bērniem augšanas lēkmes ir īsākas un pusaudžiem nedaudz garākas, taču parasti tās nav ilgākas par vienu nedēļu. Ja jūsu bērns kļūst nervozs vai izjūt diskomfortu, ko ir grūti novērst ilgāk par nedēļu, bet viņam nav slimības pazīmju, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Kādi jautājumi man jāuzdod savam ārstam?

• Vai mans bērns atbilst savam vecumam izvirzītajām izaugsmes prasībām?
• Ja mans bērns sūdzas par sāpēm rokās un kājās, vai tas ir saistīts ar viņa augšanas strūklu?
• Ja mans bērns nesasniedz izaugsmes atskaites punktus vienlaikus ar vienaudžiem, vai tas liecina par attīstības kavēšanos?

Izaugsmes lēcieni notiek acu mirklī un bieži vien izraisa apgalvojumu: “Paskaties, cik liels tu esi izaudzis!” sapulcēs ar ģimeni un draugiem. Bērni aug savā tempā. Katrs bērns attīstīsies, kad viņa ķermenis un ģenētiskais sastāvs pateiks, ka ir pienācis laiks. Ja pamanāt, ka jūsu bērns neatbilst vecuma vai svara prasībām, konsultējieties ar bērna veselības aprūpes sniedzēju.

Šajā rakstā esam pārrunājuši augšanas spurtus un mazuļa augšanas spurtus. Šie periodi ir būtiski bērna attīstībai un izaugsmei, tāpēc ir svarīgi būt informētiem par šiem posmiem un saprast, kā atbalstīt bērna veselīgu attīstību. Lai veicinātu pareizu uzturu, pietiekamu fizisko aktivitāti un emocionālu atbalstu, vecākiem ir jābūt informētiem par faktoriem, kas ietekmē mazuļa augšanu. Ir svarīgi rūpīgi vērot bērna attīstību un, ja rodas jebkādas bažas, konsultēties ar ārstu. Bērna veselība un labklājība ir galvenais mērķis, un vecākiem vajadzētu doties caur šiem sarežģītajiem periodiem, atbalstot savu mazuļa attīstību.