Atteikšanās no pārtikas nozīme un cēloņi

Pārtikas noraidīšana var liecināt par daudz vairāk nekā tikai individuālām vēlmēm vai gaumes atšķirībām. Tas var būt signāls par iespējamām veselības problēmām, garīgās labsajūtas traucējumiem vai pat sociāli ekonomiskiem faktoriem, kas ietekmē indivīda lēmumus. Svarīgi ir izprast šos cēloņus, lai adekvāti reaģētu un sniegtu atbilstošu atbalstu. Palūkosimies uz šo sarežģīto tematu, apzinot vadošos faktorus un to, kā tie ietekmē cilvēku dzīves.

Izvairīšanās no pārtikas ir spēcīga nepatika pret konkrētu ēdienu. Ēdienu redze, smarža vai garša izraisa sliktu dūšu vai liek jums rīstīties. Gan bērni, gan pieaugušie izjūt nepatiku pret pārtiku. Hormonālas izmaiņas grūtniecēm izraisa nepatiku pret pārtiku. Ir pareizi izvairīties no ēdiena, kas jums nepatīk, ja vien varat aizstāt trūkstošās uzturvielas savā uzturā.

Pārskats

Kas ir nepatika pret pārtiku?

Izvairīšanās no ēdiena ir riebuma vai atbaidīšanas sajūta no noteikta ēdiena, un jūs to neēdīsit. Jūs varat attīstīt nepatiku pret pārtiku pret jebkuru ēdienu. Stāvoklis var rasties pēkšņi, un tas var būt no ēdieniem, kas jums iepriekš patika, vai ēdieniem, kurus iepriekš garšojāt, bet jums nepatika.

Kuru ietekmē nepatika pret pārtiku?

Atteikšanās no pārtikas var ietekmēt ikvienu. Tas ir visizplatītākais grūtniecēm un bērniem.

Cik izplatīta ir nepatika pret pārtiku?

Ļoti izplatīta ir nepatika pret pārtiku. Pētījumi liecina, ka gandrīz 70% grūtnieču grūtniecības laikā izjūt nepatiku pret vismaz vienu pārtikas produktu.

Kā nepatika pret pārtiku ietekmē manu ķermeni?

Tas ir normāli, ja daži ēdieni nepatīk. Izvairīšanās no pārtikas liek jums noraidīt noteiktu ēdienu, jo jūsu smadzenes stāsta jūsu ķermenim, ka tas nav ēdams. Tas arī liek jūsu ķermenim negatīvi reaģēt, jūtot sliktu dūšu vai rīstīšanu, redzot, smaržojot vai garšojot ēdienu.

Simptomi un cēloņi

Kādi ir nepatikas pret pārtiku simptomi?

Nevēlēšanās pret pārtiku simptomi katram cilvēkam ir atšķirīgi, un to smaguma pakāpe ir dažāda. Dažos gadījumos nepatika pret pārtiku ir viegla, ja ir izteikta nepatika pret noteiktiem pārtikas produktiem, savukārt citi izraisa smagu atgrūšanos pret noteiktiem pārtikas produktiem, kas izraisa sliktu dūšu. Pārtikas nepatikas simptomi ir:

• Nepatīk noteiktam ēdienam.
• Pārtikas smarža vai garša izraisa klepu, rīstīšanu, sliktu dūšu vai vemšanu.

Simptomi bērniem

Kad bērni izmēģina jaunus ēdienus, viņu organisms uz tiem var reaģēt savādāk nekā pieaugušajiem, tāpēc bērniem ar nepatiku pret pārtiku var būt dažādi simptomi, tostarp:

• Spēcīgu emociju demonstrēšana, ja tiek dots ēdiens, kas viņiem nepatīk (raudāšana, kliedziens, dusmu lēkme).
• Atteikšanās ēst pārtikas produktus, kas izskatās, smaržo vai kam ir tāda pati tekstūra kā pārtikai, kas viņiem nepatīk.
• Atteikšanās ēst pārtiku tādā pašā veidā, kā viņi ēd citus ēdienus (nekārtīga ēšana, to nesakošļāšana pirms norīšanas).
• Ēdināšana aizņem ilgāku laiku nekā parasti, ja tiek dots ēdiens, kas viņiem nepatīk.

Smagi simptomi

Smagi nepatikas pret pārtiku simptomi gan bērniem, gan pieaugušajiem ir:

• Nespēja iegūt vai zaudēt svaru.
• Nepietiekams uzturs.
• Dehidratācija.
• Biežas galvassāpes.

Kad grūtniecības laikā parādās nepatikas pret pārtiku simptomi?

Simptomi nepatikas pret pārtiku grūtniecības laikā sākas pirmajā trimestrī. Tas notiek tāpēc, ka cilvēka horiona gonadotropīna (HCG) hormons palielinās grūtniecēm šajā laikā.

Kas izraisa nepatiku pret pārtiku?

Precīzs nepatikas pret pārtiku iemesls nav zināms. Daži pētījumi liecina, ka nepatika pret pārtiku ir hormonālo izmaiņu vai maņu apstrādes problēmu rezultāts.

Hormonālas izmaiņas

Pētījumi liecina, ka hormonālās izmaiņas, īpaši cilvēka horiona gonadotropīna (HCG) hormona līmeņa paaugstināšanās, kas notiek grūtniecēm, izraisa nepatiku pret pārtiku, tāpat kā tieksmi pēc ēdiena.

HCG hormons ir atbildīgs arī par rīta nelabumu grūtniecības laikā. Bieži vien cilvēki, kuriem ir rīta nelabums, sasaista sliktu dūšu ar noteiktu ēdienu, ko viņi ēd, ja viņi nespēj to noturēt. Tas var ietekmēt cilvēka attiecības ar konkrētu pārtiku.

Sensorā apstrāde

Jūsu smadzenes ir atbildīgas par sajūtu apstrādi, tostarp to, ko jūs redzat, smaržo, pieskaras, garšo un jūt. Sensorās apstrādes problēmas visbiežāk skar bērnus, īpaši bērnus, kuri mācās izmantot visas savas maņas. Tas ietekmē arī cilvēkus, kuriem ir pamatslimība, kas vērsta uz maņām, piemēram, autisma spektra traucējumi (ASD). Bērni parasti izrāda nepatiku pret pārtiku pret lietām, kas ir jaunas, nezināmas vai saistītas ar iepriekšēju traumu (piemēram, viņi ēda kaut ko, kas satrauc viņu vēderu).

Iemesli, kādēļ bērns izsaka nepatiku pret pārtiku sensoro apstrādes problēmu dēļ, ir:

• Nepatīk šī ēdiena sajūta mutē (tekstūra).
• Jūtas sāta sajūta vai nav izsalcis.
• Pārtika ir pārāk karsta vai pārāk auksta.
• Ēdiens neizskatās pēc tā, kas, viņuprāt, garšo labi.
• Zobu problēmas (zobu sāpes).
• Grūtības košļāt vai norīt.
• Nediagnosticēta alerģija (pārtika izraisa ķermeņa negatīvu reakciju uz to).

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēta nepatika pret pārtiku?

Bieži vien nepatikas pret pārtiku nav nepieciešama medicīniska diagnoze, ja tas ir viegls gadījums, kad jūtat tikai spēcīgu nepatiku pret dažiem pārtikas produktiem, kas netraucē jūsu spēju ēst sabalansētu uzturu.

Ja esat grūtniece, jūsu veselības aprūpes sniedzējs diagnosticēs nepatiku pret pārtiku pēc tam, kad būs pasūtījis urīna vai asins analīzi, lai pārbaudītu cilvēka horiona gonadotropīna (HCG) hormonu.

Nezināma iemesla dēļ nepatiku pret pārtiku var būt nedaudz grūtāk diagnosticēt bērniem un cilvēkiem, kuri nav stāvoklī. Šajā gadījumā jūsu pakalpojumu sniedzējs pieprasīs jūsu pilnīgu slimības vēsturi, kā arī fizisko pārbaudi un/vai asins vai urīna analīzi, lai izslēgtu jebkādus pamatnosacījumus, kuru simptoms ir nepatika pret pārtiku.

Jūsu pakalpojumu sniedzēja mērķis ir izslēgt visus apstākļus, kuriem ir līdzīgi simptomi, kas noved pie jūsu diagnozes.

Vadība un ārstēšana

Kā tiek ārstēta nepatika pret pārtiku?

Dažos gadījumos, īpaši grūtniecēm, ir pareizi izvairīties no konkrēta ēdiena, kas izraisa nepatiku pret pārtiku, ja vien jūs aizstājat uzturvielas no šī ēdiena ar kaut ko, ko varat droši ēst.

Citos gadījumos, kad ēdiens, kas jums nepatīk, ir vitāli svarīgs jūsu veselībai, varat strādāt, lai mazinātu nepatiku pret pārtiku, rīkojoties šādi:

• Nepatīkamā ēdiena slēpšana ēdienā, kas jums patīk (piemēram, ēdiena pievienošana smūtijam).
• Ēdienu struktūras maiņa (ēdienu grilēšana, nevis cepšana).
• Strādājiet ar terapeitu, lai saprastu, kāpēc jums nepatīk kāds konkrēts ēdiens, vai lai “desensibilizētu” savu nepatiku pret ēdienu.
• Lēnām pieauga kaitīgo pārtikas produktu iedarbība.

Vai jūs varat izkļūt no nepatikas pret pārtiku?

Dažos gadījumos jūs varat izaugt no vieglas nepatikas pret ēdienu, jo laiks var mazināt jūsu nepatiku pret šo ēdienu.

Ja jūsu nepatika pret pārtiku ir smaga, īpaši, ja tas izraisa sliktu dūšu vai ja jums vai jūsu bērnam nepatīk vairāki pārtikas produkti, kas ir vitāli svarīgi viņa veselībai, nepaļaujieties uz laiku, lai mazinātu nepatiku pret pārtiku. Vislabāk ir runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju par ārstēšanas iespējām smagos gadījumos.

Profilakse

Kā es varu novērst nepatiku pret pārtiku?

Tā kā nepatikas pret pārtiku cēlonis nav zināms, nav droša veida, kā to novērst. Īpaši grūti ir novērst nepatiku pret pārtiku grūtniecēm hormonālo izmaiņu dēļ, kas izraisa nepatiku pret pārtiku.

Bērniem varat veikt pasākumus, lai novērstu nepatiku pret pārtiku:

• Lēnām pakļaujot savu bērnu jauniem ēdieniem.
• Jauna ēdiena prezentēšana radošā veidā, piemēram, ēdiena ievietošana smaidošas sejas formā uz šķīvja.
• Izvairieties sodīt savu bērnu par to, ka viņš neēd konkrētu ēdienu.
• Ēdot jauno ēdienu kopā ar bērnu; esi paraugs.
• Jauna ēdiena ieviešana uz viena šķīvja ar pazīstamu ēdienu, kas patīk jūsu bērnam.
• Pārvaldiet jaunā ēdiena porcijas lielumu un nepiespiediet savu bērnu ēst vairāk, ja viņš ir pilns.

Perspektīva / Prognoze

Ko es varu sagaidīt, ja man ir nepatika pret pārtiku?

Izvairīšanās no pārtikas apgrūtinās noteiktu pārtikas produktu ēšanu, jo jūsu ķermenis negatīvi reaģēs uz šī ēdiena izskatu, smaržu vai garšu. Ir pareizi izvairīties no pārtikas produktiem, kas jums nepatīk, ja vien šie pārtikas produkti nav vitāli svarīgi jūsu uzturā vai jūs varat aizstāt ēdiena uzturvielas ar citu pārtiku vai uztura bagātinātāju. Dažas nepatikas pret pārtiku izzūd ar laiku, un smagiem nepatikas pret pārtiku gadījumiem ir nepieciešama ārstēšana, lai mazinātu ķermeņa nepatiku pret pārtiku.

Dzīvo ar

Kad man vajadzētu redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju?

Apmeklējiet savu veselības aprūpes sniedzēju, ja jūsu nepatika pret pārtiku apgrūtina ēšanu vai jūs zaudējat svarīgas uzturvielas savas nepatikas dēļ.

Kādi jautājumi man jāuzdod savam ārstam?

• Vai man ir jāredz speciālists, lai ārstētu nepatiku pret pārtiku?
• Kā iepazīstināt bērnu ar jauniem ēdieniem?
• Vai es saņemu pietiekami daudz barības vielu, neēdot pārtiku, kas man ir nelabvēlīga?
• Vai mana nepatika pret ēdienu pazudīs pēc bērna piedzimšanas?

Izvairīšanās no pārtikas ir ļoti izplatīta parādība, un tā pēkšņi var rasties ikvienam. Jums var rasties nepatika pret noteiktu ēdienu, kuru iepriekš mīlējāt, vai ēdienu, kuru izmēģinājāt tikai vienu reizi. Ir pareizi izvairīties no pārtikas, kas jums nepatīk ēst, ja vien varat aizstāt trūkstošās uzturvielas savā uzturā. Ja jūsu nepatika pret pārtiku izraisa traucējumus jūsu ēdienreizēs vai jūs nevarat ēst sabalansētu uzturu, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par ārstēšanas iespējām.

Atteikšanās no pārtikas var būt nopietns signāls par dažādiem veselības stāvokļiem un emocionālām problēmām. Tai var būt daudz cēloņu, sākot no medicīniskiem iemesliem līdz uztura izvēlei. Svarīgi ir atpazīt šos brīdinājuma signālus un meklēt profesionāļu palīdzību, lai saglabātu labu veselību un dzīves kvalitāti. Proaktīva pieeja un atbilstoša reakcija var novērst iespējamas nopietnas sekas.