Asinsrites sistēma ir dzīvības pamats, kas nodrošina vitālo procesu norisi mūsu organismā. Tās anatomija un funkcijas ir izcili sarežģītas un precīzi saskaņotas, lai katrā sekundē sniegtu nepieciešamo skābekli un barības vielas šūnām, kā arī atbrīvotu tos no atkritumiem. Uzzināsim vairāk par šo brīnumaino sistēmu, kas ir mūsu ķermeņa asinsrites un dzīvības apgrozības sirdspulsā.
Asinsrites sistēma (sirds un asinsvadu sistēma) sūknē asinis no sirds uz plaušām, lai iegūtu skābekli. Pēc tam sirds nosūta ar skābekli bagātinātas asinis caur artērijām uz pārējo ķermeni. Vēnas nogādā ar skābekli nabadzīgas asinis atpakaļ uz sirdi, lai sāktu cirkulācijas procesu. Jūsu asinsrites sistēma ir būtiska veseliem orgāniem, muskuļiem un audiem.
Pārskats
Kas ir asinsrites sistēma?
Jūsu sirds un asinsvadi veido asinsrites sistēmu. Asinsrites sistēmas galvenā funkcija ir nodrošināt skābekli, barības vielas un hormonus muskuļiem, audiem un orgāniem visā ķermenī. Vēl viena asinsrites sistēmas daļa ir izvadīt atkritumus no šūnām un orgāniem, lai jūsu ķermenis varētu no tiem atbrīvoties.
Jūsu sirds sūknē asinis uz ķermeni caur artēriju un vēnu (asinsvadu) tīklu. Jūsu asinsrites sistēmu var definēt arī kā jūsu sirds un asinsvadu sistēmu. Sirds nozīmē sirdi, un asinsvadu apzīmē asinsvadus.
Asinsrites sistēma nodrošina asinis visiem ķermeņa audiem, lai tie varētu darboties.
Funkcija
Ko dara asinsrites sistēma?
Asinsrites sistēmas funkcija ir pārvietot asinis visā ķermenī. Šī asinsrite uztur orgānus, muskuļus un audus veselus un strādā, lai jūs dzīvotu.
Asinsrites sistēma arī palīdz jūsu ķermenim atbrīvoties no atkritumiem. Šajos atkritumos ietilpst:
- Oglekļa dioksīds no elpošanas (elpošanas).
- Citi ķīmiskie blakusprodukti no jūsu orgāniem.
- Atkritumi no lietām, ko ēdat un dzerat.
Kā darbojas asinsrites sistēma?
Jūsu asinsrites sistēma darbojas ar asinsvadu palīdzību, kas ietver artērijas, vēnas un kapilārus. Šie asinsvadi strādā kopā ar jūsu sirdi un plaušām, lai nepārtraukti cirkulētu asinis caur ķermeni. Lūk, kā to izdarīt:
- Sirds apakšējā labā sūknēšanas kamera (labais kambara) nosūta asinis ar zemu skābekļa saturu (asinis ar skābekli) uz plaušām. Asinis pārvietojas pa plaušu stumbru (galveno plaušu artēriju).
- Asins šūnas uzņem skābekli plaušās.
- Plaušu vēnas pārnēsā ar skābekli bagātinātās asinis no plaušām uz sirds kreiso ātriju (sirds augšējo kameru).
- Kreisais ātrijs nosūta ar skābekli bagātinātās asinis kreisajā kambarī (apakšējā kamerā). Šī muskuļotā sirds daļa caur artērijām sūknē asinis uz ķermeni.
- Pārvietojoties pa ķermeni un orgāniem, asinis savāc un izvada barības vielas, hormonus un atkritumus.
- Vēnas nogādā deoksigenētas asinis un oglekļa dioksīdu atpakaļ uz sirdi, kas nosūta asinis uz plaušām.
- Jūsu plaušas atbrīvojas no oglekļa dioksīda, kad jūs izelpojat.
Anatomija
Kādas ir asinsrites sistēmas daļas?
Jūsu asinsrites sistēmas daļas ir jūsu:
- Sirds, muskuļu orgāns, kas sūknē asinis visā ķermenī.
- Asinsvadi, kas ietver jūsu artērijas, vēnas un kapilārus.
- asinis, sastāv no sarkanajām un baltajām asins šūnām, plazmas un trombocītiem.
Kādas ir asinsrites sistēmas ķēdes?
Jūsu asinsrites sistēmai ir trīs ķēdes. Asinis cirkulē caur jūsu sirdi un caur šīm ķēdēm nepārtrauktā veidā:
- Plaušu ķēde: Šī ķēde nes asinis bez skābekļa no sirds uz plaušām. Plaušu vēnas atgriež ar skābekli bagātinātas asinis sirdī.
- Sistēmiskā ķēde: Šajā ķēdē asinis ar skābekli, barības vielām un hormoniem pārvietojas no sirds uz pārējo ķermeni. Vēnās asinis savāc atkritumproduktus, jo organisms patērē skābekli, barības vielas un hormonus.
- Koronārā ķēde: Koronārais attiecas uz jūsu sirds artērijām. Šī ķēde nodrošina sirds muskuli ar skābekli bagātinātām asinīm. Pēc tam koronārā ķēde atgriež ar skābekli nabadzīgas asinis sirds labajā augšējā kamerā (atrium), lai tās nosūtītu uz plaušām pēc skābekļa.
Kādi ir asinsvadu veidi?
Ir trīs galvenie asinsvadu veidi:
- Artērijas: Artērijas ir plānas, muskuļotas caurules, kas pārvadā ar skābekli bagātinātas asinis prom no sirds un uz katru ķermeņa daļu. Aorta ir ķermeņa lielākā artērija. Tas sākas no sirds un virzās augšup pa krūtīm (augošā aorta) un pēc tam uz leju kuņģī (dilstošā aorta). Koronārās artērijas atzarojas no aortas, kas, nonākot tālāk no sirds, sadalās mazākās artērijās (arteriolās).
- Vēnas: Šie asinsvadi atgriež ar skābekli atdalītas asinis uz sirdi. Vēnas sākas mazas (venules) un kļūst lielākas, tuvojoties jūsu sirdij. Divas centrālās vēnas piegādā asinis jūsu sirdij. Augšējā dobā vēna ved asinis no ķermeņa augšdaļas (galvas un rokām) uz sirdi. Apakšējā vena cava ved asinis no ķermeņa lejasdaļas (kuņģa, iegurņa un kājām) uz sirdi. Kāju vēnām ir vārsti, kas neļauj asinīm plūst atpakaļ.
- Kapilāri: Šie asinsvadi savieno ļoti mazas artērijas (arteriolas) un vēnas (venules). Kapilāriem ir plānas sienas, kas ļauj skābeklim, oglekļa dioksīdam, barības vielām un atkritumiem iekļūt šūnās un izkļūt no tām.
Kādi ir asinsrites sistēmas orgāni?
Jūsu sirds ir vienīgais asinsrites sistēmas orgāns. Asinis iet no sirds uz plaušām, lai iegūtu skābekli. Plaušas ir daļa no elpošanas sistēmas. Pēc tam jūsu sirds sūknē ar skābekli bagātinātas asinis caur artērijām uz pārējo ķermeni.
Nosacījumi un traucējumi
Kādi apstākļi ietekmē asinsrites sistēmu?
Daudzi apstākļi var ietekmēt jūsu asinsrites sistēmas veselību, tostarp:
- Aneirismas: Aneirisma rodas, kad artērijas siena vājina un palielinās. Vājā vieta var izspiesties, kad asinis pārvietojas pa artēriju. Vājā vieta var saplīst, izraisot dzīvībai bīstamu plīsumu. Aneirismas var skart jebkuru artēriju, bet visizplatītākās ir aortas aneirismas, vēdera aortas aneirismas un smadzeņu aneirismas.
- Augsts asinsspiediens: Jūsu artērijas smagi strādā, lai asinis cirkulētu visā ķermenī. Kad spiediens (asins spēks pret asinsvadu sieniņām) kļūst pārāk augsts, Jums attīstās augsts asinsspiediens. Kad artērijas kļūst mazāk elastīgas (staipīgas), mazāk asiņu un skābekļa sasniedz tādus orgānus kā sirds. Augsts asinsspiediens apdraud sirds un asinsvadu slimības, sirdslēkmes un insultu.
- Plāksnīšu nogulsnes: Augsts holesterīna līmenis un diabēts var izraisīt tauku un citu vielu uzkrāšanos asinīs. Šīs vielas veido nogulsnes, ko sauc par plāksnēm uz artēriju sienām. Šis stāvoklis ir ateroskleroze vai sašaurinātas vai sacietējušas artērijas. Ateroskleroze palielina asins recekļu un insultu, koronāro artēriju slimības, perifēro artēriju slimību (un citu artēriju slimību), sirdslēkmes un nieru slimību risku.
- Vēnu slimības: Vēnu slimības mēdz ietekmēt vēnas ķermeņa lejasdaļā. Tādas problēmas kā hroniska vēnu mazspēja un varikozas vēnas rodas, ja asinis nevar plūst atpakaļ uz sirdi un saplūst kāju vēnās. Dziļo vēnu tromboze (DVT), asins receklis kājās, var izraisīt dzīvībai bīstamu plaušu emboliju.
Rūpes
Kā es varu novērst asinsrites sistēmas problēmas?
Šīs darbības var aizsargāt jūsu asinsrites sistēmas veselību:
- Katru nedēļu centieties veikt vismaz 150 minūtes fiziskās aktivitātes.
- Ēdiet sirdij veselīgu uzturu, kas bagāts ar dārzeņiem un šķiedrvielām un ar zemu piesātināto tauku saturu un pārstrādātu pārtiku. Apsveriet Vidusjūras stila diētu vai augu diētu, jo tie šķiet visveselīgākie sirdij.
- Atrodiet veselīgus veidus, kā mazināt stresu.
- Saglabājiet veselīgu svaru.
- Pārvaldiet tādus apstākļus kā diabēts, augsts asinsspiediens un augsts holesterīna līmenis.
- Saņemiet palīdzību, lai atmestu smēķēšanu.
Papildu bieži uzdotie jautājumi
Cik liela ir asinsrites sistēma?
Jūsu ķermenī ir vairāk nekā 60 000 jūdžu asinsvadu, kas katru dienu cirkulē apmēram 1,5 galonus asiņu.
Kas ir sarkanās un zilās asinis?
Visas asinis ir sarkanas. Hemoglobīns, ar dzelzi bagāts sarkano asins šūnu proteīns, sajaucas ar skābekli, piešķirot asinīm sarkano krāsu. Asinis, kas ir bagātas ar skābekli, sauc par sarkanajām asinīm.
Jūsu vēnas pārvadā ar skābekli nabadzīgas asinis. To dažreiz sauc par zilām asinīm, jo jūsu vēnas zem ādas var izskatīties zilas. Asinis patiesībā ir sarkanas, bet zemais skābekļa līmenis vēnām piešķir zilganu nokrāsu.
Vai artērijas vienmēr pārvadā ar skābekli bagātas asinis?
Lielākoties jā. Izņēmums ir plaušu artērijas un vēnas. Plaušu artērijas pārvadā deoksigenētas asinis uz plaušām. Plaušu vēnas atgriež ar skābekli bagātinātās asinis sirdī.
Jūsu asinsrites sistēmai ir izšķiroša loma jūsu dzīvības uzturēšanā. Asinsvadi pārvadā asinis uz plaušām, lai iegūtu skābekli. Tad jūsu sirds sūknē ar skābekli bagātas asinis caur artērijām uz pārējo ķermeni. Jūsu vēnas palīdz organismam atbrīvoties no atkritumproduktiem. Tādi apstākļi kā augsts asinsspiediens, augsts holesterīna līmenis un ateroskleroze var ietekmēt jūsu asinsrites sistēmas veselību. Ja jums ir kāds no šiem stāvokļiem, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par pasākumiem, ko varat veikt, lai aizsargātu savu sirds un asinsvadu veselību.
Asinsrites sistēma ir būtisks organisms, nodrošinot skābekļa un barības vielu transportēšanu uz audiem un izņemt metabolisma atkritumus. Tās anatomija ar sirdi kā galveno sūkni un plašu asinsvadu tīklu veicina efektīvu funkciju izpildi. Veselīga asinsrites sistēma ir sine qua non nosacījums vispārējai veselībai un labsajūtai, veicinot stabilitāti un homeostāzi ķermenī. Regulāra fiziska aktivitāte un sabalansēts uzturs ir kritiski svarīgi, lai uzturētu asinsrites sistēmas veselību.
Jūs varētu interesēt:
Recepte: Vistas un aveņu salāti
Vai “vampīra sejas kopšana” var padarīt jūs jaunāku?
Recepte: veggie, maisot, apcep saldajā ingvera mērcē
13 Miega trūkuma sekas
3 veselīgākās (un vissliktākās) zivis jūsu veselībai
Stīvs kakls? Līdzekļi kakla sāpju mazināšanai
Recepte: Grilēts Jerk Tofu ar gurķu salātiem
Recepte: Krēmveida tītara un dārzeņu kastrolis