Apturiet deguna asiņošanu 6 soļos

Vai jums ir bijis deguna asiņošanas incidents, kas jums šķita biedējošs? Vai esat meklējis veidus, kā to efektīvi apkarot un apturēt? Ja jā, tad esam šeit, lai palīdzētu! Mēs esam sagatavojuši 6 soļu ceļvedi, kā efektīvi apturēt deguna asiņošanu. Šie vienkāršie, bet efektīvie soļi sniegs jums drošību un zināšanas, kā rīkoties šādā nepatīkamā situācijā. Ar mūsu ceļvedi jūs varēsiet ātri un veiksmīgi apturēt deguna asiņošanu, palīdzot sev vai citiem cilvēkiem līdzās jums. Uzziniet vairāk par šiem soļiem un sāciet rīkoties jau tagad!

Šķiet, ka deguna asiņošana bieži notiek nejauši, nejauši. Visas šīs asinis var būt biedējošas gan bērniem, gan pieaugušajiem. Un, lai gan tie ir izplatīti, ir vienkāršas darbības, kuras varat veikt, lai palīdzētu viņiem apturēt.

Ausu, deguna un rīkles ķirurgs Mohamads Čabans (MD) norāda, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, lai apturētu deguna asiņošanu.

Kā apturēt asiņaino degunu

Ak, te nāk asinis! Jūs krītat panikā, un lietas kļūst netīras.

Dažreiz deguna asiņošana jūtas it kā tas varētu ilgt mūžīgi. Bet patiesībā vidējā deguna asiņošana ilgst ne vairāk kā 20 minūtes. Noteikti zvaniet savam veselības aprūpes sniedzējam, ja tā notiek, vai ja jums tās bieži rodas, vai ja asins plūsma ir smaga.

Paturiet prātā: ja tas ir asiņains deguns, kas saistīts ar jūsu sejas traumu, noteikti nekavējoties vērsieties pie ārsta, lai tas tiktu novērtēts.

Pat 20 minūtes vai mazāk, deguna asiņošana joprojām var būt diezgan satraucoša un kairinoša. Veiciet šādas darbības, lai izbeigtu deguna asiņošanu.

1. darbība: sēdiet taisni

Tieši tā, vislabāk ir apturēt deguna asiņošanu palikt vertikāli.

“Pirmā lieta, kas jādara, ir sēdēt vertikāli (vai nosēdināt savu bērnu vertikāli), ” saka Dr Chaaban. “Vai nu apsēdieties, vai stāviet ar galvu nedaudz noliektu uz priekšu.” Un nē, jums nevajadzētu atgāzt galvu (vairāk par to pēc brīža).

2. darbība: izmantojiet deguna aerosolu

Ja jums ir bezrecepšu deguna nosprostošanās līdzeklis (oksimetazolīns vai fenilefrīns), varat to izsmidzināt degunā no asiņošanas puses.

3. solis: piespiediet

Katram gadījumam jums būs nepieciešama papildu salvete. Tā kā asinsvadi atrodas netālu no nāsīm, veiciet stingru spiedienu uz deguna sāniem (nē tilts) — it kā jūs aizspiestu degunu. Jums vajadzētu viegli saspiest mīkstās deguna malas tieši virs nāsīm.

4. solis: pagaidiet, līdz asiņošana apstāsies

Un tagad mēs gaidam. “Saglabājiet spiedienu vismaz 10 līdz 15 minūtes, pirms pārbaudāt, vai asiņošana ir apstājusies,” iesaka Dr Chaaban. Šeit galvenais ir pacietība — iestatiet taimeri un apsēdieties. Un neatlaidiet spiedienu, pirms nav beidzies pārbaudes laiks, jo jūs varat atsākt asiņošanu.

5. darbība: izmēģiniet ledu

Ja asiņošana neapstājas pēc 15 minūtēm, uz deguna tilta uzklājiet ledus maisiņu vai aukstu kompresi, kas var sašaurināt asinsvadus un palīdzēt apturēt asins plūsmu.

6. darbība: saglabājiet mieru

Jebkāda veida asiņošana var satraukt ikvienu. Bet mēģiniet saglabāt mieru, cik vien iespējams. Jo vairāk jūs krītat panikā, jo ilgāks laiks var paiet, līdz asiņošana apstājas — un tas pats attiecas uz gadījumiem, kad esat vecāks vai aprūpētājs, kuram ir problēmas ar bērna deguna asiņošanu. Ja jums šķiet vēss, mazie, visticamāk, sekos šim piemēram.

Ja jums joprojām ir asiņošana 20–30 minūšu robežās, ir pienācis laiks runāt ar medicīnas speciālistu. “Ja esat veicis visas šīs darbības un asinis tikai turpina nākt, sazinieties ar savu ārstu vai bērna pediatru, lai saņemtu norādījumus,” saka Dr Chaaban.

Ko nedrīkst darīt pret deguna asiņošanu

Tikpat svarīgi kā zināt, ko darīt, ir zināt, ko nē ko darīt, lai gan tās var šķist labas idejas. Bet doktors Čabans sašķiro faktus no daiļliteratūras, kad runa ir par asiņaina deguna ārstēšanu. Tālāk ir norādītas dažas darbības, no kurām jāizvairās.

• Nevajag noliec galvu atpakaļ. Jūs, iespējams, esat dzirdējuši šo padomu augot, bet Dr Chaaban saka, ka tas nav ieteicams. “Jūs nevēlaties noliekt galvu atpakaļ, jo tad asinis izplūst kaklā, kas var izraisīt aizrīšanos,” viņš brīdina. “Arī asinis pēc tam nonāk jūsu vēderā, kas rada diskomfortu.”
• Nevajag aizbāzt degunu. Var šķist, ka ir lietderīgi aizbāzt nāsīs audus vai salvetes, lai palēninātu asiņošanu, taču tas var kairināt deguna gļotādu un izraisīt lielāku asiņošanu, kad pildījums tiek noņemts.
• Nevajag turpiniet to pārbaudīt. Kad esat izdarījis spiedienu uz deguna asiņošanu (skatīt iepriekš), šis spiediens ir jāsaglabā konsekvents. Nepārbaudiet katru otro minūti, lai redzētu, vai tas ir apturēts. “Ja spiedienu noņemat biežāk, paies ilgāks laiks, līdz asiņošana apstāsies,” saka Dr. Čabans.

Padomi, kā atgūties no deguna asiņošanas

Pēc tam, kad jums ir bijusi deguna asiņošana, jūs vēlaties būt uzmanīgiem, lai atkārtoti nesakairinātu degunu un sāktu citu. Lūk, kā veicināt dziedināšanu:

• Viegli izpūtiet degunu. Spēcīga deguna pūšana var izkustināt kreveles, kad tās sadzīst, kas atsāks asiņošanu.
• Šķaudiet caur atvērtu muti. Šķaudīšana ar aizvērtu muti var arī izspiest kreveli
• Izvairieties no smaguma celšanas. Celms paaugstina asinsspiedienu, kas var izraisīt asiņošanu.
• Neizvēlies! Deguna raušana ir viens no galvenajiem deguna asiņošanas cēloņiem maziem bērniem (un daudzi pieaugušie arī slepeni to dara). Novākšana uzbudina dzīstošos kreveles un var sabojāt asinsvadus.
• Turiet degunu mitru. Īpaši ziemas laikā, lai deguns būtu mitrs, noteikti izmantojiet deguna fizioloģisko šķīdumu vai mitrinātāju. Lielākā daļa asiņošanas ir saistītas ar sausu gaisu ziemā.

Kad jāgriežas pie ārsta, ja ir deguna asiņošana vai asiņains deguns?

Pat ja jūsu asiņainais deguns nav traumas rezultāts, dažos gadījumos tas joprojām var būt sarkans karogs. Tas var būt arī asiņošanas no lielākiem asinsvadiem deguna aizmugurē, kas var būt nepieciešama turpmāka ārstēšana.

Pastāvīga un atkārtota deguna asiņošana var liecināt par citu veselības problēmu. Ja Jums bieži rodas deguna asiņošana, deguna asiņošana, kas vienkārši neapstājas vai ja deguna asiņošanu pavada citi simptomi, piemēram, nejutīgums vai spiediens sejā, pierakstieties pie ausu, deguna un rīkles ārsta, lai to pārbaudītu.

Galvenokārt, ir svarīgi atrast pareizo pozīciju, kad aptur deguna asiņošanu, un izmantot pareizu tehniku, lai to apturētu. Svarīgi arī ir izvairīties no pārāk lielas nervozitātes vai panikas, jo tas var paātrināt asiņošanu. Turklāt, ikdienas ieradumu maiņa, piemēram, mitrināt iekšpusi ar smidzinātu ūdeni, var palīdzēt samazināt asiņošanas risku. Pat ja deguna asiņošana šķiet nekaitīga, svarīgi ir zināt, kā pareizi to apturēt, lai novērstu iespējamās komplikācijas.