Aponeuroze

Aponeuroze ir medicīniskais termins, kas apzīmē fascijas veida saistaudu, kas darbojas kā muskuļu savienojums ar kaulu vai citiem muskuļiem. Šis bieži nepamanītais audums ir kritiski svarīgs mūsu ķermeņa stabilitātei un lokomotorajai funkcijai. Iedziļinoties aponeurozes struktūrā un funkcijās, atklājas tās neaizstājamā nozīme muskuļu darbā, kā arī potenciālie traucējumi, kas var ietekmēt mūsu veselību un kustību brīvību. Pievērsim uzmanību šim noslēpumainajam struktūras elementam, lai saprastu, kā mēs varam saglabāt un uzlabot savu muskuļu sistēmas veselību.

Aponeuroze ir plāns saistaudu apvalks, kas palīdz savienot muskuļus ar kauliem. Aponeurozes ir līdzīgas cīpslām. Tie atbalsta jūsu muskuļus un piešķir ķermenim spēku un stabilitāti. Aponeirozes absorbē enerģiju, kad jūsu muskuļi kustas. Jums ir aponeurozes visā ķermenī. Tie ir svarīgi kustībām un pozai.

Pārskats

Kas ir aponeuroze?

Aponeuroze ir plakana saistaudu loksne jūsu ķermenī, kas ir svarīga kustībām un pozai. Aponeurozes (daudzskaitlī) ir līdzīgas jūsu cīpslām, taču tām ir nedaudz atšķirīga loma. Tie pārklāj jūsu muskuļus un darbojas kā muskuļu šķiedru ievietošanas punkti, lai savienotu muskuļus ar kauliem un skrimšļiem.

Funkcija

Kā aponeuroze funkcionāli līdzinās cīpslai?

Aponeirozes funkcija ir līdzīga cīpslai. Viņi abi piestiprina jūsu muskuļus jūsu kauliem. Kad jūs kustināt kādu no saviem muskuļiem, to saliekot vai pagarinot, aponeiroze darbojas kā atspere, kas iztur spriedzi un papildu spiedienu. Tas absorbē enerģiju, kad jūsu muskuļi kustas.

Turpretim jūsu cīpslas stiepjas un saraujas šo muskuļu kustību laikā. Kad jūs saraujat muskuļu, jūsu cīpsla pārvieto kaulu. Cīpslas ļauj jūsu ķermenim kustēties un sniedz jums elastību. Aponeurozes piešķir jūsu ķermenim spēku un stabilitāti.

Turklāt aponeurozes var darboties kā cita veida saistaudu, ko sauc par fascijām. Fascija ir šķiedru audi, kas apņem un atbalsta jūsu muskuļus, orgānus un kaulus.

Anatomija

Kā aponeuroze strukturāli atšķiras no cīpslas?

Gan aponeirozes, gan cīpslas ir izgatavotas no blīviem, šķiedrainiem saistaudiem, taču tie izskatās ļoti atšķirīgi.

Aponeuroze ir smalka, plāna audu loksne, kas satur kolagēnu atbrīvojošas šūnas, ko sauc par fibroblastiem. Tas satur kolagēna šķiedru saišķus, kas sakārtoti paralēli, kas saglabā to stipru. Jūs reti savainojat savas aponeurozes, jo tās ir paslēptas zem daudziem kaulu un muskuļu slāņiem.

Cīpslas ir raupjas, biezas struktūras, kas stiepjas no jūsu muskuļiem. Tie izskatās kā noapaļotas auklas vai virves. Lai gan tie ir stingrāki, jūs varat tos vieglāk savainot, jo tie nav paslēpti zem kauliem un muskuļiem.

Kādi ir daži aponeirozes piemēri?

Jūsu ķermenī ir daudz dažādu aponeurožu. Daži piemēri:

Bicipitālā aponeuroze

Jūsu bicipitālā aponeuroze ir plaša audu loksne jūsu bicepsā. Jūsu bicepss ir roku muskuļi augšdelmu priekšējā daļā. Jūsu bicipitālā aponeuroze atrodas netālu no elkoņa iekšējās daļas. Tas nostiprina šo zonu un palīdz aizsargāt pleca artēriju un vidējo nervu, kas atrodas augšdelmā.

Epikrāniālā aponeiroze

Jūsu epikraniālā aponeiroze stiepjas pāri jūsu galvaskausa augšējai daļai. Tā ir kā plāna ķivere zem galvas ādas, kurai ir trīs slāņi. Jūsu āda veido ārējo pirmo slāni. Blīvi saistaudi veido otro slāni. Jūsu epikraniālā aponeiroze veido trešo slāni. Visi trīs slāņi pārvietojas kopā, lai palīdzētu atbalstīt muskuļus jūsu galvaskausā, kas kontrolē jūsu sejas izteiksmes.

Palmāra aponeuroze

Jūsu plaukstu aponeiroze atrodas jūsu plaukstā. Tas stiepjas no plaukstas krokas līdz pirkstu pamatnei. Tas piestiprinās pie ādas plaukstā, ļaujot satvert un satvert priekšmetus. Tas arī aizsargā jūsu cīpslas un muskuļus. Laika gaitā plaukstu aponeirozes saīsināšana un sabiezēšana var izraisīt stāvokli, ko sauc par Dupuytren slimību.

Plantāra aponeuroze

Jūsu plantāra aponeiroze jeb plantāra fascija atrodas jūsu pēdas zolē. Tas stiepjas no jūsu papēža kaula līdz pēdas priekšējai daļai. Jūsu plantāra aponeiroze aizsargā jūsu pēdas nervus un asinsvadus. Tas atbalsta jūsu pēdas velvi un palīdz kontrolēt kustības ap potīti. Tas arī vienmērīgi sadala spēku pa jūsu pēdu. Ja jūs pārmērīgi izstiepjat plantāra aponeirozi, tas var izraisīt plantāra fascītu.

Erector spinae aponeuroze

Jūsu erector spinae aponeirosis (ESA) atrodas jūsu muguras lejasdaļā. Tas saplūst ar jūsu torakolumbālo fasciju (TLF). Jūsu TLF ir vēl viens blīvs saistaudi, kas ieskauj jūsu muguras muskuļus. Kopā jūsu ESA un TLF atdala jūsu mugurkaula muskuļus no vēdera sienas muskuļiem. Tie ir svarīgi elpošanai, pozai un slodzes pārnešanai.

Ārējā slīpā aponeuroze

Jūsu ārējā slīpā muskuļa aponeuroze piestiprinās pie jūsu ārējā slīpā vēdera muskuļa. Šis muskulis stiepjas no jūsu ribu apakšējās puses gar ķermeņa sāniem līdz iegurnim. Jūsu ārējā slīpā aponeuroze palīdz jūsu slīpajiem muskuļiem pagriezt jūsu stumbru no vienas puses uz otru. Tas arī palīdz jūsu mugurkaula kustībai.

Aponeurozes ir plakanas saistaudu loksnes jūsu ķermenī, kas ir līdzīgas cīpslām. Tie pārklāj jūsu muskuļus un palīdz savienot muskuļus ar kauliem un skrimšļiem. Jums ir aponeurozes visā ķermenī. Tie nodrošina atbalstu jūsu muskuļiem un piešķir ķermenim spēku un stabilitāti. Jums ir nepieciešamas aponeurozes, lai palīdzētu ķermenim kustēties.

Aponeuroze ir plaša, cīpslveida saistaudu struktūra, kas atrodas cilvēka un citu dzīvnieku organismā. Tā kalpo kā stiprinājums muskuļiem un nodrošina to efektīvu darbību. Aponeurozes ir būtiskas normālai muskuļu funkcijai, veicot svarīgu lomu spēka pārnešanā no muskuļiem uz kauliem. Lai gan aponeurozes traumu gadījumos var būt nepieciešama medicīniska iejaukšanās, tās ir izturīgas un spēj pielāgoties dažādiem slodzes apstākļiem.