Apkures bedres un ugunskuri var radīt siltuma un mājīgas atmosfēras, bet tie arī var būt bīstami, ja tiek izmantoti nepareizi. Lai aizsargātu jūsu māju, ģimeni un pati savas plaušas, ir svarīgi ievērot dažus drošības padomus. Nepiemirstiet regulāri tīrīt un uzturēt savu apkures ierīci, izvairieties no pārkaršanas un uzmanieties, lai neuzlīdzinātu savas plaušas ar dūmiem vai tvaiku. Šie vienkāršie soļi var ievērojami samazināt apdraudējuma risku un nodrošināt drošu un siltu mājokli visai ģimenei.
Vai plānojat pulcēt draugus vai ģimeni pie sprakšķoša ugunskura vai mājīgas ugunskura vietas? Absorbējiet atmosfēru, nevis dūmus.
Koka dūmi satur miljoniem sīku daļiņu. Kad jūs ieelpojat dūmus, daļiņas var iekļūt dziļi jūsu elpošanas sistēmā.
Jūs, iespējams, jau esat pieredzējis rezultātus — durstošas acis, iesnas un klepus. Šie simptomi lielākajai daļai cilvēku ir īslaicīgi. Bet tiem, kam ir elpceļu slimības, dūmu ieelpošana ir bīstama.
Lūk, kā aizsargāt savas plaušas un padarīt nākamo ugunsgrēku drošāku, norāda pulmonologs Bohdans Pičurko, MD.
Ugunsgrēki un jūsu veselība
Lielākā daļa cilvēku var droši baudīt āra ugunskuru, nesēžot pārāk tuvu un neieelpojot dūmus. Bet tas ir cits stāsts par gandrīz 40 miljoniem amerikāņu ar astmu vai hronisku obstruktīvu plaušu slimību (HOPS), tostarp emfizēmu, saka Dr Pichurko.
“Ja jums ir elpceļu slimība, pat īslaicīga koka dūmu ieelpošana var izraisīt elpceļu sasprindzinājumu, kas var nogādāt neatliekamās palīdzības nodaļā. Ja jums ir astma vai HOPS, veiciet papildu piesardzības pasākumus, ”viņš iesaka. “Sēdiet pēc iespējas tālāk no uguns un pievērsiet uzmanību tam, kādā virzienā vienmēr pūš vējš.”
Jūsu plaušas nevar izturēt siltumu
Dūmi nav vienīgais veselības apdraudējums, no kura jums vajadzētu izvairīties. Pats karstums ir kaitīgs. “Gaisa ieelpošana, kura temperatūra pastāvīgi ir augstāka nekā apkārtējais gaiss, var vairāk sabojāt jūsu apakšējo elpceļu gļotādu nekā dūmu ieelpošana,” saka Dr. Pičurko.
Ja jūtat spēcīgu karstumu uz rokām vai sejas, tas ir skaidrs signāls, ka gaiss, ko elpojat, ir pārāk karsts, un jums ir jāatkāpjas no uguns.
Ugunsdrošības padomi ēkās
Ja esat tāds pats kā vairums cilvēku, jūs, iespējams, daudz nedomājat par ugunskura veidošanu. Bet doktors Pičurko saka, ka vajadzētu. Šeit ir viņa septiņi labākie padomi drošāku ugunsgrēku radīšanai ārpus telpām:
- Izmantojiet tikai neapstrādātu koksni. Vislabāk ir izmantot koksni, kas ir labi marinēta (no sešiem mēnešiem līdz gadam) un turēta sausa. Tas var samazināt uguns radīto dūmu daudzumu. Ar spiedienu apstrādāti zāģmateriāli, dzelzceļa saites un koksne no būvlaukumiem var saturēt toksiskas ķīmiskas vielas, piemēram, arsēnu, un tos nav droši sadedzināt.
- Spēlējiet droši ar ražotiem baļķiem. Ražoti apaļkoki parasti ir izgatavoti no zāģu skaidām un vaska vai līdzīgiem materiāliem. Tie var radīt mazāk dūmu nekā tradicionālā malka, taču tas nepadara dūmus drošākus, saka Dr. Pichurko. Tie var saturēt daudzas sastāvdaļas, un nav iespējams paredzēt, kā jūsu plaušas reaģēs. Turklāt, ja plānojat kaut ko gatavot uz ugunskura no baļķiem, atrodiet ēdiena gatavošanai apstiprinātu zīmolu (jo lielākā daļa tādu nav).
- Izvēlieties mierīgu dienu. Ja vējš pūš ar ātrumu vairāk nekā 20 jūdzes stundā, iespējams, ir laba ideja uzcelt uguni kādu citu dienu.
- Lai gan uguns, gan baļķi ir mazi. Mazāki ugunsgrēki deg karstāk, pilnīgāk un ar mazāku dūmu daudzumu. Lai iegūtu labākos rezultātus, izvēlieties malku, kuras diametrs ir mazāks par 6 collām.
- Apmācīt bērnus par ugunsdrošību. Bērniem ugunsgrēka laikā ir nepieciešama pieaugušo vadība un stingra uzraudzība. Māciet viņiem ievērot attālumu no uguns un ierobežot malkas dūmu iedarbību. Viņu elpošanas sistēmas joprojām attīstās, saka Dr Pichurko.
- Neizmantojiet benzīnu vai citus paātrinātājus, lai aizdedzinātu uguni. Paātrinātāji, piemēram, benzīns, var izraisīt ugunsgrēku uzliesmojumu vai ātri izkļūt no kontroles. Tie var arī izdalīt toksīnus gaisā. Izvēlieties mazus kociņus vai kubus, kas apstiprināti, lai drošāk aizdedzinātu ugunsgrēku.
- Turiet tuvumā spaini ar ūdeni vai šļūteni. Ja uguns tuvumā ir ūdens avots, tas nodrošinās, ka esat gatavs rīkoties, ja liesmas izplatīsies vai kļūs nekontrolējamas. Ir ieteicams paturēt prātā iespējamos elpceļu bojājumus un attiecīgi aizsargāt sevi.
Tāpēc neatvadieties no grauzdētiem zefīriem vai omulīgām naktīm. Izpildiet iepriekš sniegtos padomus, un jūs varat droši baudīt āra ugunsgrēkus.
Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.
Kopumā, ir svarīgi saprast, ka darbojoties apkures bedrēs vai ugunskuros, ir nepieciešams ievērot drošības principus, lai novērstu negadījumus un saglabātu savu un citu cilvēku drošību. Būt uzmanīgiem un ievērot noteikumus, kas attiecas uz šādām ierīcēm, palīdzēs novērst iespējamos avārijas. Rūpīga apkopes un regulāra uzraudzība var palīdzēt saglabāt jūsu plaušas veselīgas, izvairoties no kaitīgām iedarbēm uz to. Tāpēc, ievērojot šos drošības padomus, varēsiet baudīt siltumu un ērtības, nenonelicot savu vai citu cilvēku veselību.
Jūs varētu interesēt:
Recepte: Vistas un aveņu salāti
Vai “vampīra sejas kopšana” var padarīt jūs jaunāku?
Recepte: veggie, maisot, apcep saldajā ingvera mērcē
13 Miega trūkuma sekas
3 veselīgākās (un vissliktākās) zivis jūsu veselībai
Stīvs kakls? Līdzekļi kakla sāpju mazināšanai
Recepte: Grilēts Jerk Tofu ar gurķu salātiem
Recepte: Krēmveida tītara un dārzeņu kastrolis