Anēmija: cēloņi, simptomi un ārstēšana

Anēmija ir stāvoklis, kurā organizmā trūkst pietiekamā daudzumā sarkanās asins šūnas vai hemoglobīna. Tas var rasties dažādu iemeslu dēļ, ieskaitot vitamīnu deficītu, dzelzs trūkumu vai slimību. Anēmijas simptomi var ietvert nogurumu, elpas trūkumu, bālumu un galvassāpes. Ārstēšana var ietvert diētas izmaiņas, papildinājumus vai pat medicīnisku iejaukšanos atkarībā no anēmijas cēloņa. Tāpēc ir svarīgi saprast anēmijas cēloņus, simptomus un ārstēšanas iespējas, lai nodrošinātu veselīgu dzīvesveidu.

Anēmija rodas, ja nav pietiekami daudz veselīgu sarkano asins šūnu, lai pārvadātu skābekli jūsu ķermeņa orgānos. Tā rezultātā bieži rodas aukstuma sajūta un noguruma vai vājuma simptomi. Ir daudz dažādu anēmijas veidu, bet visizplatītākais veids ir dzelzs deficīta anēmija. Jūs varat sākt atvieglot šāda veida anēmijas simptomus, pievienojot diētai dzelzi.

Pārskats

Kas ir anēmija?

Anēmija rodas, ja jums nav pietiekami daudz sarkano asins šūnu vai sarkanās asins šūnas nedarbojas, kā vajadzētu. Jūsu sarkanās asins šūnas pārvadā skābekli visā ķermenī. Skābeklis baro jūsu šūnas un dod jums enerģiju. Bez veselām sarkanajām asins šūnām, kas veic savu darbu, jūsu ķermenis nesaņem funkcionēšanai nepieciešamo enerģiju. Lai gan daži anēmijas veidi ir īslaicīgi un viegli, citi var ilgt visu mūžu. Ja anēmija netiek ārstēta, tā var būt dzīvībai bīstama.

Kā anēmija ietekmē manu ķermeni?

Ja kādam attīstās anēmija, viņš tiek uzskatīts par anēmisku, kas nozīmē, ka viņam ir anēmijas simptomi, piemēram, liels nogurums vai pastāvīga aukstuma sajūta. Anēmija dažādus cilvēkus ietekmē dažādos veidos:

• Jaundzimušie: Daži zīdaiņi piedzimst ar zemu sarkano asins šūnu skaitu. Lielākajai daļai jaundzimušo nav nepieciešama anēmijas ārstēšana, bet dažiem ar smagu anēmiju var būt nepieciešama asins pārliešana.
• Zīdaiņi: Zīdaiņi var saņemt mazāk dzelzs nekā nepieciešams, kad viņi sāk ēst cietu pārtiku. Tas ir tāpēc, ka cietā pārtikā esošais dzelzs neuzsūcas tik viegli kā dzelzs mātes pienā vai maisījumā. Zīdaiņi ar anēmiju var izskatīties letarģiski.
• Bērni: Bērni daudz aug no dzimšanas līdz 2. gada vecumam. Bērniem, kuriem ir straujš augšanas temps, nepieciešams vairāk dzelzs. Bērniem ar anēmiju var rasties saistītas problēmas, piemēram, aizkavēta motorisko prasmju attīstība un problēmas ar mācīšanos.
• Sievietes, kas ir stāvoklī: Sievietēm, kuras ir grūtnieces, var attīstīties dzelzs deficīta anēmija, kas var palielināt komplikāciju iespējamību, piemēram, priekšlaicīgas dzemdības vai mazuļu piedzimšanu ar mazu dzimšanas svaru.
• Sievietes un cilvēki, kas dzimšanas brīdī apzīmēti ar sievieti (DFAB): Sievietes un cilvēki DFAB, kuriem ir smagas menstruācijas (menstruālā asiņošana) vai tādi apstākļi kā dzemdes fibroīdi, var zaudēt asinis un attīstīt anēmiju.
• Cilvēki vecumā no 65 gadiem: Cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem, biežāk ir uzturs ar zemu dzelzs daudzumu un noteiktas hroniskas slimības, kas palielina anēmijas attīstības risku. Ja viņiem attīstās anēmija, viņiem var būt sirdsdarbības traucējumi vai vājums, kas apgrūtina pārvietošanos. Viņiem var būt apjukums vai depresija.
• Cilvēki ar hroniskām slimībām: Dažas hroniskas slimības, piemēram, autoimūnas slimības vai vēzis, var palielināt anēmijas risku. Šī ir hroniskas slimības anēmija.

Cik bieži ir šis stāvoklis?

Anēmija ir ļoti izplatīta parādība, kas skar aptuveni vienu trešdaļu pasaules iedzīvotāju un aptuveni 3 miljonus cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs.

Kādi ir anēmijas veidi?

Ir daudz anēmijas veidu, un katrs no tiem izraisa sarkano asins šūnu līmeņa pazemināšanos.

Uztura anēmijas

• Kaitīga anēmija: Kaitīga anēmija, viens no B12 vitamīna deficīta cēloņiem, ir autoimūna slimība, kas neļauj organismam absorbēt B12 vitamīnu.
• Dzelzs deficīta anēmija: Kā norāda nosaukums, dzelzs deficīta anēmija rodas, ja jūsu ķermenim nav pietiekami daudz dzelzs, lai izveidotu hemoglobīnu. Hemoglobīns ir viela jūsu sarkanajās asins šūnās, kas ļauj tām pārnēsāt skābekli visā ķermenī.
• Megaloblastiskā anēmija: Megaloblastiskā anēmija ir vitamīnu deficīta anēmijas veids, kas rodas, ja nesaņemat pietiekami daudz vitamīna B12 un/vai vitamīna B9 (folskābes).

Iedzimtas anēmijas

• Sirpjveida šūnu anēmija: Sirpjveida šūnu anēmija maina jūsu sarkano asins šūnu formu, pārvēršot apaļos lokanos diskus stīvās un lipīgās sirpjveida šūnās, kas bloķē asins plūsmu.
• Fankoni anēmija: Fankoni anēmija ir reta asins slimība. Anēmija ir viena no Fankoni anēmijas pazīmēm.
• Diamond-Blackfan anēmija: Šis iedzimtais traucējums neļauj jūsu kaulu smadzenēm veidot pietiekami daudz sarkano asins šūnu.

Anēmijas, ko izraisa patoloģiskas sarkanās asins šūnas

• Hemolītiskā anēmija: Šīs anēmijas gadījumā jūsu sarkanās asins šūnas sadalās vai mirst ātrāk nekā parasti.
• Aplastiskā anēmija: Šī anēmija rodas, ja cilmes šūnas jūsu kaulu smadzenēs neražo pietiekami daudz sarkano asins šūnu.
• Autoimūna hemolītiskā anēmija: Autoimūnās hemolītiskās anēmijas gadījumā jūsu imūnsistēma uzbrūk jūsu sarkanajām asins šūnām.
• Sideroblastiskā anēmija: sideroblastiskās anēmijas gadījumā jums nav pietiekami daudz sarkano asins šūnu un jūsu sistēmā ir pārāk daudz dzelzs.
• Makrocītiskā anēmija: Šī anēmija rodas, ja jūsu kaulu smadzenēs veidojas neparasti lielas sarkanās asins šūnas.
• Mikrocītu anēmija: Šī anēmija rodas, ja jūsu sarkanajām asins šūnām nav pietiekami daudz hemoglobīna, tāpēc tās ir mazākas nekā parasti.
• Normocītu anēmija: Šāda veida anēmijas gadījumā jums ir mazāk sarkano asins šūnu nekā parasti, un šīm sarkanajām asins šūnām nav normālā hemoglobīna daudzuma.

Simptomi un cēloņi

Kādi ir anēmijas simptomi?

Nogurums — pārāk noguruma sajūta, lai vadītu savas aktivitātes — ir visievērojamākais anēmijas simptoms. Citi simptomi var ietvert:

• Elpas trūkums (aizdusa): Tā ir sajūta, ka nevarat atvilkt elpu vai dziļi elpot.
• Reibonis: reibonis vai nestabila sajūta uz kājām.
• Ātra vai neregulāra sirdsdarbība (aritmija): Tas ir tad, kad jūsu sirds jūtas tā, it kā tā skrien vai izlaiž sitienus.
• Skaņa ausī (pulsējošs troksnis ausīs): Tā ir svilinoša skaņa vienā no jūsu ausīm, kas var nākt un aiziet.
• Galvassāpes: Dzelzs deficīta anēmija un zema hemoglobīna izraisīta anēmija var izraisīt galvassāpes.
• Bāla vai dzeltena āda: Jūsu ādas krāsa var būt bālāka nekā parasti.
• Sāpes krūtīs: Var šķist, ka kaut kas nospiež vai saspiež jūsu krūtis.

Kāds ir galvenais anēmijas cēlonis?

Cilvēki var piedzimt ar noteikta veida anēmiju vai attīstīt anēmiju, jo viņiem ir noteiktas hroniskas slimības. Bet nepareizs uzturs izraisa dzelzs deficīta anēmiju, kas ir visizplatītākā anēmijas forma.

Diagnoze un testi

Kā veselības aprūpes sniedzēji diagnosticē anēmiju?

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs uzdos jautājumus par jūsu simptomiem. Tā kā anēmija rodas, ja jums nav pietiekami daudz veselīgu sarkano asins šūnu, viņi veiks asins analīzes, lai pārbaudītu jūsu sarkanās asins šūnas:

• Pilnīga asins aina (CBC): Veselības aprūpes sniedzēji izmanto šo testu, lai pārbaudītu visas jūsu asins šūnas, īpašu uzmanību pievēršot sarkanajām asins šūnām. Viņi saskaita jūsu sarkanās asins šūnas un novērtē jūsu sarkano asins šūnu izmēru un formu. Veselības aprūpes sniedzēji var izmantot šo testu, lai pārbaudītu B12 vai B9 vitamīna līmeni.
• Perifēro asiņu uztriepe: Veselības aprūpes sniedzēji pārbauda jūsu sarkanās asins šūnas mikroskopā.

Vadība un ārstēšana

Kā veselības aprūpes sniedzēji ārstē anēmiju?

Pirmkārt, jūsu veselības aprūpes sniedzējs noteiks, vai jums ir anēmija, ko izraisa nepareizs uzturs vai nopietnāka veselības problēma. Viņi var jūs nosūtīt pie hematologa, veselības aprūpes sniedzēja, kas specializējas asins slimību ārstēšanā. Šeit ir daži izplatītu anēmijas ārstēšanas piemēri:

• Veselības aprūpes sniedzēji var ieteikt mainīt diētu vai lietot uztura bagātinātājus, ja Jums ir dzelzs deficīta anēmija vai kaitīga anēmija.
• Ja jums ir anēmija hroniskas slimības dēļ, jūsu pakalpojumu sniedzējs ārstēs pamatslimību. Viņi var izrakstīt zāles, lai palielinātu sarkano asins šūnu veidošanos.

Pakalpojumu sniedzēji var izmantot medikamentus, piemēram, imūnsupresantus vai ārstēšanu, piemēram, asins pārliešanu, lai ārstētu anēmiju, kas rodas, ja jums ir patoloģiskas sarkanās asins šūnas, piemēram, aplastiskā anēmija vai hemolītiskā anēmija.

Aprūpe Klīvlendas klīnikā Atrodiet primārās aprūpes sniedzēju Ieplānojiet tikšanos

Profilakse

Vai es varu novērst anēmijas attīstību?

Jūs nevarat novērst dažus anēmiju veidus, piemēram, sirpjveida šūnu anēmiju, hemolītisko anēmiju vai aplastisko anēmiju. Cilvēkiem ar hroniskām slimībām, kuriem var attīstīties anēmija, jāuzrauga anēmijas simptomi. Un jūs varat novērst uztura anēmiju, ēdot veselīgu uzturu.

Perspektīva / Prognoze

Ko es varu sagaidīt, ja man ir šis stāvoklis?

Jūsu prognoze vai paredzamais rezultāts ir atkarīgs no tā, kāpēc jums ir anēmija, kāda veida anēmija jums ir un vai jums ir smaga tās forma. Lielāko daļu laika veselības aprūpes sniedzēji var ārstēt anēmiju, palīdzot jums pārvaldīt diētu vai ar medikamentiem. Bet ir gadījumi, kad jūs varat dzīvot ar anēmiju visu atlikušo mūžu.

Kas notiek, ja anēmija netiek ārstēta?

Cilvēkiem, kuriem ir nediagnosticēta vai neārstēta anēmija, var būt dzīvībai bīstama orgānu mazspēja. Bērniem ar smagu anēmiju var būt attīstības kavēšanās. Cilvēkiem 80 gadu vecumā var attīstīties sirdsdarbības traucējumi, tostarp stenokardija, aritmijas un miokarda infarkts.

Dzīvo ar

Kā es par sevi parūpējos?

Lai gan daži anēmijas veidi ir īslaicīgi un viegli, citi var ilgt visu mūžu. Ir vairāki veidi, kā palīdzēt pārvaldīt anēmiju, tostarp:

• Veselīga uztura ievērošana: Slikts uzturs ir galvenais iemesls, kāpēc cilvēkiem attīstās anēmija. Jautājiet savam veselības aprūpes sniedzējam par pārtiku, kas bagāta ar dzelzi, un citiem pārtikas produktiem, kas jums vajadzētu ēst.
• Dzerot pietiekami daudz ūdens, lai saglabātu hidratāciju.
• Regulāras fiziskās aktivitātes: Sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par veidiem, kā droši vingrot.
• Izvairīšanās no saskares ar noteiktām ķīmiskām vielām: Atsevišķu metālu iedarbība var izraisīt hemolītisko anēmiju.
• Bieži mazgājiet rokas, lai izvairītos no infekcijas: Varat arī jautāt savam veselības aprūpes sniedzējam par vakcīnām, kas aizsargā pret izplatītām infekcijām.
• Rūpīgi rūpējieties par zobiem un regulāri apmeklējiet zobārstu: Dzelzs deficīta anēmija var izraisīt zobu problēmas.
• Sekojiet līdzi simptomiem un informējiet savu veselības aprūpes sniedzēju par jebkādām izmaiņām.

Kad man vajadzētu redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju?

Ja Jums ir anēmija, sazinieties ar savu pakalpojumu sniedzēju, ja simptomi pasliktinās, neskatoties uz ārstēšanu, vai ja novērojat izmaiņas organismā, kas var būt jauni anēmijas simptomi.

Kad man vajadzētu doties uz neatliekamās palīdzības numuru?

Anēmija var palielināt sirdslēkmes risku. Zvaniet uz 911, ja Jums ir šādi simptomi:

• Apgrūtināta elpošana.
• Slikta dūša.
• Svīšana.
• Sāpes krūtīs

Kādi jautājumi man jāuzdod savam veselības aprūpes sniedzējam?

Anēmija var ietekmēt jūsu ķermeni dažādos veidos. Tas var notikt dažādu iemeslu dēļ. Ja jūs uztraucaties par anēmijas attīstību vai jums ir anēmija, šeit ir daži jautājumi, kurus varat uzdot savam veselības aprūpes sniedzējam:

• Kāda veida anēmija man ir?
• Kas to izraisīja?
• Kādas ārstēšanas metodes jūs ieteiktu?
• Kad es sākšu justies labāk?
• Cik ilgi man būs nepieciešama ārstēšana?
• Vai jūs varat izārstēt manu anēmiju?

Anēmija rodas, ja jums nav pietiekami daudz sarkano asins šūnu vai sarkanās asins šūnas nedarbojas tik labi, kā varētu. Daži cilvēki piedzimst ar anēmijas formām, bet lielākajai daļai cilvēku ar anēmiju šī slimība attīstās laika gaitā. Tāpēc ir svarīgi sekot līdzi izmaiņām organismā. Piemēram, mums visiem ir dienas, kad jūtamies noguruši. Bet, ja vairākas dienas jūtaties ļoti noguris, neskatoties uz atpūtu, apsveriet iespēju runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Lielāko daļu laika anēmija ir īslaicīga problēma, kuru var viegli ārstēt, mainot diētu vai lietojot uztura bagātinātājus. Neārstēta anēmija var izraisīt nopietnas medicīniskas problēmas.

Anēmija ir slimība, kas var būt izraisīta dažādu iemeslu dēļ, piemēram, dzelzs deficīta, vitamīnu trūkuma vai slimību dēļ. To raksturo nogurums, elpas trūkums un bālums. Ārstēšana ietver uztura bagātinātāju lietošanu, asins pārliešanu vai zāļu lietošanu. Ir svarīgi konsultēties ar ārstu, lai noteiktu pareizo ārstēšanas metodi. Tā kā anēmija var radīt nopietnas veselības problēmas, ir svarīgi uzmanīt simptomus un meklēt ārstēšanu.