Aizmugurējās krusteniskās saites (PCL) traumas: simptomi un ārstēšana

Vai jums ir bijusi traucējumu sajūta un sāpes aizmugurējā ceļa lejasdaļā, it īpaši sportojot vai fiziski aktīvās nodarbībās? Varbūt jums ir bijusi aizmugurējās krusteniskās saites (PCL) trauma, kas ir nopietna ceļa locītavas traucējumu veids. Šī trauma var radīt dažādus simptomus, piemēram, sāpes, pietūkumu un ierobežotu kustību ceļa locītavā. Tomēr ārstējot šo traumu laicīgi un efektīvi, iespējams atjaunot pilnvērtīgu kustību un novērst turpmākas komplikācijas. Uzziniet vairāk par PCL traumas simptomiem un ārstēšanas metodēm.

Aizmugurējā krusteniskā saite (PCL) savieno jūsu augšstilbu ar apakšstilbu. Pat ja jūsu PCL ir stiprāks un lielāks par jūsu priekšējo krustenisko saiti (ACL), tas joprojām var tikt ievainots. Cilvēkiem ar PCL traumu var būt sāpes, pietūkums un citi simptomi. Ārstēšana ietver gan neķirurģiskas, gan ķirurģiskas iespējas.

Pārskats

Aizmugurējās krusteniskās saites (PCL) plīsums, ceļgala saite.

Kas ir aizmugurējās krusteniskās saites traumas?

Jūsu aizmugurējā krusteniskā saite (PCL) iet gar jūsu ceļgala aizmuguri un savieno jūsu augšstilbu ar apakšstilba kaula augšdaļu. Šī saite notur jūsu kaulus vietā un palīdz ceļgalam vienmērīgi kustēties. Kad PCL ir sastiepts vai saplēsts, to sauc par aizmugurējās krusteniskās saites traumu.

Kurus ietekmē aizmugurējo krustenisko saišu traumas?

Aizmugurējo krustenisko saišu traumas var gadīties ikvienam, taču tās ir īpaši izplatītas starp slēpotājiem un sportistiem, kuri spēlē beisbolu, futbolu vai futbolu.

Cik bieži ir aizmugurējo krustenisko saišu traumas?

Aizmugurējās krusteniskās saites traumas ir daudz retāk sastopamas nekā ACL (priekšējās krusteniskās saites) plīsumi. Faktiski PCL traumas veido mazāk nekā 20% no visiem ceļa saišu bojājumiem. Visbiežāk PCL plīsumi rodas ar citiem saišu ievainojumiem. Izolētas PCL asaras ir vēl retāk sastopamas.

Kā aizmugurējo krustenisko saišu trauma ietekmē manu ķermeni?

PCL traumas var izraisīt vieglus, mērenus vai smagus bojājumus. Veselības aprūpes sniedzēji novērtē aizmugurējo krustenisko saišu traumas četrās dažādās kategorijās:

• I pakāpe. Saitē ir daļējs plīsums.
• II pakāpe. Ir daļējs plīsums, un saites ir vaļīgas.
• III pakāpe. Pilnīgi pārrauta saite un nestabils celis.
• IV pakāpe. PCL ir ievainots un vēl viena ceļa saite ir bojāta.

Cilvēkiem ar aizmugurējo krustenisko saišu traumām var būt īslaicīgi vai ilgstoši simptomi. Parasti ilgstoši simptomi rodas, ja traumas laika gaitā attīstās lēni.

Vai jūs varat staigāt ar PCL traumu?

Tas ir atkarīgs no. Vieglos gadījumos cilvēki joprojām var staigāt, un viņu simptomi var būt mazāk pamanāmi. Tomēr daudziem cilvēkiem ir grūtības staigāt pēc PCL traumas, īpaši, ja bojājumi ir smagi.

Vai PCL asaras sāp?

Vispār, jā. Sāpes ir viens no galvenajiem saplēsta PCL simptomiem. Diskomforts var būt viegls vai smags.

Kas notiek, ja bērns saplēš savu PCL?

Vairumā gadījumu bērnu PCL traumas var ārstēt ar neķirurģiskām metodēm. Tomēr, ja jūsu bērna PCL ievainojums ir smags, var izpētīt ķirurģiskas iespējas.

Simptomi un cēloņi

Kā rodas PCL traumas?

PCL traumas parasti rodas ar smagu ceļa traumu. Jums var rasties problēmas ar PCL, ja:

• Nokrīt uz saliekta ceļa.
• Jums smagi sita jūsu ceļgala priekšpuse (domājiet par informācijas paneli mehāniskā transportlīdzekļa negadījumā).
• Pārāk tālu salieciet ceļgalu atpakaļ.
• Izmežģī ceļgalu.
• Pēc lēciena nolaidieties nepareizi.

Kādi ir aizmugurējo krustenisko saišu traumas simptomi?

Cilvēkiem ar PCL traumām var rasties dažādi simptomi, tostarp:

• Sāpes, kas laika gaitā pasliktinās.
• Pietūkums un iekaisums.
• Nestabilitātes sajūta ceļgalā.
• Stīvums.
• Grūtības staigāt.
• Problēmas nokāpt pa kāpnēm.

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēts aizmugurējo krustenisko saišu bojājums?

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs pārbaudīs jūsu ceļgalu, pārbaudīs jūsu kustību diapazonu un jautās par simptomiem. Viņi var arī pieprasīt attēlveidošanas testus, lai noteiktu bojājuma apmēru. Šie testi var ietvert:

• rentgenstari.
• Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI).
• CT (datortomogrāfija) skenēšana.

Vadība un ārstēšana

Kā ārstē aizmugurējo krustenisko saišu traumu?

Tas ir atkarīgs no jūsu PCL traumas smaguma. Kopējās aizmugurējās krusteniskās saites ārstēšanas metodes ietver:

• Kruķi. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt izmantot kruķus, lai ierobežotu svaru, ko jūs uzliekat uz ceļa.
• Ceļgalu stiprinājums. Ceļa nostiprināšana var novērst nestabilitāti – izplatītu PCL simptomu.
• Fizioterapija. Daži vingrinājumi var palīdzēt stiprināt un stabilizēt jūsu ceļgalu.
• Ķirurģija. Ja jūsu PCL trauma ir smaga, pilnīgai rehabilitācijai var būt nepieciešama operācija. Vairumā gadījumu ceļa locītavas artroskopija tiek veikta, lai atjaunotu jūsu saites. Šī procedūra ir mazāk invazīva salīdzinājumā ar tradicionālajām ķirurģiskajām metodēm.

Vai pēc PCL operācijas ir komplikācijas?

Lai gan komplikācijas ir retas, ar ceļa artroskopiju ir saistīti daži riski. Tie ietver:

• Infekcija.
• Asiņošana.
• Asins recekļi.
• Pietūkums.
• Ceļa locītavas stīvums.

Cik ilgi PCL traumas dziedē?

Atveseļošanās laiks var atšķirties no cilvēka uz cilvēku. Ja jūsu ievainojums ir viegls, var paiet tikai aptuveni 10 dienas, lai izārstētos. Ja jums ir bijusi operācija, lai labotu PCL, atveseļošanās var ilgt apmēram sešus līdz deviņus mēnešus.

Kā es varu pārvaldīt simptomus mājās?

Ja esat savainojis PCL, ir veidi, kā mazināt diskomfortu un veicināt dzīšanu. Ieteikumos ietilpst:

• Atpūta. Izvairieties no jebkādām darbībām, kas rada nevajadzīgu stresu jūsu ceļgalam.
• Ledus. Uzklājiet aukstu kompresi uz ceļgala 15 minūtes četras reizes dienā.
• Saspiešana. Ceļa ietīšana ar elastīgu saiti palīdz samazināt pietūkumu.
• Pacēlums. Atbalstiet savu kāju uz spilvena tā, lai tā būtu virs jūsu sirds līmeņa.
• Pretsāpju līdzekļi. Lietojiet nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL), lai mazinātu sāpes un pietūkumu.

Aprūpe Klīvlendas klīnikāSaņemiet ortopēdisko aprūpi Vienojieties tikšanās laikā

Profilakse

Kā es varu novērst aizmugurējo krustenisko saišu traumas?

Var būt grūti pilnībā novērst PCL traumas. Tomēr ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai samazinātu risku:

• Pirms fiziskām aktivitātēm izstiepiet, lai jūsu ceļa locītavas būtu veselas.
• Ejot vai skrienot izmantojiet pareizu tehniku.
• Esiet modrs un esiet piesardzīgs, spēlējot sportu.

Perspektīva / Prognoze

Ko es varu sagaidīt, ja man ir mugurējās krusteniskās saites trauma?

Ja jūsu PCL trauma ir neliela, jūs varat izārstēties bez komplikācijām. Tomēr, ja saite ir guvusi nopietnus bojājumus, jūsu ceļgalis var kļūt vājš un pakļauts atkārtotam savainojumam, ja vien jums nav veikta operācija.

Cilvēki, kuriem tiek veikta PCL operācija, pēc atveseļošanās parasti atzīmē uzlabotu stabilitāti un mobilitāti. Tomēr paturiet prātā, ka fizisko aktivitāšu laikā, lai aizsargātu locītavu, jums joprojām var būt jāvalkā ceļgala stiprinājums.

Kad es varu atgriezties darbā vai skolā?

Ja jums ir mazkustīgs biroja darbs, jūs diezgan ātri varēsit atgriezties darbā. Tomēr, ja jums ir darbs, kas prasa fizisku piepūli, piemēram, celšana, jums būs nepieciešamas vēl dažas nedēļas, lai atgūtu. Jautājiet savam veselības aprūpes sniedzējam, kad pēc PCL traumas varat atgriezties darbā vai skolā.

Dzīvo ar

Kad man vajadzētu vērsties pie sava veselības aprūpes speciālista par aizmugurējo krustenisko saišu traumu?

Pēc nopietna PCL traumas nepieciešama tūlītēja medicīniskā palīdzība. Jums jāsazinās ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja:

• Jums ir sāpes vai pietūkums.
• Jums šķiet, ka jūsu ceļgalis ir nestabils.
• Jūsu pēda jūtas nejūtīga.
• Jūsu kāja vai pēda maina krāsu vai jūtas auksti.

Ja Jums ir kāds no šiem simptomiem, nekavējoties meklējiet palīdzību. Jūsu medicīnas komanda var noteikt jūsu ceļa sāpju cēloni un izstrādāt ārstēšanas plānu, kas atbilst jūsu vajadzībām.

Lai gan PCL traumas var būt sāpīgas un novājinošas, tās var veiksmīgi ārstēt ar pienācīgu aprūpi. Fiziskās terapijas pabeigšana un veselības aprūpes sniedzēja ieteikumu uzklausīšana var paātrināt atveseļošanos, lai jūs varētu atgriezties normālā dzīvē.

Kopumā aizmugurējās krusteniskās saites (PCL) traumas ir nopietna medicīniska problēma, kuras simptomi var ievērojami samazināt pacienta mobilitāti un dzīves kvalitāti. Ārstēšana parasti ietver fizioterapiju, kā arī dažreiz var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Ir svarīgi, lai pacients saņemtu atbilstošu ārstēšanu no speciālistiem, kuri ir pieredzējuši šāda veida traumās. Ar savlaicīgu un pareizu ārstēšanu, ir iespējams mazināt simptomus un atgriezties pie normālas dzīves. Tādēļ, ir svarīgi nekavējoties konsultēties ar ārstu, ja rodas aizdomas par PCL traumu.