Agrīnas sirdslēkmes pazīmes ir būtiskas, jo agrīna diagnosticēšana var glābt dzīvību. Sirdslēkme var rasties neatkarīgi no vecuma vai dzimuma, tādēļ ir svarīgi zināt pazīmes, uz kurām jāpievērš uzmanība. Galvenās pazīmes ir sāpes un saspiešanas sajūta krūtīs, elpas trūkums, sviedri, slikta dūša un reibonis. Ja jūtat šīs pazīmes, nekavējoties sazinieties ar ātro palīdzību. Neļaujiet sirdslēkmes pazīmēm ignorēt, jo agrīna reakcija var glābt jūsu dzīvību.
Ik pēc 40 sekundēm kāds Amerikas Savienotajās Valstīs piedzīvo sirdslēkmi. Tas ir aptuveni 800 000 sirdslēkmes katru gadu. Un viņi visi neievēro to pašu pēkšņo, krūtīs satveramo, nolaižamo uz grīdu formulu, ko redzat televīzijā.
Klasiskais sirdslēkmes simptoms ir sāpes krūtīs vai smaguma sajūta krūtīs. (Senā “ziloņa uz manām krūtīm” metafora.)Bet ne vienmēr tā ir.
Dažiem cilvēkiem var rasties brīdinājuma zīmes dienā vai stundās, kas noved pie dramatiskākiem sirdslēkmes simptomiem, saka kardioloģe Žaklīna Tamis-Holande, MD. Un šīs agrīnās sirdslēkmes pazīmes var būt daudz mazāk acīmredzamas, nekā jūs gaidāt.
Agrīna sirdslēkmes simptomu atpazīšana var glābt jūsu vai kāda apkārtējā dzīvību. Dr Tamis-Holland dalās svarīgos padomos, lai jūs varētu atpazīt, kam draud sirdslēkme, uzzināt agrīnos brīdinājuma signālus un zināt, kad meklēt ārstēšanu.
Sirdslēkmes brīdinājuma zīmes
Lielākā daļa sirdslēkmes (miokarda infarktu) ir viena no jūsu sirds asinsvadiem aizsprostošanās rezultāts. Bloķēšana nozīmē, ka asinis nevar nokļūt jūsu sirdī. Bez asinīm jūsu sirds muskulis sāk mirt. Un tas traucē asinsriti visā ķermenī. Sirdslēkmes var būt nāvējošas, ja tās netiek ātri ārstētas.
Dažas sirdslēkmes ir pēkšņas un nepārprotamas. Tie ir tādi, kādus jūs parasti iedomājaties, domājot par to, ka kādam ir sirdslēkme. Cilvēks var satvert sāpes krūtīs, izkliedēt svīšanu, vemt un pat sabrukt — tas viss notiek bez iepriekšēja brīdinājuma.
Bet dažiem cilvēkiem sirdslēkmes sākas pakāpeniski, norāda Dr Tamis-Holands, un pazīmes var nebūt acīmredzamas.
Dažas no izplatītākajām sirdslēkmes agrīnajām brīdinājuma pazīmēm var nešķist ārkārtas situācijas, un tās var viegli noņemt. Tie ietver tādas lietas kā:
- Spiediens vai sasprindzinājums krūtīs (nevis sāpes).
- Sāpes rokā, žoklī, kaklā vai mugurā.
- Auksti sviedri.
- Grēmas vai gremošanas traucējumi.
- Elpas trūkums.
- Slikta dūša vai vemšana.
- Neparasts nogurums.
Sirdslēkmes pazīmes vīriešiem pret sievietēm
Amerikas Sirds asociācija saka, ka sāpes krūtīs ir visizplatītākais sirdslēkmes simptoms neatkarīgi no jūsu dzimuma dzimšanas brīdī vai jūsu dzimuma identitātes. Taču sievietēm un cilvēkiem, kuriem dzimšanas brīdī ir piešķirta sieviete (AFAB), ir lielāka iespēja izjust dažus no mazāk acīmredzamiem simptomiem.
Ja jūs to savienojat ar izplatīto nepareizo priekšstatu, ka sievietēm ir mazāka iespēja piedzīvot sirdslēkmes, tas ir briesmu recepte.
“Ja jums ir daži no šiem smalkajiem sirdslēkmes simptomiem un jūs nedomājat, ka jums draud sirdslēkme, ir vieglāk ignorēt šīs brīdinājuma zīmes un uzskatīt tās par kaut ko citu.” Dr Tamis-Holland brīdina. “Tas nozīmē aizkavēšanos aprūpes meklēšanā un lielāku nopietnu ievainojumu iespējamību.”
Patiesībā sirds slimības ir galvenais nāves cēlonis ASV sievietēm. Un sievietes, visticamāk, mirst no sirdslēkmes nekā vīrieši un cilvēki, kuriem dzimšanas brīdī ir piešķirts vīrietis (AMAB). Tāpēc jebkura sirdslēkmes pazīme ir jāuztver ļoti nopietni.
Vai jums ir sirdslēkmes risks?
Ikviens, neatkarīgi no viņa vecuma, dzimuma vai veselības stāvokļa, var piedzīvot sirdslēkmi. Faktiski sirdslēkmes pieaug jauniešu vidū, kas jaunāki par 40 gadiem.
Bet ir daži apstākļi un dzīvesveida izvēle, kas palielina sirdslēkmes risku. Jums var būt lielāks risks, ja jums ir:
- Aptaukošanās.
- Diabēts.
- Smēķēšanas vēsture.
- Sirds slimība vai iepriekšēja sirdslēkme anamnēzē.
- Augsts asinsspiediens vai augsts holesterīna līmenis.
- Sirdslēkmes ģimenes anamnēze.
Ja jūs ietilpst kādā no šīm kategorijām, esiet īpaši piesardzīgs, ja novērojat neskaidrus simptomus, kas varētu būt saistīti ar jūsu sirdi.
“Ātra ārstēšana ir ļoti svarīga, lai atjaunotu asins plūsmu un izdzīvotu pēc sirdslēkmes,” saka Dr. Tamis-Holands. “Ir svarīgi klausīties savu ķermeni un pēc iespējas ātrāk meklēt aprūpi.”
Ko darīt, ja domājat, ka tā ir sirdslēkme
Cilvēki, kuriem ir agrīnas sirdslēkmes pazīmes, bieži vilcinās doties uz slimnīcu. Galu galā nelabumam vai kakla sāpēm var būt citi, ne tik nopietni cēloņi. Un sajūta, ka “kaut kas vienkārši nav kārtībā”? Tas ir satraucoši neskaidrs un grūti izskaidrojams veselības aprūpes sniedzējam.
Bet, ja pastāv pat iespēja, ka jums ir sirdslēkme, Dr Tamis-Holland saka, ka jums nekad nevajadzētu vilcināties meklēt neatliekamo palīdzību. Labāk ir rīkoties ātri un laicīgi, lai iegūtu labāko iespējamo rezultātu.
Sirdslēkme bojā sirds muskuli. Ātri. Bez steidzamas ārstēšanas sirds audi sāk mirt.
“Laiks ir muskuļi,” uzsver Dr. Tamis-Holands. “Jo ātrāk jūsu pakalpojumu sniedzējs sāk ārstēšanu, jo labāks ir jūsu rezultāts.”
Vairumā gadījumu, ja uzskatāt, ka jums ir sirdslēkme, vislabāk ir zvanīt 911, lai saņemtu neatliekamo palīdzību. Tas ir tāpēc, ka neatliekamās palīdzības darbinieki var sniegt palīdzību ceļā uz slimnīcu. Sirdslēkmes gadījumā katra minūte ir svarīga, un neatliekamās palīdzības brigādes var nodrošināt, ka jūsu aprūpe sākas ātri, kas ir ļoti svarīgi, lai atjaunotu asins plūsmu.
Turklāt pat tad, ja sirdslēkmes simptomi sākas viegli, tie var ātri kļūt smagāki. Daži cilvēki sirdslēkmes laikā var noģībt vai zaudēt samaņu. Jūs noteikti nevēlaties sēsties pie stūres, kamēr jūs riskējat noģībt. Un pat tad, ja tuvinieks jūs vada, tas var būt bīstami (un biedējoši) jums abiem, ja simptomi progresē, dodoties uz slimnīcu.
Pat ja esat jauns un vesels, ir svarīgi zināt sirdslēkmes pazīmes un rīkoties ātri, ja tādas rodas.
“Ja rodas šaubas, maldieties un zvaniet 911,” iesaka Dr. Tamis-Holands.
Agrīnas sirdslēkmes pazīmes var būt nelielas un neparastas, bet tās jāuztver nopietni. Sāpes krūtīs, elpas trūkums, slikta dūša, vemšana un nejutīgums rokās vai kājās var norādīt uz sirdslēkmes risku. Svarīgi ir uzmanīt savu veselību un neignorēt šīs pazīmes, jo agrīna atpazīšana un ātra medicīniskā palīdzība var glābt dzīvību. Ir svarīgi rīkoties ātri un konsultēties ar ārstu, ja rodas šādas pazīmes. Veselība ir dāvana, par kuru jārūpējas.
Jūs varētu interesēt:
Recepte: Vistas un aveņu salāti
Vai “vampīra sejas kopšana” var padarīt jūs jaunāku?
Recepte: veggie, maisot, apcep saldajā ingvera mērcē
13 Miega trūkuma sekas
3 veselīgākās (un vissliktākās) zivis jūsu veselībai
Stīvs kakls? Līdzekļi kakla sāpju mazināšanai
Recepte: Grilēts Jerk Tofu ar gurķu salātiem
Recepte: Krēmveida tītara un dārzeņu kastrolis