Adrenalīns: kur atrodas hormons un ko tas dara

Adrenalīns, bieži dēvēts par “cīņas vai bēgšanas” hormonu, ir ķīmiska viela, kas modina mūsu dziļākās instinktīvās reakcijas. Tas tiek ražots virsnieru dziedzeros un ir vitāli svarīgs mūsu spējai reaģēt ārkārtas situācijās. Šis hormons pārpludina ķermeni, piešķirot spēkus un izturību, kad tās ir visvairāk nepieciešamas. Iedziļināsimies adrenalīna pasaulē un atklāsim, kā tam izdodas pārveidot mūsu fiziskās un psiholoģiskās reakcijas brīžos, kad mēs to visvairāk vēlamies.

Adrenalīns (epinefrīns) ir hormons, ko ražo jūsu virsnieru dziedzeri, lai palīdzētu jums sagatavoties stresa vai bīstamām situācijām. Adrenalīna pieplūdums ir nosaukums ātrai adrenalīna izdalīšanai jūsu asinsritē. Tādējādi jūsu ķermenis ir gatavs “cīnies vai bēgt” reakcijai.

Pārskats

Kas ir adrenalīns?

Adrenalīns (epinefrīns) ir hormons, ko jūsu virsnieru dziedzeri sūta caur jūsu asinsriti. Kad jūs pēkšņi esat nobijies vai esat saspringts, jūsu ķermenī ātri tiek nosūtīts adrenalīns. To parasti sauc par adrenalīna pieplūdumu, jo tas notiek tik ātri. Jūs droši vien esat dzirdējuši par vārdu “cīņa vai bēgšana”. Adrenalīns ir tas, kas liek jūsu ķermenim cīnīties vai bēgt no briesmām.

Vai ir kādas slimības, kas saistītas ar adrenalīnu?

Ja jūsu virsnieru dziedzeri ražo pārāk daudz adrenalīna (epinefrīna) vai norepinefrīna, tas var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu no feohromocitomas. Tas ir audzējs, ko pakalpojumu sniedzējs var noņemt operācijas laikā. Tas, ka jums ir augsts asinsspiediens, nenozīmē, ka jums ir audzējs. Tie ir reti. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var veikt asins analīzes un attēlveidošanu, lai to pārbaudītu.

Kādi ir feohromocitomas simptomi?

Feohromocitomas simptomi ir:

• Augsts asinsspiediens.
• Sliktas galvassāpes.
• Viegls reibonis, pieceļoties.
• Daudz svīšana.
• Ātrs pulss.

Vai adrenalīns var kaitēt manam ķermenim?

Adrenalīns kalpo mērķim, palīdzot reaģēt bīstamā situācijā. Bet ir gadījumi, kad tas nav noderīgi jūsu ķermenim. Nikotīns liek jūsu ķermenim atbrīvot adrenalīnu, kas liek jūsu sirdij pukstēt ātrāk un paaugstināt asinsspiedienu. Augsts asinsspiediens ir kaitīgs, jo tas liek jūsu sirdij strādāt grūtāk.

Kad trauksme izraisa panikas lēkmes, jūsu ķermenis atbrīvo adrenalīnu, jo domā, ka jūs esat apdraudēts. Šie uzbrukumi katru reizi pakļauj jūsu ķermenim stresu, liekot jūsu sirdij strādāt grūtāk.

Kā es varu kontrolēt adrenalīnu?

Ja bailes, trauksme vai panikas lēkmes liek jūsu ķermenim atbrīvot adrenalīnu, ir labi zināt, kā cīnīties. Dariet kaut ko, lai justos mierīgāk, piemēram:

• Elpo dziļi.
• Dodieties pastaigā dabā.
• Klausieties meditācijas lietotni vai nomierinošu mūziku.
• Runājiet ar draugu vai radinieku.

Ja iepriekš aprakstītās metodes ne vienmēr palīdz, ieplānojiet vizīti pie sava veselības aprūpes sniedzēja. Viņi var atrast veidus, kā pārvaldīt jūsu trauksmi un samazināt panikas lēkmju risku.

Funkcija

Ko dara adrenalīns?

Adrenalīns tiek ražots virsnieru dziedzeros, kas stresa vai briesmu laikā izdala adrenalīnu organismā. Tas sagatavo jūsu ķermeni saspringtai “cīnies vai bēgšanas” situācijai.

Kādi ir adrenalīna pieplūduma simptomi?

Kad adrenalīns izdalās asinīs:

• Tava sirds pukst ātrāk.
• Jūs elpojat ātrāk.
• Jūsu gremošana palēninās, tāpēc citi muskuļi var izmantot asinis, ko parasti izmanto gremošanas orgāni.
• Jūs jūtaties ļoti modrs.

Kāda veida aktivitātes izraisa adrenalīna pieplūdumu?

Bīstamas, piedzīvojumu veida aktivitātes un ekstrēmi sporta veidi var izraisīt adrenalīna pieplūdumu.

Tie ietver:

• Klinšu kāpšana.
• Snovbords.
• Rāvējslēdzēja odere.
• BĀZES lēkšana.

Jūs varat arī iegūt neplānotu adrenalīna pieplūdumu no:

• Panikas lēkme.
• Nokļūstot ceļu satiksmes negadījumā.
• Biedējoša pieredze.

Anatomija

Jums ir divi virsnieru dziedzeri. Katrs atrodas tieši virs vienas no jūsu divām nierēm. Jūsu virsnieru dziedzeri ražo hormonu adrenalīnu un nosūta to jūsu asinsritē.

Adrenalīnam, hormonam, ko ražo jūsu virsnieru dziedzeri, ir mērķis. Tas palīdz stāties pretī bīstamām situācijām, izraisot īslaicīgas izmaiņas organismā. Jūsu sirdspuksti un elpošana kļūst ātrāki kā daļa no reakcijas “cīnies vai bēgt”. Tas ir normāli, ja jums draud briesmas, taču jums jāpastāsta savam veselības aprūpes sniedzējam, ja jums ir bieža adrenalīna pieplūde, kas nav saistīta ar bīstamām situācijām.

Secinot, adrenalīns ir svarīgs hormons, ko ražo virsnieru dziedzeri. Tas ir vitāli nepieciešams ķermeņa stresa reakcijai, palīdzot cilvēkiem pārvarēt bīstamas vai saspringtas situācijas. Adrenalīns palielina sirdsdarbības ātrumu, asinsspiedienu un enerģijas līmeni, gatavojot organismu “cīņai vai bēgšanai”. Arī šis hormons ietekmē daudzas ķermeņa funkcijas, tai skaitā metabolismu un asins plūsmu, tādējādi ir izšķiroša nozīme mūsu spējā reaģēt uz stresu un apdraudējumu.