5 lietas, kas jums jāzina par āmuru pirkstiem un citām sāpīgām pirkstu deformācijām

Āmurs ir bīstama slimība, kas var ietekmēt jūsu pirkstu locītavas un izraisīt sāpīgas deformācijas. Ja jums ir šādi simptomi, ir svarīgi zināt par šo slimību un tās sekām. Pētījumi liecina, ka ģenētika, vecums un dzimums var palielināt āmura sāpīgo ietekmi. Tāpēc ir svarīgi saprast, kā novērst un ārstēt šo slimību, lai novērstu tās iedarbību uz jūsu pirkstiem. Šajā rakstā jums stāstīsim par 5 lietām, kas jums jāzina par āmuru pirkstiem un citām sāpīgām pirkstu deformācijām.

Vai šķiet, ka kāds no jūsu pirkstiem neveikli izliecas vai sāpīgi saliecas zem tā? Ja tā, iespējams, jums ir āmura pirksts.

Āmurs ir termins, kas apraksta simptomus un locītavu izmaiņas, kas saistītas ar kāju pirkstiem (visbiežāk ar otro pirkstu). Tomēr ir arī citi pirkstu deformāciju veidi, tostarp:

• Kājas pirksts.
• Spīļpirksts.
• Adductovarus deformācija (ietver sārto pirkstu).

Tās notiek, kad muskuļi, cīpslas vai citi audi pirkstos kļūst saīsināti vai sacietējuši (to sauc par kontraktūru). Deformācijas klasifikācija ir atkarīga no kontraktūras konkrētās atrašanās vietas, saka ortopēdijas ķirurgs Nicole Nicolosi, DPM.

Šīs deformācijas dažreiz ir jānovērš ar operāciju, taču ir vairāki mazāk invazīvi veidi, kā mazināt spiedienu un mazināt sāpes, ko tās izraisa.

Ja jums ir kāds no šiem, šeit ir piecas lietas, kas jums jāzina:

1. Ir divu veidu pirksta kontraktūras:

• Elastīgs: skartie kāju pirksti joprojām var kustēties pie locītavas.
• Stingrs: Apkārtējās cīpslas un audi pastāvīgi savelkas, un locītava kļūst nekustīga.

Ja tas netiek apstrādāts, elastīgs āmurs var kļūt par stingru āmuru, saka Dr Nicolosi.

2. Muskuļu nelīdzsvarotība izraisa šīs deformācijas

“Pirksta deformācija rodas, kad muskuļi, kas vada pirkstu, kļūst vāji un cits muskulis pārspēj šo muskuļu,” viņa skaidro. “Tā rezultātā veidojas pirksta kontraktūra.”

Šai muskuļu nelīdzsvarotībai dažreiz ir ģenētiska vai raksturīga sastāvdaļa. Ja jums ir augsta velve vai plakanas pēdas, tas var izraisīt jūsu pēdas nestabilitāti, kad staigājat.

Arī pirksta trauma, ko bieži izraisa jūsu izvēlētie apavi, dažreiz izraisa nelīdzsvarotību.

“Ilgstoši nepiemērots apavu nodilums var saspiest ciparu un izraisīt muskuļu nelīdzsvarotību,” saka Dr. Nikolasi. Kā nepiemērotu apavu piemērus viņa min augstpapēžu kurpes un neatbalstošas ​​flip-flops.

3. Hammertoe var traucēt ikdienas aktivitātēm

Digitālā kontraktūra var izraisīt apavu augšdaļas berzēšanu.

“Tas var izraisīt kallusa audu veidošanos, kas var būt sāpīgi,” saka Dr Nicolosi. “Kaluss pēc tam var palielināt spiedienu apavu aprīkojumā, kas pēc tam palielina sāpes un tādējādi ierobežo aktivitāti.”

4. Jums var nebūt nepieciešama operācija, lai mazinātu spiedienu un sāpes pirkstos

Ārsti var konservatīvi ārstēt elastīgos āmurus, saka Dr Nicolosi.

Viņi var ieteikt crest spilventiņu vai Budin šinu; katrai no tām ir elastīga lente, kas iet ap līku pirkstu, lai elastīgais āmurs atgrieztos pareizajā stāvoklī.

“Vēl viena iespēja ir biroja fleksora tenotomija, ko izmanto, lai nogrieztu pārāk saspringto muskuļu cīpslu, lai koriģētu muskuļu nelīdzsvarotību un samazinātu deformāciju,” viņa saka.

Ja ir ciets āmurs, ārsts var ieteikt valkāt kurpes ar dziļāku, pilnīgāku purngalu, lai mazinātu spiedienu uz deformāciju. Ja tas neatrisina problēmu, tomēr, iespējams, ir nepieciešama operācija, lai iztaisnotu pirkstu, saka Dr Nicolosi.

5. Valkājot pareizos apavus, var novērst simptomu pasliktināšanos

“Pārpirkstu deformācijas attīstās neatbalstītas kustības dēļ, tāpēc viena lieta, ko varat darīt, lai novērstu simptomu pasliktināšanos, ir izvairīties no neatbalstošiem apaviem, piemēram, augstiem papēžiem un neatbalstītiem flip-flopiem.”

Viņa iesaka atbalstošu apavu ieliktni, lai kontrolētu patoloģiskas pēdas kustības, kā arī atbalsta apavu.

Kopumā, ir svarīgi saprast, ka āmura pirkstu un citu sāpju pirkstu deformāciju cēloņi var būt dažādi, tostarp traumas, artrīts vai citi medicīniski apstākļi. Ir svarīgi konsultēties ar speciālistu, ja jums ir šādas problēmas, lai noteiktu piemērotu ārstēšanu un novērstu turpmāku kaitējumu. Šādas deformācijas var ietekmēt ikdienas darbības un kvalitāti dzīves, tāpēc ir svarīgi rūpīgi rūpēties par savu veselību un savlaicīgi meklēt medicīnisko palīdzību. Turpmākais novērojums un profesionāla aprūpe palīdzēs saglabāt pirkstu veselību un labklājību.