15 vienkārši ziemas drošības padomi bērniem

Ziema ir jau tuvu un ir svarīgi, lai bērni būtu droši un gatavi saskarsmei ar ziemas laika apstākļiem. Šeit ir 15 vienkārši ziemas drošības padomi bērniem, lai palīdzētu saglabāt viņus drošus un siltus. Sākot no pareizās apģērbu izvēles līdz noteikumiem par slidotāju uzvedību – šie padomi būs noderīgi, lai nodrošinātu bērnu drošību un labklājību šajā aukstajā sezonā. Lai mācītu bērniem, kā rūpēties par sevi un saglabāties drošos apstākļos!

Ziema var sagādāt daudz ģimenes prieka — neatkarīgi no tā, vai tas ir saistīts ar ragaviņām un rosīšanos sniegā vai vienkārši kopā pavadīšanu mājās.

Šeit ir dažas idejas no pediatra Raj Rambhatla, MD, lai palīdzētu jūsu bērniem ziemā uzturēt siltumu, veselību un drošību.

Kā ģērbt savus bērnus (nevis kā mazus pieaugušos)

Vecākiem ar zīdaiņiem un jaunākiem bērniem:

1. Pielāgojiet ziemas apģērbu bērnu vajadzībām. Zīdaiņus un mazus bērnus ģērbj par vienu apģērba kārtu vairāk nekā pieaugušais tādos pašos apstākļos.

2. Saglabājiet minimālu aukstuma iedarbību. Zīdaiņiem un maziem bērniem nav tādas pašas aukstuma tolerances kā pieaugušajiem. Ir svarīgi ierobežot laiku ārpus telpām.

3. Neaizmirstiet par ziemas aksesuāriem. Atcerieties siltus zābakus, cimdus vai dūraiņus un cepuri, kas būtiski uzlabo mazu bērnu un mazuļu komfortu.

Vienkārši veidi, kā izvairīties no saaukstēšanās ziemā

Tas ir izplatīts mīts, ka auksts laiks izraisa saaukstēšanos, bet tā nav. Saaukstēšanos izraisa galvenokārt vīrusi, ar kuriem biežāk sastopamies ziemā.

Vīrusi izplatās vēl vieglāk, kad bērni mācās skolā un cieši saskaras viens ar otru, parasti ar elpceļu pilieniņiem gaisā un uz rokām.

Novērsiet saaukstēšanos un gripu, liekot bērniem:

4. Izmantojiet ziepes un ūdeni. Bieža roku mazgāšana samazinās baktēriju izplatīšanos.

5. Aizsedziet viņu muti. Šķaudīšana vai klepošana elkoņu līkumā arī palīdz novērst baktēriju izplatīšanos.

6. Imunizējies. Saglabājiet jaunākās vakcinācijas, ieskaitot vakcināciju pret gripu (bērniem no 6 mēnešiem un vecākiem).

Esiet droši uz ragavām un sniega caurulēm

7. Vienmēr uzraugiet bērnus. Traumas var gūt ātri, kad bērni brauc ar ragaviņām vai sniega caurulēm. Ir svarīgi tiem rūpīgi sekot līdzi.

8. Sargāt no mehāniskajiem transportlīdzekļiem. Bieži vien ragavu kalni nav tālu no lielceļiem vai ceļiem. Ir svarīgi ievērot drošu distanci.

9. Ragavas pareizā formā. Bērni var novērst traumas, braucot ar ragaviņām pa priekšu vai sēdus, nevis guļot ar galvu pa priekšu.

10. Atrodiet brīvu vietu. Izvēlieties kamanu braukšanas vietu, kur nav šķēršļu, piemēram, koku vai žogu, un kuru klāj sniegs.

11. Izvēlieties labu ragavu kalnu. Ragavu kalns nedrīkst būt pārāk stāvs, ar slīpumu mazāku par 30 grādiem, un tam jābeidzas ar līdzenu noteci.

Esiet drošs uz slēpēm un sniega dēļiem

12. Ģērbies kārtās. Ja sākat svīst, pēc vajadzības noņemiet slāņus, lai tie paliktu sausi. Slapjas drēbes var izraisīt ķermeņa atdzišanu un izraisīt hipotermiju vai apsaldējumus.

13. Valkājiet ķiveri. Ir svarīgi aizsargāt galvu no traumām.

14. Aizsargājiet ādu. Lai izvairītos no apsaldējumiem, sargājiet ādu no skarbām temperatūrām. Esiet īpaši uzmanīgs ar nelielām ķermeņa vietām, piemēram, rokām, kājām un ausīm.

15. Esi informēts par laika apstākļiem. Apsveriet iespēju doties iekšā, ja temperatūra nokrītas zem 0 grādiem pēc Fārenheita (-17,8 grādiem pēc Celsija).

Esiet informēts par apsaldējuma simptomiem. Ja pamanāt, ka bērna āda kļūst sarkana vai kļūst nejūtīga, pārvietojieties uz siltāku vietu un pasargājiet viņu no turpmākas iedarbības. Izmantojiet siltu ūdeni vai segas, lai paaugstinātu ķermeņa temperatūru.

Ziemā ir daudz iespēju izklaidēties. Izbaudi sniegu un esi drošībā.

Kopumā ir svarīgi nodrošināt drošību bērniem ziemas laikā, jo ziemas apstākļi var radīt daudz risku. Šie 15 vienkāršie padomi var palīdzēt bērniem saglabāt drošību un izvairīties no negadījumiem, piemēram, izsalkšanas, noklīšanas vai saslimšanas ar gripu. Ir svarīgi mācīt bērniem par drošību un uzvedību ziemas laikā, lai tie varētu baudīt šo gadalaiku, nemazinot savu veselību vai drošību. Bērniem un vecākiem ir jāstrādā kopā, lai nodrošinātu ziemas laikā drošu un veselīgu vidi.