10 padomi, kā palīdzēt ķīmijterapijā

Ķīmijterapija ir ārkārtīgi svarīga un bieži nepieciešama ārstēšanas metode cīņā ar vēzi. Lai palīdzētu šiem pacientiem cīnīties ar slimību, ir daži padomi, kas var būt noderīgi gan fiziski, gan emocionāli. Šajā rakstā uzzināsit par 10 noderīgiem padomiem, kā atbalstīt sev tuvos cilvēkus ķīmijterapijas laikā un palīdzēt tiem izturēt šo grūto un bieži sāpīgo procedūru. Šie padomi var būtiski uzlabos gan ķermeņa, gan garīgā stāvokļa pacientiem, kas cīnās ar šo slimību.

Jums tikko tika diagnosticēts vēzis, un ķīmijterapija ir daļa no jūsu ārstēšanas. Saņemt šīs ziņas ir biedējoši. Arī doma par ķīmijterapiju ir biedējoša.

Tomēr, jo vairāk jūs zināt par ķīmijterapiju, jo mazāk tā jums kļūs biedējoša, saka vēža aprūpes māsa Josette Snyder, BSN, MSN, AOCN. Ir daudzi resursi, kas var palīdzēt procesam un izprast notiekošo.

Ja jūs vai kāds, ko pazīstat, gatavojas iziet ķīmijterapiju pirmo reizi, šeit ir daži padomi, kas mūsu pacientiem šķiet noderīgi.

1. Izveidojiet atbalsta tīklu. Viena no pirmajām lietām, ko mēs sakām pacientiem: izveidojiet tīklu starp ģimeni un draugiem, kuri var palīdzēt un sniegt emocionālu atbalstu ārstēšanas laikā. “Neatkarīgi no tā, vai kāds sēdēs ar jums ķīmijterapijas laikā vai veic nelielus darbus jūsu mājā, jums būs miers ar kādu, kuram uzticaties, kas rūpējas par lietām,” saka Snaiders. Jums būs nepieciešams arī nozīmēts šoferis, kas pēc ārstēšanas jūs aizvedīs mājās — daži medikamenti padarīs jūs miegainu vai arī jūs nejutīsities pietiekami labi, lai vadītu automašīnu.
2. Konsultējieties ar onkologu par savām zālēm. Pārliecinieties, vai onkologs ir informēts par visām zālēm, ko lietojat, ieskaitot vitamīnus un uztura bagātinātājus. Jūsu ārstam, iespējams, būs jāpielāgo jūsu deva, ja tā mijiedarbojas ar ķīmijterapijas zālēm, kuras lietojat.
3. Hidratējiet dienu iepriekš (un dienu pēc tam). Izdzeriet astoņas 8 unces ūdens glāzes un jebkurus bezalkoholiskos bezkofeīna dzērienus, kas jums patīk. Iepriekšējā dienā tas sagatavo jūsu ķermeni dehidratējošajai ārstēšanas iedarbībai. Nākamajā dienā tas palīdz izvadīt ķīmiskās zāles no jūsu sistēmas.
4. Iesaiņojiet priekšmetus, kas ļaus jums ērti un aizņemt. Daudzi ārstniecības centri ļaus jums paņemt līdzi pusdienas un vieglas uzkodas. Jūs varat ņemt līdzi grāmatas vai e-lasītāju, elektroniskās ierīces, rokdarbus — visu, ko vēlaties darīt. “Mēs arī iesakām ņemt līdzi lūpu balzamu un ādas mitrinātāju, jo gaiss ārstēšanas centros var kļūt ļoti sauss,” viņa saka.
5. Valkājiet ērtu apģērbu. Ja nepieciešams doties uz vannas istabu, valkājiet slāņus un brīvi pieguļošas drēbes, ar kurām ir viegli strādāt. Ja jūsu ārstēšanai nepieciešams izmantot portu — nelielu zem ādas implantētu ierīci, kas nodrošina tiešāku piekļuvi vēnām, valkājiet apģērbu, kas ļauj tai viegli piekļūt.
6. Uzdot jautājumus. Tas ir pilnīgi normāli, ka esi noraizējies par to, ko pārdzīvo, saka Snaiders. Darbinieki darīs visu iespējamo, lai atvieglotu jūsu raizes, tāpēc nevilcinieties uzdot jautājumus. Ja jums ir bažas par savu ķīmijterapijas pilienu, cik daudz varat pārvietoties ārstēšanas laikā vai par vannas istabas pārtraukumiem, medmāsas un personāls palīdzēs.
7. Saņemiet palīdzību sliktas dūšas un vemšanas gadījumā. “Mums patīk teikt, kā jūs jūtaties, apsēžoties krēslā, kā jums vajadzētu justies, atstājot krēslu,” viņa saka. “Ja jūtaties slikti, nekavējoties informējiet ķīmijterapijas māsas. Ir arī daudzas sliktas dūšas profilakses zāles, kuras jūsu onkologs jums izrakstīs, pamatojoties uz ķīmijterapijas zālēm, kuras jūs lietosit.
8. Izvairieties no infekcijas riska. Jūsu ķermenim ir pietiekami daudz, lai tiktu galā ar infekciju no ārēja avota. Jūsu imūnsistēma ir samazināta ķīmijterapijas laikā. Tāpēc vislabāk ir izvairīties no pūļiem. Turiet rokas tīras ar dezinfekcijas līdzekli. Neaiztieciet virsmas un turiet rokas no sejas.
9. Ēd labi un saglabā savu ķermeņa svaru. Ķīmijterapijas veikšana nav īstais laiks, lai ievērotu diētu! Jūsu mērķim vajadzētu būt nezaudēt vai iegūt 10% no sava ķermeņa svara, saka Snaiders. Dietologs var palīdzēt jums ēst labi un palikt tik stipram, cik vien iespējams, vai vadīt jūs, ja jums ir īpašas diētas vajadzības. Tāpat: neēdiet savus iecienītākos ēdienus ārstēšanas dienā — jūsu prāts tajā dienā visu sāks saistīt ar ķīmijterapiju.
10. Saglabājiet savu ķermeni pēc grafika. Lai palīdzētu tikt galā ar vēža ārstēšanā izplatīto nogurumu, ievērojiet konsekventu miega režīmu: piecelieties un ejiet gulēt aptuveni vienā un tajā pašā laikā, pat nedēļas nogalēs. Viņa piebilst, ka var palīdzēt arī vingrinājumi, pat ja tas ir tikai 30 minūšu pastaiga, kas sadalīta 10 minūšu segmentos.

Atcerieties, ka šajā laikā jums ir daudz atbalsta veidu. Nekad nevilcinieties lūgt palīdzību. Tas ir jums!

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Pēc lasīšanas 10 padomus kā palīdzēt ķīmijterapijā, ir skaidrs, ka ir dažādas iespējas, kā atbalstīt tuvinieku vai draugu, kas cīnās ar šo slimību. Svarīgi ir izrādīt emocionālu atbalstu, izprast viņu vajadzības un būt pie viņiem visos posmos. Arī fiziskā sagatavotība un veselīgs uzturs ir ļoti svarīgi. Visbeidzot, ir jāatceras, ka katram cilvēkam ir savs ceļš cīņā ar slimību, tāpēc jebkura atbalsta forma un sapratne ir nenovērtējama..onViewCreatedTāpēc ir svarīgi būt atsaucīgiem un gataviem palīdzēt, kur vien tas nepieciešams. Ņemot vērā visu iepriekš minēto, var teikt, ka pat neliela atbalsta izrādīšana var ievērojami uzlabot cilvēka garastāvokli un cīņu ar slimību. Gösimiet un rūpējieties par tuviniekiem un draugiem, kuriem ir nepieciešama ķīmijterapija, un palīdziet viņiem pārvarēt šo grūto posmu savā dzīvē.